Боди билдинг и теретани - прашања, одговори, заблуди, совети...
- Креатор на темата ^Capo^
- Време на започнување
- Член од
- 24 октомври 2012
- Мислења
- 815
- Поени од реакции
- 511
И дали може тука од Македонија воопшто да се квалификуваме за Europe's Strongest Man? И дали некој знае како оди квалификувањето? Исто така, дали има учествувано Македонец,и дали воопшто имаме познати стронгмен натпреварувачи?Јебига имам големи сонови 
- Член од
- 7 август 2012
- Мислења
- 176
- Поени од реакции
- 11
- Возраст
- 28
Зашто кога правам чучневи нешто ми крцка во десното колено?
- Член од
- 30 јули 2014
- Мислења
- 5.625
- Поени од реакции
- 19.107
Opsto muskulaturara mi e slaba, ramenicite mi se tesni, bicepsite skoro i da mi gi nema i sakav da pocnam da odam vo teretana za malku da ojacam i stavam na masa, no eden drugar koj porano odel vo teretana mi kaza deka najubavo bi bilo prvin da pocnam so udiranje vo guma so sto torzoto ke mi zajakne i ke se oformi pa posle dva tri meseci da pocnam i so teretana. Spored vas sto e podobro za pocetnik kako mene, teretana ili guma?
Ко прво со гума неможеш да извежбаш се од тебе,добра е вежбата но не дека треба само таа да се прави.
Најдобро би било да почнеш дома со склекови стомачни грбни вратило и пропаѓања,па после 2-3 месеци да влезеш во теретана.
- Член од
- 8 септември 2011
- Мислења
- 17
- Поени од реакции
- 6
- Возраст
- 33
Теретана во Капиштец под 1000 ден?
- Член од
- 30 јули 2014
- Мислења
- 5.625
- Поени од реакции
- 19.107
Brat, se soglasuvam so tebe deka nema da mi bidat opfateni site muskuli, no sepak gradi, ramo, grb,racete i stomacnite ke bidat aktivni dur udiram vo gumata. Moze najdobro ke bide da iskombiniram so ova sto go pisa ili podobro e da ne se forsiram tolku?
Пробај.
А и ништо чудно да сјебеш нешто на тебе бидејќи таа вежба бара сила,бара знаење,бара искуство.
Од каде ќе најдеш гума ?
RadE_Strongest
Field Marshal
- Член од
- 31 март 2009
- Мислења
- 672
- Поени од реакции
- 358
хахахаааа смешка тешка на другарти да му кажеш дека си нема врска и да гo избришеш oд ФБ !
никаква гума самo теретна и тoа вежби за starting strength oд следниве линкoви да си прoчиташ и пoчнеш...
http://www.t-nation.com/training/most-lifters-are-still-beginners
http://www.t-nation.com/training/who-wants-to-be-a-novice-you-do
http://www.t-nation.com/training/cold-slap-in-the-newbie-face
http://www.t-nation.com/training/biggest-training-fallacy-of-all[DOUBLEPOST=1412271336][/DOUBLEPOST]
карши кузман дoле , али 1050 , така да незз дали ти мења 50 ден
- Член од
- 9 септември 2008
- Мислења
- 769
- Поени од реакции
- 322
Спроти агенција за вработување Фитнес Клуб Динамикс, 800 денари
- Член од
- 11 мај 2014
- Мислења
- 1.020
- Поени од реакции
- 575
- Возраст
- 34
http://www.califit.mk/index.php?route=product/product&product_id=51
некој имате земено од акцијава? Дали важи ова за 1 пакување?
некој имате земено од акцијава? Дали важи ова за 1 пакување?
- Член од
- 13 јули 2010
- Мислења
- 1.082
- Поени од реакции
- 447
Попуст на количина:
Количина на нарачка Единечна цена
10 1,200Ден
ова пишува, ваљда цената е таа а за 10 има уште попуст, како и да е не успеав да најдам ревјуа на нет за протеинов, ако го пиел некој нека пише
S
Stef Bachatero
Гостин
Најгадниот протеин особено ванила...
- Член од
- 11 мај 2014
- Мислења
- 1.020
- Поени од реакции
- 575
- Возраст
- 34
Јас го имам пиено, многу е гаден тоа е да, но добра количина има на протеин. (посебно за овие пари)