Бодибилдинг дневник

[Educate dont discriminate]

Секако тоа е и финтата со Кока Кола Лајт/Зеро и некои други слични пијалоци, ти ги задоволуваат потребите за благо а не внесуваш калории. Исто ако ептен ви се јаде чоколадо можете да јадете од оние за диабетичари. Еве го и Лепомир Бакиќ кој зема 2ро место на Арнолд Класик со диетално Пепси Макс на оброк

Зашто не кажуваш вакви работи ?!

а јас пошто сум на период на дефиниција...што праиме ? смеам кока кола зеро или таква некоја ?

 

[Gjoroski]

Зашто не кажуваш вакви работи ?!

а јас пошто сум на период на дефиниција...што праиме ? смеам кока кола зеро или таква некоја ?

Јас ти дозволувам, смееш
Само една напомена, не заборавајте да пиете вода.

 

[Educate dont discriminate]

Јас ти дозволувам, смееш
Само една напомена, не заборавајте да пиете вода.

Вода пијам ненормално многу..имам стаклени шишиња од пелистерка,750мл се мислам,и само за мене ги имам 2-3 у фрижидер...и по неколку пати на ден се полнат

 

[Ripes]

Секако тоа е и финтата со Кока Кола Лајт/Зеро и некои други слични пијалоци, ти ги задоволуваат потребите за благо а не внесуваш калории. Исто ако ептен ви се јаде чоколадо можете да јадете од оние за диабетичари. Еве го и Лепомир Бакиќ кој зема 2ро место на Арнолд Класик со диетално Пепси Макс на оброк

Знаев дека е предобро да биде вистина.Што е со вештачките засладувачи во Кока Колата(зеро)?Аспартам,Ацесулфам Потасиум и Потасиум Бензоат?

http://naturalbias.com/are-you-being-fooled-by-zero-calorie-sodas/

 

[Educate dont discriminate]

Знаев дека е предобро да биде вистина.Што е со вештачките засладувачи во Кока Колата(зеро)?Аспартам,Ацесулфам Потасиум и Потасиум Бензоат?

http://naturalbias.com/are-you-being-fooled-by-zero-calorie-sodas/

на што влијаат лошо тие...?

 

[Ripes]

на што влијаат лошо тие...?

Развива и поттикнува многу болести,најлоша од нив е ракот.Имаш повеќе инфо на линкот.

 

[sajSiGa]

Знаев дека е предобро да биде вистина.Што е со вештачките засладувачи во Кока Колата(зеро)?Аспартам,Ацесулфам Потасиум и Потасиум Бензоат?

http://naturalbias.com/are-you-being-fooled-by-zero-calorie-sodas/

Секојдневно си изложен на истите, ако гледаме така ги има и во протеините, гејнерите, pre-workout суплементите во скоро се што оди во пакет со теретана. Инаку јас многу ретко пијам Кока Кола баш поради тоа, но ете од аспект на безкалориски освежителен пијалок реков

 

[Ripes]

Секојдневно си изложен на истите, ако гледаме така ги има и во протеините, гејнерите, pre-workout суплементите во скоро се што оди во пакет со теретана. Инаку јас многу ретко пијам Кока Кола баш поради тоа, но ете од аспект на безкалориски освежителен пијалок реков

Да,ама за разлика од нив во Зеро се содржат 87мг кои не се баш малку

 

[Educate dont discriminate]

Секојдневно си изложен на истите, ако гледаме така ги има и во протеините, гејнерите, pre-workout суплементите во скоро се што оди во пакет со теретана. Инаку јас многу ретко пијам Кока Кола баш поради тоа, но ете од аспект на безкалориски освежителен пијалок реков

Ако е ОК од таа страна(како што кажа и ти и Ѓороски) тогаш ќе ги пијам.

А за болестите...па све што јадеме којзнае дали е здраво,со сите тие хемикалии,овошјето,зеленчукот,месото...ЈБГ

 

[Stef Bachatero]

Искрено не верував дека ќе успеам толку напорен тренинг денеска.Го пробав новиов протеин од Optimum Nutrition Gold standard и морам да кажам дека за парите вреди.Вкусот во споредба со Dymatize е милион пати подобар.Од сега натаму тој ми е прв ако имам повеќе пари.Вреди за потрошените пари.Од no xplode 2.0 неможам да спијам но сепак ми помогна да вежбам после работа седење 6 саати во Нептун.Се чудат луѓето таму како толку сум набилдан и имам време.А вистината е дека приоритет ми е вежбањето,а работата ми е потребна да се издржавам себе.Иако не ја сакам,морам нешто на страна да ставам.

 

[M.O.P.]

Ми треба мудрост од вас пријател4иња
дали 100гр. овес, 4 јајца и 100 гр. млеко е добар доручек
Пишете??

 

[statusQuO]

Ми треба мудрост од вас пријател4иња
дали 100гр. овес, 4 јајца и 100 гр. млеко е добар доручек
Пишете??

200 мл млеко

 

[LaChupacabraLoca]

Off day денеска , ама шо го ебам 4 км мора да се истрчат

 

[M.O.P.]

200 мл млеко

ок занчи да убацам у ова 200 мл млеко

 

[Паган-др]

Feels good to be back on track.