Јас колку што знам магнезиумот влијае врз мускулатурата, ама имам слушнато дека влијае и врз белата маса околу мозокот... па кој знае ...Којзнае дали има, ама делува убаво на нервите , или па може е и плацебо ефект, ама се додека има ефект каков и да е лупај...
. Однапред благодарам.Алкохолот е најдобар лек за анксиозност и депресија...ама не 1-2 чаши..десетина и толку од депресијатаЈас да Ви кажам, не знам сеуште дали е тоа тоа, но мислам дека се чувствувам подобро (барем тоа глупо чувство во градите го немам). Туку да прашам, овие Елицеа (Escitalopram) што ги пијам (веќе 20 дена по пола) и хелех (0,25 по пола), ќе смета ли нешто онака понекогаш ако се напијам по 1-2 чаши алкохол ? Знам дека додека се конзумира еден лек не смее да се употребува алкохол, али па 6 месеци многу е бре
Значи после 3-4 часа, може ... LIKEАлкохолот е најдобар лек за анксиозност и депресија...ама не 1-2 чаши..десетина и толку од депресијата
Зезам се..кога ќе пиеш апчињата 3-4 часа после тоа не пиј алкохол...
Па можеЗначи после 3-4 часа, може ... LIKE
...оти да не може...апчињата се веќе 100% разградени за тоа време
ама ме искара и психијатарот дека не сум смеел! Ама 1-2 пијачки се ок, само не претерувај, зш 1на ко ниедна, а веќе од втората, па и третата сами тераат... море мајку му стара година речиси година ќе бидне откако се рушев убаво треба пак 
на пазар. Пазарџиите прашајте ги, ќе ви кажат. Инаку помага и за висок притисок ама вкусот му е гаден
Едноставно е, ако не сакаш да одиш не оди, нема да пропадне светот ако ке отидеш. И јас за 1 месец имам покана за таква средба и нема да одам, не дека не сакам да ги видам или сл., со сите имам контакти и се е ок, едноставно нема да одам. Ако пак сакаш да отидеш, отиди и ич да е ти е гајле што ке помислат или ке речат. Значи се зависи од тоа што сакаш и што сметаш дека е добро за тебе. Ако мислиш дека е добро за тебе да отидеш, отиди, ако мислиш дека е подобро да не отидеш, не оди. Тоа е мој совет. поззЗдраво на сите (било која помош од секој член е добродојдена)
Треба да одам на 5 годишнина од матура ,многу се плашам да отидам, што да правам дали да одам или пак е најдобро да не отидам ?!
Значи вака , вчера дознав преку фејсбук дека ќе се одржува 5 години од матура од завршување во средно,учев во Скопје,не сакам да именувам каде точно . Значи ќе бидат најголем број од луѓето со кои учев заедно . Тој период од средно ми е најтежок во животот , најмногу страдав од повлеченост или кажано анксиозност . Немав пријатели, јас со душа чекав да заврши средното, немам воопшто убави спомени, не ми се допаѓаа децата од клас, и свечено ветив дека нема да ги видам никогаш повеќе, после матурата на маса сите заедно.
немам желба, ниту потреба од тие луѓе .
Значи со никого после 5 години немам контакт со никого од средно ,ама баш ИЧ така да кажам . Ако отидам ,се размислувам дека навистина лошо ќе ми биде ,прекинав факултет , скоро сите што ги следам на фејсбук,завршиле факултет и си нашле некоја работа , јас ни факултет ни работа , ни девојка ... Едноставно страв ми е од критика , да не ме осудат . Кога учев ,доста бев на критика на исмев поради тоа што бев повлечен ,едноставно таков бев ,и ме изолираа доста , а пред средно исто така лошо работи ми се случуваа во основно ,бев физички малтретиран а и верувам дека тоа е последицата зошто во средно бев повлечен и не сакав ама баш со никој да се дружам , ШТО ДА ПРАВАМ ?! дали да одам ,дали ќе бидам пак озборуван,дали ќе оставам негативен впечаток кај нив ,како да славам со нив , кога тогаш не ни ги запознав,не знам ни кој се ни што се ,какви личности се ,дали можеби се добри некои од нив .... не знам не знам .. многу лошо се чуствувам
бев на контрола и се случи следново: ми ја зголемија дозата на Елицеата (Escitalopram) на 10 mg, ми препиша Zolpidem 10 mg. за спиење (дека ја хелех уствари користев за да заспијам), alprazolam 0.25 си остана за по потреба и ми додадоа Oligogal Se (A,C,E+Se) (последниве поима неам зошто). Поздравче 
Не оди. Не ти било пријатно со нив 4 години, нема да ти биде ни сега.Здраво на сите (било која помош од секој член е добродојдена)
Треба да одам на 5 годишнина од матура ,многу се плашам да отидам, што да правам дали да одам или пак е најдобро да не отидам ?!
Значи вака , вчера дознав преку фејсбук дека ќе се одржува 5 години од матура од завршување во средно,учев во Скопје,не сакам да именувам каде точно . Значи ќе бидат најголем број од луѓето со кои учев заедно . Тој период од средно ми е најтежок во животот , најмногу страдав од повлеченост или кажано анксиозност . Немав пријатели, јас со душа чекав да заврши средното, немам воопшто убави спомени, не ми се допаѓаа децата од клас, и свечено ветив дека нема да ги видам никогаш повеќе, после матурата на маса сите заедно.
немам желба, ниту потреба од тие луѓе .
Значи со никого после 5 години немам контакт со никого од средно ,ама баш ИЧ така да кажам . Ако отидам ,се размислувам дека навистина лошо ќе ми биде ,прекинав факултет , скоро сите што ги следам на фејсбук,завршиле факултет и си нашле некоја работа , јас ни факултет ни работа , ни девојка ... Едноставно страв ми е од критика , да не ме осудат . Кога учев ,доста бев на критика на исмев поради тоа што бев повлечен ,едноставно таков бев ,и ме изолираа доста , а пред средно исто така лошо работи ми се случуваа во основно ,бев физички малтретиран а и верувам дека тоа е последицата зошто во средно бев повлечен и не сакав ама баш со никој да се дружам , ШТО ДА ПРАВАМ ?! дали да одам ,дали ќе бидам пак озборуван,дали ќе оставам негативен впечаток кај нив ,како да славам со нив , кога тогаш не ни ги запознав,не знам ни кој се ни што се ,какви личности се ,дали можеби се добри некои од нив .... не знам не знам .. многу лошо се чуствувам
Sine ne dozvoluvaj da te ebe sopstvena psiha. Imash potencijal kako i najuspeshniot chovek na svetot... site sme isti kurac, sfati go toa kako apsolutna vistina.Здраво на сите (било која помош од секој член е добродојдена)
Треба да одам на 5 годишнина од матура ,многу се плашам да отидам, што да правам дали да одам или пак е најдобро да не отидам ?!
Значи вака , вчера дознав преку фејсбук дека ќе се одржува 5 години од матура од завршување во средно,учев во Скопје,не сакам да именувам каде точно . Значи ќе бидат најголем број од луѓето со кои учев заедно . Тој период од средно ми е најтежок во животот , најмногу страдав од повлеченост или кажано анксиозност . Немав пријатели, јас со душа чекав да заврши средното, немам воопшто убави спомени, не ми се допаѓаа децата од клас, и свечено ветив дека нема да ги видам никогаш повеќе, после матурата на маса сите заедно.
немам желба, ниту потреба од тие луѓе .
Значи со никого после 5 години немам контакт со никого од средно ,ама баш ИЧ така да кажам . Ако отидам ,се размислувам дека навистина лошо ќе ми биде ,прекинав факултет , скоро сите што ги следам на фејсбук,завршиле факултет и си нашле некоја работа , јас ни факултет ни работа , ни девојка ... Едноставно страв ми е од критика , да не ме осудат . Кога учев ,доста бев на критика на исмев поради тоа што бев повлечен ,едноставно таков бев ,и ме изолираа доста , а пред средно исто така лошо работи ми се случуваа во основно ,бев физички малтретиран а и верувам дека тоа е последицата зошто во средно бев повлечен и не сакав ама баш со никој да се дружам , ШТО ДА ПРАВАМ ?! дали да одам ,дали ќе бидам пак озборуван,дали ќе оставам негативен впечаток кај нив ,како да славам со нив , кога тогаш не ни ги запознав,не знам ни кој се ни што се ,какви личности се ,дали можеби се добри некои од нив .... не знам не знам .. многу лошо се чуствувам