MiloBilderce
Поени од реакции
70

Профил пораки Последна активност Теми и мислења За мене

  • Ахам, а веруваш дека те има создадено некој ? Дека си негова креација? Или можеби експеримент ? :)
    Да не излегувам оф-топик зошто ќе ме банираат. Па ќе ти кажам дека не е никакво приземје пеколот. :pos2:
    фала многу ке почнам од понеделник вака а точак возам секој ден по 25-30 километри
    здраво глеам дека доста се разбираш од теретани и остали ствари сакав да те прашам нешто,.еве веке како вежбам 6 месеци и сум вежбал ПОН-РАМО СРЕДА-ГРБ-трицепс петок гради-бицепс па сеа сакам да сменам се посебно да вежбам па да ми кажеш ако сакаш кој ден што да вежбам поздрав!!!
    O
    горда лезбејка..хаахахахаах...ме изнасмеа...те видов рандом али се умрев од смеење..позз
    Хммм А за 1-2 месеци ке има резултати ? Значи со пливање 7/7 + трчање 3/4 од 7 ? И протеините се зимаат коа сака човек да дефинира или ?
    Брат , да не пишуем на Боди Билдинг и остали срања ...... Да те прашам ......

    Дали е добро да тргне човек со пливање и да земам протеини + Трчање 3-4 пати во неделата за дефинирање на тело/топење на сало !?
  • Вчитување…
  • Вчитување…
  • Вчитување…
На врв Bottom