Бодибилдинг суплементи

[Мајло]

Stef Bachatero

Знам и јас го прочитав тоа,меѓутоа ме интересира како делува практично,дали ги има истите или бар сличните ефекти како стариот Џек.

Моето искуство во бодибилдингот ме научи да не верувам на тероријата(напишаното) туку на праксата.Првиот пат кога влегов во теретана земав гејнер,а на вреќата пишуваше дека маиците полека ќе ми се стеснуваат кај рамењата и грбот ,а тоа не се случи.

Така да сакам некој да ми ја каже разликата меѓу овие два суплементи во практиката.

 

[Stef Bachatero]

Stef Bachatero

Знам и јас го прочитав тоа,меѓутоа ме интересира како делува практично,дали ги има истите или бар сличните ефекти како стариот Џек.

Моето искуство во бодибилдингот ме научи да не верувам на тероријата(напишаното) туку на праксата.Првиот пат кога влегов во теретана земав гејнер,а на вреќата пишуваше дека маиците полека ќе ми се стеснуваат кај рамењата и грбот ,а тоа не се случи.

Така да сакам некој да ми ја каже разликата меѓу овие два суплементи во практиката.

Теорија не е тоа што пишува.
Теорија е основана на факти а не на рекло казало.
Си се измешал малку и никогаш не окривувај суплемент кој има добар маркетинг.
Како што сум пишал на телото не му е гајле дали јаглехидратите ќе ги земе од гејнер или од кафеав ориз,на него му е битно да ти преживееш.
Ако сакаш убаво тело би ти препорачал трпение,посветеност и наместо да купуваш било каков суплемент земи си креатин монохидрат,протеин од сурутка и вежбај активно 2 години и ќе имаш феноменални резултати.
И буџетот инвестирај го во ИСХРАНАТА затоа што додатоците се тоа замена за вистинската работа!!!
http://mk.wikipedia.org/wiki/Теорија

 

[sajSiGa]

Stef Bachatero.Првиот пат кога влегов во теретана земав гејнер,а на вреќата пишуваше дека маиците полека ќе ми се стеснуваат кај рамењата и грбот ,а тоа не се случи.

Тоа не е теорија туку маркетинг, теоријата е колку табелата нутритивни вредности позади . Колку дозерки има по колку калории секоја, претвори го тоа во вкупно количество енергија и ќе можеш да имаш груба претстава колку КГ би качил со тој гејнер.

 

[Stef Bachatero]

Тоа не е теорија туку маркетинг, теоријата е колку табелата нутритивни вредности позади . Колку дозерки има по колку калории секоја, претвори го тоа во вкупно количество енергија и ќе можеш да имаш груба претстава колку КГ би качил со тој гејнер.

 

[Gjoroski]

Стеф, батали ги кловновиве.

 

[Stef Bachatero]

Кловновите се сатира на сите почетници што наместо да се посветат на реални работи,земаат купуваат разни препарати и мислат дека така тело се гради.
Без посветеност,дисциплина,потење и години сето тоа време е отидено во вода

 

[Мајло]

Кловновите се сатира на сите почетници што наместо да се посветат на реални работи,земаат купуваат разни препарати и мислат дека така тело се гради.
Без посветеност,дисциплина,потење и години сето тоа време е отидено во вода

Стеф,кога ќе изградиш ти тело за почит,кога ќе имаш доволно искуство во овие работи,кога ќе имаш подолг стаж во теретана,тогаш луѓево може ќе ги слушаат твоите совети и ќе ги следат твоите програми.

Не се станува фитнес гуру за 2-3 години.

 

[Stef Bachatero]

Стеф,кога ќе изградиш ти тело за почит,кога ќе имаш доволно искуство во овие работи,кога ќе имаш подолг стаж во теретана,тогаш луѓево може ќе ги слушаат твоите совети и ќе ги следат твоите програми.

Не се станува фитнес гуру за 2-3 години.

Телото не е фактор за некој што има искуство и доволно посветеност кон својата работа и ги изразува работите со факти,а не со псевдо-наука.
Јас ти објаснив некои работи со факти,а не со рекол казал...

 

[MajMyH]

Телото не е фактор за некој што има искуство и доволно посветеност кон својата работа и ги изразува работите со факти,а не со псевдо-наука.
Јас ти објаснив некои работи со факти,а не со рекол казал...

Vo red e ova so vikas deka teloto ne e mera ali mora ednas da se dokazes pa posle da te sledi nekoj, ili eventualno da imas diploma i navlezeno dlaboko bo biohemija, medicina, nutricionuzam...pa da te sledat i slusaat ostanatite.

 

[Gjoroski]

Vo red e ova so vikas deka teloto ne e mera ali mora ednas da se dokazes pa posle da te sledi nekoj, ili eventualno da imas diploma i navlezeno dlaboko bo biohemija, medicina, nutricionuzam...pa da te sledat i slusaat ostanatite.

Во 99% од случаите во спортот, науката со праксата немаат никаква заедничка точка.
Од тука, фактите на Стефан кои според него се научно подржани се повеќе смешни, отколку жалосни. Во светот на спортот има спортски работници, научници, кои никогаш и ниту во еден научен билтен нема да издадат факти, од причина што така функционира светот во сите полиња на наука, пракса и милионски бизниси. Нема допирна точка, но сепак има многу заеднички нешта е споредбата со научните статии за цигарите и слични нешта.

 

[Godinski]

Во 99% од случаите во спортот, науката со праксата немаат никаква заедничка точка.
Од тука, фактите на Стефан кои според него се научно подржани се повеќе смешни, отколку жалосни. Во светот на спортот има спортски работници, научници, кои никогаш и ниту во еден научен билтен нема да издадат факти, од причина што така функционира светот во сите полиња на наука, пракса и милионски бизниси. Нема допирна точка, но сепак има многу заеднички нешта е споредбата со научните статии за цигарите и слични нешта.

Иако не сум повикан сум заинтересиран за појаснување. Сакаш да кажеш дека само профи спортските работници знаат како и што? Малку нејасно се изрази па или не те разбирам или сум збунет како мислиш нема никогаш да ги напишат фактите кога има милион книги издадени на темата конкретно боди билдинг и слично.

 

[trajcetomitrov]

ima nekoj koristeno ova http://www.bodybuilding.com/store/tl/whey.html ?

 

[Gjoroski]

Иако не сум повикан сум заинтересиран за појаснување. Сакаш да кажеш дека само профи спортските работници знаат како и што? Малку нејасно се изрази па или не те разбирам или сум збунет како мислиш нема никогаш да ги напишат фактите кога има милион книги издадени на темата конкретно боди билдинг и слично.

Она што јавно стои на интернет и по сите медицински билтени и книги е Медицина. Она што се употрбува и злоупотребува во спортот е со закон забрането. Логично дека вистинското лице за тоа никаде нема да биде објавено или не дај боже подржано од официјални институции. Тоа што го има по книги, на нет е строго општо. Ништо прецизно.

 

[Con Artist]

Иако не сум повикан сум заинтересиран за појаснување. Сакаш да кажеш дека само профи спортските работници знаат како и што? Малку нејасно се изрази па или не те разбирам или сум збунет како мислиш нема никогаш да ги напишат фактите кога има милион книги издадени на темата конкретно боди билдинг и слично.

Сака да каже дека фактите се наплаќаат!

 

[Stef Bachatero]

ima nekoj koristeno ova http://www.bodybuilding.com/store/tl/whey.html ?

Да и најнормален протеин од сурутка што очекуваш?
--- надополнето: 9 мај 2013 во 14:46 ---

Сака да каже дека фактите се наплаќаат!

Без да плати салото со години ќе се клати