Боди билдинг и теретани - прашања, одговори, заблуди, совети...

  • Креатор на темата Креатор на темата ^Capo^
  • Време на започнување Време на започнување
Tyson напиша:
Хазард ти кажа кратко и јасно нема повеќе што да се коментира. Стероидите се штетни само кога се зимаат во огромни количини ќе ти изгоре бубрегот:vozbud:.
Кликни за повеќе...

Од каде сега бубрегот има улога со филтрирање на естерите од тестесторенот,може да ти настрада црниот дроб а не бубрезите!!!
 
StevoMC напиша:
Од каде сега бубрегот има улога со филтрирање на естерите од тестесторенот,може да ти настрада црниот дроб а не бубрезите!!!
Кликни за повеќе...

е добро сеа ... ако сакаме да сме технички..

од стероиди едино може да страда црниот дроб, и тоа само од орални стероиди..

и не сите орални стероиди, туку тие со прикачена 17-aa алкална група.. Овие орални стероиди со модифициран јаглероден атом на 17тата позиција, се така направени за да го преживеат првото поминување низ црниот дроб.. автоматски оптеретувајќи го, и покчувајќи ги неговите вредности. пример некои стероиди (oxandrolone, methandrostenolone, halotestin, turanabol.. итн итн итн)

за да се намалат штетните дејства се зема суплементација за црн дроб, пример Liv 52.. Го има во повеќето аптеки низ мк..

ете ви.. не дека мораше да го знаете ова, туку ајде.. барем научивте што да земате како заштита на црн дроб ако другарот ви понуди метанче..

:helou:
 
Па секако бе брат дека мора после секој циклус да имаш заштита но и во циклусот при крај некаде,после за чистење клен од софија фарм и кломид а може и нолвадекс за негативните ефекти.:wink:
 
StevoMC напиша:
Па секако бе брат дека мора после секој циклус да имаш заштита но и во циклусот при крај некаде,после за чистење клен од софија фарм и кломид а може и нолвадекс за негативните ефекти.:wink:
Кликни за повеќе...

сме знаеле .. сме знаелеееее :)


мада оваа заштита се зема од почеток до крај.. да ги држи вредностите на црниот дроб во нормала.. (Liv 52.. екстракти од тревки ова она.. али работи)


Clomid (clomiphene citrate) Anti-estrogen
Nolvadex (tamoxifen citrate) исто



иначе нез за кленот.. мислам дека престанале софарма да го произведуваат.. така слушнав.. нез
 
иначе нез за кленот.. мислам дека престанале софарма да го произведуваат.. така слушнав.. нез
Кликни за повеќе...

Јас во софија не можам да го најдам,тешко само во теретаниве нешто.
 
Дајте дечки кажите кој има информации за некоја нова теретана зад универзална сала што ја отвориле?
Колку е месечна чланарина, опременост.. жени.. :)

моментално вежбам во стронг џим, кај кузман.. ок е, али сакам да сменам малце..

:wink:
 
Вака од утре почињам на теретана онака редовно.Порано одев онака кога ке ми дојде на памет не нешто редовно и врска немав од вежбање,вежбав што ми дојде.
Е сега сакам да знам,да ми кажете што и како да вежбам,значи имам маса,не е проблем за тоа.Сакам само да ми кажете како да почнам на почеток да не се оптеретам ова она.Што да вежбам,кои денови и така:)
 
kgn.Lucifer напиша:
Вака од утре почињам на теретана онака редовно.Порано одев онака кога ке ми дојде на памет не нешто редовно и врска немав од вежбање,вежбав што ми дојде.
Е сега сакам да знам,да ми кажете што и како да вежбам,значи имам маса,не е проблем за тоа.Сакам само да ми кажете како да почнам на почеток да не се оптеретам ова она.Што да вежбам,кои денови и така:)
Кликни за повеќе...
мој совет ти е да не почнуваш нагло со големио тежини бидејќи овој спорт е многу лош со повредите,потоа немој да вежбаш под 3 пати неделно ако сакаш да постигнеш некаков резултат,припази на исхрана на редовен сон кој што е многу битен,вежбај групи на мускули кои немаат допирни точки меѓу себе како на пример грб со трицепс и сл.немој да се оптеретуваш со изгледот барем првите 2 месеци и со среќа па пиши какви резултати ќе имаш
 
Жените и теретана не одат заедно. Како масло и вода се. :D
Не можам да вежбам на раат кога се малолетничките во теретаната, деконцентрираат максимално. :)
 
Абе, нешто зборував со тој што работи во боди билдинг клубот, и нешто спомна дека има ’’протеини за слабеење’’, дали се ефективни, знае некој?
 
Edit:
Крејзи Појол напиша:
Абе, нешто зборував со тој што работи во боди билдинг клубот, и нешто спомна дека има ’’протеини за слабеење’’, дали се ефективни, знае некој?
Кликни за повеќе...

Само ако се придржуваш на добар тренинг и соодветна исхрана, а и неверувам баш на тие ствари.

А заеби мускули (демек ги имам), за стомакот да се намали, освен пазење на исхраната, кардио, стомачни.. друго нешто, тегови мегови вршат работа?
 
A што мислите која е соодветна тежина за да се почне да се крева бенџ.Не ми замеравајте сеа у некој филм сум у пм:)
 
You must log in or register to reply here.

Kajgana Shop

Back
На врв Bottom