Дали вежбате, што вежбате и колку често?

  • Креатор на темата Креатор на темата ragazza
  • Време на започнување Време на започнување
еххх....добра форма a distant memory...после којзнае колку време се растрчав..игравме на 1ви игри шо ги немам играно од забавиште, а еве и сега едвај одам..Мора да се вратам у форма
 
Играм фудбал скоро секој ден, и трчам, ама тоа поретко! У топ форма сум може да се каже.
 
porano sportuvav najprvo gimnastika a podocna rakomet, a sega veke 2-3 meseci idam vo teretana
 
Секој ден точак! По неколку километри(освен врнежливо како денес).Иначе нередовно али ипак често правам склекови и стомачни(мора од мал да се почне) а и спортувам.Иначе едвај чекам да потпораснам и да почнам во теретана.Да живеам во здраво тело и здрав ДУХ ! :cug:
 
Тренирам фудбал .. Секој ден од Понеделник до Недела а + тоа и јас сам си правам тренинзи .. така да ..
 
Апстинирам малце инспиративен период на пишување поезија
 
вежбам по 1 час дневно...дома на справата, во домашен амбиент :)
 
Вежбам на справата дома по еден саат исто ама само кога ќе сум расположена, пешачам, трчам, ролам, возам точак ... А да седнам и дома да праам вежби не ми се случило ... Освен стомачни што ги праам ебаго... :devojkr:

П.С Само некогаш апстинирам со денови, месеци, годинииии тоа ми е маана :D
 
Дома имам две справи да вежбање али искрено за џабе ми се.Порано вежбав колку толку по пола саат али сега уопште.Многу ужасно ме мрзи...
 
бодибилдинг по по по ... вежбам, од ко видов дека сум се сторил 175кг (при висина 194см) заклучив дека мора да ставам малку тежина. Сега лето и минимум 30км дневно велосипедизам влијаат на повторно губење маса. А пилешкиот стек го поскапија. Инаку вежбањето ми е и природен антидепресант, супер е!
 
vezbam cesto, idam vo teretana vo slobodnoto vreme i igram fudbal
 

Kajgana Shop

Back
На врв Bottom