Колку сте високи колку сте тешки? Проблеми, ситуации?

[blue ladybug]

Вагата да не ти е расипана нешто?

На различни ваги се мерам, не е една иста.

Многу едноставно кога си била по"голема" телото ти трошело поише калории и пошто си намалила исхрана си ослабела. Сега си на ниво на кое ти се намалила потрошувачката па затоа више не слабееш. Ти моеш да јадеш и 10 пати на ден али ако го трошиш тоа нема да се здебелиш. Поентата ми е почни било каква физичка активност и пак ќе почнеш да слабееш.

Физичка активност со мојот биоритам, тешко оти ќе можам редовно да ја применувам. Ама фала на објаснувањето. Има логика.

7 минути.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.minhphan.android.seven&hl=en

Ќе пробам со ова. Тенк ју.

 

[garthok]

Alooo koe vezbanje hrana na 16 godini vrska nema toa vekje kasno e genetikata togash vlijae

Се е до генот да но со исхраната и спортот на некој начин го „модифицираш''

 

[mkdpp]

ama posle 16 godini neveruvam deka hrana ili sport mn ke pomogne docna e mnogu togash

 

[Hulse]

Порано вежбав за да се извишам, но тоа траеше кратко. Еве сега повторно сакам да почнам, па би сакал некој којшто успеал да се извишо со помош да вежби да ми пише што вежбал, како се хранел, колку и како спиел... Исто така, дали има некој што пораснал по 17-8 години? Благодарам.

 

[aleksandar09]

Порано вежбав за да се извишам, но тоа траеше кратко. Еве сега повторно сакам да почнам, па би сакал некој којшто успеал да се извишо со помош да вежби да ми пише што вежбал, како се хранел, колку и како спиел... Исто така, дали има некој што пораснал по 17-8 години? Благодарам.

Исто ако има некој вежби за извишување нека ми пише и на мене

 

[Hulse]

Исто ако има некој вежби за извишување нека ми пише и на мене

Другар ти колку си висок?

 

[ilz]

Баскет секој ден и да не ве бива играјте напорно јас по 2пати на ден играм,спијте по 8часа најмалце 8-10 часа,пијте многу млеко,поминувајте го времето на чист воздух наместо на комп и сигурно ке пораснете, јас од 16 до 17год 7сантима пораснав.

 

[Hulse]

Баскет секој ден и да не ве бива играјте напорно јас по 2пати на ден играм,спијте по 8часа најмалце 8-10 часа,пијте многу млеко,поминувајте го времето на чист воздух наместо на комп и сигурно ке пораснете, јас од 16 до 17год 7сантима пораснав.

Можеби си во право, летово играв доста кошарка и пораснав за 2 сантима. Најверојатно сега повторно ќе почнам, многу би сакал да сум барем 183 сантима висок (сега сум околу 179) Фала за помошта

 

[ilz]

Можеби си во право, летово играв доста кошарка и пораснав за 2 сантима. Најверојатно сега повторно ќе почнам, многу би сакал да сум барем 183 сантима висок (сега сум околу 179) Фала за помошта

а колку год си? не е финтата да играш 20-30мин туку да играш по 2-3сати најмалце пробај засакај ја кошарката и ке порасниш сигурно

 

[aleksandar09]

Другар ти колку си висок?

167 16 год сум а кошарка само на физичко 2 пати неделно иначе вака не сум играл.

 

[Matt Bevilaqua]

Видете кошарка само ќе ви го исправи грбот тоа само 2-3см ќе ви даде нема да ве направи 10 см повисок или за кратко време да станете огрмони се е до гените
мислам дека страници поназад постот на @ilz дека е 190-95 сега вие замислете колку е висок/а татко му или мајка му на Ilz се е до гените еве го татко ми бил спортски тип фудбал кошарка цело време па еве го 180см јас на сабајле скоро сум колку него ако имаш роднини/родители високи ќе бидеш висок ако имаш ниски ќе бидеш низок
еве јас на мои години сум 170см ама моите роднини скоро сите се високи така може да се каже дека јас во моите гени го имам генот за височина
сепак тоа е моето мислење

 

[Hulse]

а колку год си? не е финтата да играш 20-30мин туку да играш по 2-3сати најмалце пробај засакај ја кошарката и ке порасниш сигурно

Да де, летово од кај 7 часот до 10 вечер сме играле баскет... Инаку имам 17 години.

Видете кошарка само ќе ви го исправи грбот тоа само 2-3см ќе ви даде нема да ве направи 10 см повисок или за кратко време да станете огрмони се е до гените

мислам дека страници поназад постот на @ilz дека е 190-95 сега вие замислете колку е висок/а татко му или мајка му на Ilz се е до гените еве го татко ми бил спортски тип фудбал кошарка цело време па еве го 180см јас на сабајле скоро сум колку него ако имаш роднини/родители високи ќе бидеш висок ако имаш ниски ќе бидеш низок

еве јас на мои години сум 170см ама моите роднини скоро сите се високи така може да се каже дека јас во моите гени го имам генот за височина

сепак тоа е моето мислење

Не мора да значи дека ако имаш високи или ниски родители и ти ќе бидеш како нив. Пример се брат ми и братучед ми. Мајка ми е околу 162, татко ми е 173, брат ми е 178 (има 14 години). Чичко ми и стрина ми се дури за некој сантим пониски од моите родители, а братучед ми е 182цм. Инаку секако дека гените си играат улога, но висината не зависи 100% од нив, па затоа и прашав за совет како да се извишам.

 

[Matt Bevilaqua]

Да де, летово од кај 7 часот до 10 вечер сме играле баскет... Инаку имам 17 години.



Не мора да значи дека ако имаш високи или ниски родители и ти ќе бидеш како нив. Пример се брат ми и братучед ми. Мајка ми е околу 162, татко ми е 173, брат ми е 178 (има 14 години). Чичко ми и стрина ми се дури за некој сантим пониски од моите родители, а братучед ми е 182цм. Инаку секако дека гените си играат улога, но висината не зависи 100% од нив, па затоа и прашав за совет како да се извишам.

Добро да немора да значи но веројатноста е 70% (според мене ) но сепак јас само сакав да ви кажам да не очекувата многу многу од кошарката

 

[ilz]

Па ништо неможи да ти помогни појке од кошарка за да порасниш,во врска со родителите,нормално ако имаш високи род, ке бидиш висок или обратно,но тоа не е пресудно,еден Пр. имам некои другари кој имаат ептен ниски родители а тие не се ниски,на пр. мајка му е 160цм татко му 170цм а другарот околу 185 и уште има да расти,секој различно, мајка ми 169цм татко ми 190цм чичко 190цм, вујко 185цм, дедо 175цм јас 193цм (17год сум) кај мене дефинитивно генетиката е супер имам уште да растам,но цел живот од 7-8год до 15год сум играл фудбал а сеа во последните 2-3год кошарка,да не играв сигурно нема да бев колку што сум сега ке бев 10цм помал,на 15години имав околу 184-5цм,еве после 2год 193-4цм јас мислам тоа е поради кошарката

 

[Gricko_]

183 висок 61 тежок. Не е лошо зимава барем до 65 да стигнам.