Или не.Уште 7 кила повеќе
Со ова темпо за 3 години 100ка ќе фатам....
Ако стварно имаш намалено почекај малце. И почни бар малце да вежбаш по дома ако ништо друго разгибавај се и малце оди пешки. Кај и да е ќе почнеш да топиш.Јас сум девојче висока сум 170, и сум тешка 72 кила, и имам комплекс дека сум дебела , намалив со јадењето 50 % и уште немам намалено некое килце