S
Stef Bachatero
Гостин
Протеинска палачинка
1 лажица ленено семе
1 јајце
1 доза протеин од сурутка (колку повкусен толку поубава палачинка)
малку цимет за вкус
стевија или шеќер како засладувач
1 лажица вода
Измешајте го јајцето прво да стане една смеса.Ставете ги полека другите смеси и мешајте се дур не се направи една средно густа смеса.Ставете малку зејтин колку да не се лепи и уживајте во здравиот деликатес.
1 лажица ленено семе
1 јајце
1 доза протеин од сурутка (колку повкусен толку поубава палачинка)
малку цимет за вкус
стевија или шеќер како засладувач
1 лажица вода
Измешајте го јајцето прво да стане една смеса.Ставете ги полека другите смеси и мешајте се дур не се направи една средно густа смеса.Ставете малку зејтин колку да не се лепи и уживајте во здравиот деликатес.