Зависи која ти е целта.Хмм, фино, личи као цела наука.
Сигурно би биле добри како лесна вежба. Некои вежби ме исцрпуваат. Пример дигање тегови на шипка легнат.
Што мислите, само точак да возам и чучњеви да правам за почеток?
Пробај со планинарско јаже, некаде ги сечеле по желба должински, малку е по тешко ама одлично е.
До сеа во теретана со јаже не сум вежбал. Да правам хулахоп скокови, или како и да се викаа?
Јас брат имам две, едното од Џамбо демек за скокање специјално тие портокаловите, а другото го купив од земјоделска аптека (бели со син и црвен конец низ него), ти сечат онолку колку што ти треба и зависи од дебелината му варира и цената али не е скапо, мене 100ка ме фати (инаку е цврсто упм, еднаш ми требаше колата да ја влечам и со него завршив работа), претежно скокам со ова од земјоделската
Прегледај го приврзокот 174521 dobar vkus samo losa rastvorlivost
fala brat
go zedov 2300 so popust od arnold suplements. inace e 2650 1,7kg. dobar vkus ima ne e mnogu blag nepravi tezina na stomakot. za razlika od my proten ovaj od optium malce e podobar.
И јас го купив тоа од џамбо ама не ми се допаѓа. Какво јаже зема од земјоделска и дали рачките ги искористи од џамбо ?Јас брат имам две, едното од Џамбо демек за скокање специјално тие портокаловите, а другото го купив од земјоделска аптека (бели со син и црвен конец низ него), ти сечат онолку колку што ти треба и зависи од дебелината му варира и цената али не е скапо, мене 100ка ме фати (инаку е цврсто упм, еднаш ми требаше колата да ја влечам и со него завршив работа), претежно скокам со ова од земјоделската
Да лесно е тоа од Веро и јас имав мака на старт, сега и со него немам мака (кондиција и ритамот додека да го фатиш).
