Кајгана психолог

[Govinda]

Здраво дечки, имав еден тежок период, имав една девојка која додека бевме заедно западнав во депресија, не е толку битна девојката како девојка туку нејзиниот карактер ме доведе до таа состојба во збир со минатите искуства. Се чувствував дека нема муабет и дека ја сум кривиот за тој што нема муабет во нашата врска, и постојано го барав проблемот во мене, по некое време сфатив дека не сум јас кривиот, и сфатив дека не оди врската и раскинавме, ноо после депресијата дојде анксиозност. Барав долго време што е работата и на крајот по долго време гуглање најдов дека имам social anxiety односно многу добро се најдов во насловот "Talkative people with social anxiety". Сеуште се справувам со тоа. На почетокот на анксиозноста, не ми се испаѓаше од дома, ми беше страв да стапам во контакт со луѓе па дури и со најблиските, тие мисли ме обземаа, односно мислите, за што правам муабет, само ова ли ми е муабетот денеска, знам дека не е така и отсекогаш сум бил оној кој ги започнувал дискусиите, отсекогаш сум бил комуникативен, но успеав до негде да се исконтролирам со мислите и сега се однесувам оној истиот каков отсекогаш сум бил, но внатре во мозокот ми се сеуште присутни оние мисли. Како да изгубив осет кога е природно да правиш муабет а кога да ќутиш, еве ова ме мачи сега, макар што секогаш можам да започнам муабет.

Na kratko kazano: Nesi go izgubil osetot tuku verojatno se koces sam sebe. Znaci cim ti dojde oduantre misla zapocni si maabet i ne se koci, bidi si spontan. .

 

[Tocace]

Дечки од кој психијатар ќе можам да добијам добра когнитивна бихеворијална терапија?

 

[Hell Angel Ghost]

Сам од таква ситуација нема да можеш да излезеш потруди се со истомисленик кој го преживеал таквиот пат да ти објасни најлесно како е да почнеш да функционираш јас 5 години бев у тотална депресија ги пробав сите можни антидепресиви ништо од тоа тоа е само мачкање очи вистинскиот лек е прави го она што те расположува прави среќен се друго е само глупост и не верувај ти си здрав прав и разумен искористи го твојот потенцијал за фини нешта а за женска и пичка народно кажано не се губат нерви потруди се да вратиш со иста мера и гледај го резултатот од твојот успех. поздрав и секое добро другарче

 

[redfogv]

Што правите кога тие што ве познаваат,ве игнорираат ?
Вие внимателно ги слушате што кажуваат,а кога вие се обидувате да кажете нешто,тие не реагираат на тоа,ве игнорираат.
Ај,нека каже некој како постапува во таква ситуација.

 

[annaja01]

Што правите кога тие што ве познаваат,ве игнорираат ?
Вие внимателно ги слушате што кажуваат,а кога вие се обидувате да кажете нешто,тие не реагираат на тоа,ве игнорираат.
Ај,нека каже некој како постапува во таква ситуација.

Многу едноставно,ги ставам на игнор

 

[redfogv]

Многу едноставно,ги ставам на игнор

Тоа не е решение ако се работи за личности со кои е важно и потребно да се контактира.
Можно ли е да се најде начин за воспоставување комуникација ?

 

[Ron Burgundy]

Тоа не е решение ако се работи за личности со кои е важно и потребно да се контактира.
Можно ли е да се најде начин за воспоставување комуникација ?

Дај пример кажи кои се тие личности па ќе ти кажат не е со сите исто

 

[redfogv]

Дај пример кажи кои се тие личности па ќе ти кажат не е со сите исто

Личности кои се крвно поврзани и личности-колеги од факултет.

 

[Ron Burgundy]

Личности кои се крвно поврзани и личности-колеги од факултет.

Кога некој те игнорира значи не сака да комуницира со тебе, и кога ти иницираш секој пат муабет средби итн само му го храниш егото да ти фукне уште една корпа или да те изигнорира пак, затоа тргни се од тие ликови и упознај нови што ќе те прифатат како своја и нема да ти се однесуваат вака. Исто така немој да бидеш замаратор ако си, можда си и затоа те одјебаваат, никој не сака напорни луѓе секој ден што замараат со искачања за кафиња, дружби, гледај тоа умерено.

 

[Govinda]

Што правите кога тие што ве познаваат,ве игнорираат ?
Вие внимателно ги слушате што кажуваат,а кога вие се обидувате да кажете нешто,тие не реагираат на тоа,ве игнорираат.
Ај,нека каже некој како постапува во таква ситуација.

Togaj se reagira adekvatno. I ti gi ignoriras niv. Koa nekoj ne te ebava 2 posto i ti prestanes da go ebavas 2 posto.
Cim ne te ebava 2 posto toa znaci deka ne si vreden u negovijo eban zivot, sho znaci deka i on ne e vreden u tvojo zivot. Dakle zavrsti se fino lepo na druga strana i trosi go vnimanieto so tie sho te pocituvat.

 

[redfogv]

Togaj se reagira adekvatno. I ti gi ignoriras niv. Koa nekoj ne te ebava 2 posto i ti prestanes da go ebavas 2 posto.
Cim ne te ebava 2 posto toa znaci deka ne si vreden u negovijo eban zivot, sho znaci deka i on ne e vreden u tvojo zivot. Dakle zavrsti se fino lepo na druga strana i trosi go vnimanieto so tie sho te pocituvat.

Проблемот е што не можам да ги игнорирам.Потребна ми е комуникација со нив.

 

[Govinda]

Проблемот е што не можам да ги игнорирам.Потребна ми е комуникација со нив.

Problemo e toa sho nemas samopostovanje. Koa nekoj ne te ebava ne te moze da imas potreba od tie!

 

[DaedaIus]

Проблемот е што не можам да ги игнорирам.Потребна ми е комуникација со нив.

samo teraj napred prijatele so glavata gore!

 

[Solaire of Astora]

Зошто упорно тврдоглаво се оставам самиот себеси да патам да се нервирам и јадосувам иако свесен дека ништо добро не правам за себе па ни за никој и упорно се вртам во истиот круг со месеци? Можно ли е бе толку да бидам одмаздољубив и мазохист бре проклет да бидам со овој карактер или маска или игра на его или што и да е веќе не знам.

Реторички.

 

[Dumbledore]

Зошто упорно тврдоглаво се оставам самиот себеси да патам да се нервирам и јадосувам иако свесен дека ништо добро не правам за себе па ни за никој и упорно се вртам во истиот круг со месеци? Можно ли е бе толку да бидам одмаздољубив и мазохист бре проклет да бидам со овој карактер или маска или игра на его или што и да е веќе не знам.

Карактерот го градиш целиот твој живот и со истиот си направил пробив во светот. Изречно сакаш победа, а притоа не знаеш/можеш да прифатиш пораз, зошто тогаш си се впуштил во таа игра? И дали мислиш дека ако се откажеш, егото ќе може да ти регенерира?.....Мислам дека ти треба добро размислување за алтернативниот пат. Ние историски влечеме инстинкти илјадници години и некогаш навистина е тешко истите да се победат. Егото е креација на нашиот ум која не тера да размуслуваме дека сме подобри од другите и дека сме нешто посебно на светов. Без таа креација, каде би биле ние на светот денес? На полињата, покрај реките, горе на дрвјата или можеби еволуцијата ќе ја скратела нашата гранка! Егото е нормална појава, но неговата експонираност мислам дека не е. Тебе ти треба време и простор самиот со себе за едно навистина добро размислување. А имаш и семејство и пријатели за второ мислење.