Колку спиете?

  • Креатор на темата Креатор на темата MadA@FakA
  • Време на започнување Време на започнување
па кога сум нашкола по 9 часа, а кога сум дпма по 12 - 13
 
па у последно време слабо ..порано спиев мн моите помислува дека сум мртов :toe:
 
оообавезно по 10 саата на ден......може не онака ододма тие 10......али прво 6-7 саати па после уше три....ако сум на школо на пр....ко ќе се вратам обавезно спијам.....и така
 
Многу сакам да се привикнам на 6 до 7 саати сон.
Иначе реално спијам од 8 до 9 саати.
 
7-8 саати некогаш и помалку
Ама за добро спиење рачунам 12h бре....се испод е недоволно :toe:
 
во послено 10 сати ако спијам се осеќам пренаспан ... по 6-7 сати просечно, и стално сум ненаспан :toe:
 
Не знам што ми е ... ама во последно време спијам по добри ... 14-16 саата на ден ... а и кога не спијам , како да спијам ми е ... Ваљда поврзано со депресијата што ме пука во моментов а ? =(
 
You must log in or register to reply here.

Kajgana Shop

Back
На врв Bottom