Секоја вечер пред да заспиеш моли се и повторувај ги следниве зборови:Јас сум комуникативен,екстровертен,кога зборувам ги гледам луѓето право во очи,луѓето ме сакаат и јас ги сакам нив,луѓето уживаат во конверзацијата со мене.
Запознавај нови луѓе,запознај се лично со некој со кој си се...