T
Tamora
Гостин
Ова со вежбањето само јас се чуствувам лошо после ттренинг се гледам во огледало си велам џабе вежбам ....1.Постави си цел во животот
2.Направи план како да го постигнеш тоа
3.Големината на еден човек почнува со негова дозвола.
4.Почни да вежбаш (подигнува серотонин) се чувстуваш супер после вежбање.
5.Научи да медитираш и да размислуваш позитивно,кога и тоа да е најтешко извлечи лекција.
6.Забавувај се и живеј го максимално животот,немаш 10 животи .
7.Опционално најди љубов и третирај го тоа добро.
Се забавувам секако далеку од тоа дека сум повлечена тивка и немам пријатели.
План има ама преовладува стравот од неуспех , голем песимист сум се си мислам дека ќе се случи нешто дури и во моменти кога се е во најдобар ред јас размислувам што може да тргне надолу .