И ја мислам вака, пошто со една запалена само се раѓа поголема желба утредента.Јас ги откажав наеднаш. Веруј дека така е поубаво отколку да се со мачиш дневно со 3-4 цигари. Само волја, ништо друго
Како да се откажете од цигарите?
- Креатор на темата *princess*
- Време на започнување
M
MrzaRules
Гостин
За овоа не треба никакви совети. Тој шо ги откажува треба да биде цврсто решен дека сака да го направи тоа, ако се залажува со 2-3 цигари ништо нема да направи, по некое време па ќе си продолжи со активно пушење.
M
Moon Child
Гостин
Издржа 3-4 дена и пак запали? Е браво! Јас еден ден кога успеав да не запалам славев, кое достигнување ми беше и реков дека нема да го жртвувам тој ден.Кој ми ги гледа дробовите за ова мотив да биде
Шала на страна, пред 5-6 дена решив да ги откажам, се мачев буквално, и вчера испушив едно 2-3 цигари и денес купив кутија пак
Некој што веќе ги има откажано да ми каже дали, наеднаш ги откажал или со намалување постепено?
Ако си решен наеднаш остави ги, јас така направив, со намалување не бива, сум пробувала така, само наеднаш е мајката.
Најдобар совет за откажуување од цигари е да престанеш да пушиш цигари. 
Порано и јас пушев циграи, нема врска дека од цигарите се станува зависен, тоа не е зависност туку навика слично како грицкање нокти и слично.
Gregor
Оbserver
- Член од
- 6 февруари 2013
- Мислења
- 1.021
- Поени од реакции
- 1.935
yeah right, освен што ти го зголемува допаминот па се осечаш осетливо додека да запалиш нова... со други зборови ствара зависност.
- Член од
- 22 февруари 2007
- Мислења
- 1.852
- Поени од реакции
- 1.382
Мува не ме лази, не се ни умарам и 10 да испушам. Никогаш не ми барала душата, или пак да кризирам или курци палци, работата е во тоа што кога ме боли глава, и како непушач, кога ќе испушам јака цигара ми ствара блага вртоглавица и ми ги смирува нервите. Тоа е една од причините што палам цигара.
Ако грицкањето нокти е зависност тогаш и пушењето цигари е зависност.
Татко ми беше активен пушач околу 30-тина години и мнгу пати пробуваше да ги откаже но неможеше, викаше дека станал зависен, но кога почна да има проблеми со срцето, лекарот му кажа да престане да пуши под итно и престана да пуши веднаш и 6 години нема запалено ниедна цигара.
Така да пушењето не е зависност.
LordCalipso
Староседелец
- Член од
- 10 септември 2008
- Мислења
- 86
- Поени од реакции
- 54
Зависност и тоа тешка зависност ако активно пушиш со години.Ама се се може ако се сака само свое јас и решителност.Непушач веќе 4год. и ептен ми е поубаво.
- Член од
- 19 јуни 2012
- Мислења
- 404
- Поени од реакции
- 417
Дали би ги откажале цигарите, доколку можите ? Кои се причините поради кои сакате да ги откажите ? Од колку години пушите ? Позитивни и Негативни страни ?
Од колку години пушите ? Позитивни и Негативни страни ?
Имам 20 години, пушам од 15. Додуша имав скоро две години пауза, што значи активни три години сум пушач. Баш пред некое време си викам да ги остаам, и ги остаив. Ама пак си палам од време на време, не често. Значи дојдов до заклучок дека можам да ги оставам ако сакам, ама ми се праи мерак коа ќе ја запалам во одредени ситуации и тоа е.
Дали би ги откажале цигарите, доколку можите ? Кои се причините поради кои сакате да ги откажите ?
Доколку можите? Тоа е глупо прашање секој малку поупорен може да ги откаже. Мајками пушеше 17години и пред 9години кога се роди сестрами ги откажа. Позитивни страни нема, негативни уништуваш си здравјето и буквални си ги гореш парите. (Јас не пушам и никогаш нема да почнам)
Јас не пушам 
