Диети и слабеење

[Sp4wN-]

Eпа таман,за 10тина дена мислам дека би требало да симнеш 5 кг.
Ајде па кажи за резултати

Зависи од метаболизам, ако така се намалувале килограми рапидно со една сјеб*на диета ондак пластичниве хирурзи би немале работа, мислете малце не јадете брокули за ручек ...

 

[aleks67]

Dieta ...Nikogas nemojte da stanuvate rob na hranata.Dietite se nesto najloso sto mozete da mu go dadete na vasiot organizam za zal ne postoi efikasna dieta,se e samo kontrola na nagonot za jadenje za zal kontrola koja ne moze da trae vecno nikogas covekot nema da odolee na prekrasnite iskusenija koi gi sozdava hranata i zadovolstvoto od nejzinoto konzumiranje

duso znaes li ti voopsto sto znaci terminot dieta?
ova boldiranovo ako go povrzes edno so drugo,ispaga bas taka...

 

[Ангела]

prvo se veli da ne se stanuva rob pa posle deka si rob koj ne moze da odolee

 

[aleks67]

prvo se veli da ne se stanuva rob pa posle deka si rob koj ne moze da odolee

e pa ajde de,i jas toa vikam...a ispaga deka e rob na hranat bas toj sto ne drzi dieta...

 

[Ангела]

denes rekov ke si dozvolam sto sakam...koga poglednav sto jadev denes svativ deka jadev se sto jadam sekoj den samo plus edna kriska integralen leb za rucek....i sabajleto solenka ...
nemav potreba od nesto stoe samo na vkus dobro....
zasto e toa taka? zasto teloto ne bara koga ke svati deka e bezpotrebno...
ne velam deka se otkazuvam od se...ne velam deka sum rob na zdravaili nezdrava hrana...ama sum rob na mislata-sakam da bidam zdrava.

 

[aleks67]

denes rekov ke si dozvolam sto sakam...koga poglednav sto jadev denes svativ deka jadev se sto jadam sekoj den samo plus edna kriska integralen leb za rucek....i sabajleto solenka ...
nemav potreba od nesto stoe samo na vkus dobro....
zasto e toa taka? zasto teloto ne bara koga ke svati deka e bezpotrebno...
ne velam deka se otkazuvam od se...ne velam deka sum rob na zdravaili nezdrava hrana...ama sum rob na mislata-sakam da bidam zdrava.

e pa sekoja cest,...bravo...

 

[ТЕНК]

Абе луд сум ја шес дена неам леб каснато што ми е ???????

 

[UniqueGirl]

Абе луд сум ја шес дена неам леб каснато што ми е ???????

ти кажав..не се постигнува резултат со јадење еднаш дневно,..мин 5-6 оброци во помала количина, протеини, спорт, добра диета т.е добар режим на здрава исхрана и резултатите се тука =)

 

[ТЕНК]

ти кажав..не се постигнува резултат со јадење еднаш дневно,..мин 5-6 оброци во помала количина, протеини, спорт, добра диета т.е добар режим на здрава исхрана и резултатите се тука =)

Свакам али јас реков едно класично јадење пр ориз.И помали оброци поздрава храна овошје и зеленчук во одредена количина.тоа го мислам за еднаш јадење

 

[Деко reloaded!]

Свакам али јас реков едно класично јадење пр ориз.И помали оброци поздрава храна овошје и зеленчук во одредена количина.тоа го мислам за еднаш јадење

3дупло ке ги враќаш =) веруј =)

 

[ТЕНК]

3дупло ке ги враќаш =) веруј =)

Нема со одглед на тоа дека ке одам во теретана ако не одам ке ги вратам знам

 

[MaRyJaNe-poison]

Свакам али јас реков едно класично јадење пр ориз.И помали оброци поздрава храна овошје и зеленчук во одредена количина.тоа го мислам за еднаш јадење

Голема грешка, да се повторам. Треба повеќе пати да јадеш ало, не само еднаш за ручек ориз и после само зеленчук и овошје! Тоа е фактички еднаш јадење, не го рачунај зеленчукот и овошјето. И ќе згрешиш слушај ме, имам искуство со овие работи!

 

[Ѓорче 1932]

Нема со одглед на тоа дека ке одам во теретана ако не одам ке ги вратам знам

Другар ако одиш во теретана треба и редовна и здрава исхрана,не само еднаш во ден да јадеш одиш во теретана се празниш и ке осетиш невиден глад,и 100% цел леб ке изедеш дома...

Пред да одиш во теретана касни малку,кога ке дојдеш уште малку,но со повеке овошје и зеленчуци јади...

Голема грешка, да се повторам. Треба повеќе пати да јадеш ало, не само еднаш за ручек ориз и после само зеленчук и овошје! Тоа е фактички еднаш јадење, не го рачунај зеленчукот и овошјето. И ќе згрешиш слушај ме, имам искуство со овие работи!

Во право си и јас знам како е тоа,се зезнав на велико и уште еднаш така ни под разно не правам !!

 

[ТЕНК]

Голема грешка, да се повторам. Треба повеќе пати да јадеш ало, не само еднаш за ручек ориз и после само зеленчук и овошје! Тоа е фактички еднаш јадење, не го рачунај зеленчукот и овошјето. И ќе згрешиш слушај ме, имам искуство со овие работи!

Добро тогаш ке се обидам да јадам повеке во денот и сега и кога ке тренирам

 

[smart ass]

mnogu luge go falat tonalin od dietfarm bese mislam