Фала ке пробам да експериментирамнајди го причинителот у исхраната. Обично јаглехидратите праат проблем. Поготово оние што тешко ги обработува системот. Пример леб, тестенини, овес, пченка, компири. Исто зелени ствари и многу зеленчук ако јадеш. Треба да разгледаш што ти е диетата и да експериментираш додека најдеш што ти смета.
вероватно голтат пробиотици како сламка за спас од надуеност...
Моменто кога го праев акаунто имаше пробиотик предмене...од каде таков никнејм имаш, а прашуваш за природен лек против надуеност на стомак!
Фала за совето и вниманиетоИ бактерија во желудник ако немаш испитано не е лошо да испиташ.
Избегнувај легуминози (грав, леќа, боранија, грашок), зачинета храна, кафе, алкохолни пијалаци, газирани пијалаци, грицки и процесирана храна. Не се прејадувај, јади почесто ама помала количина. Намали консумација на сол. И секако добар совет ти е да водиш дневник на исхрана, па сам да заклучиш што е тоа што ти прави проблем, а што ти одговара.
Не би рекол.
...и тоа шпиунски, не се слуша, затоа ти ,,не би рекол"Не би рекол.
Мислам... Тие може прдат, ама не би рекол.
Зашто да намали сол, каква е поврзаноста на солта со подуеност, кој механизам е тоа кај човекот?Намали консумација на сол
Солта задржува вода.Зашто да намали сол, каква е поврзаноста на солта со подуеност, кој механизам е тоа кај човекот?
Солта задржува вода.
"Болдираните" зборчиња се многу битни за некое тврдење да е 100% точно. Ова " можеби " јасно ти е дека не е потврда за некое тврдење. Плус од каде знаеш колку конзумира сол и колку исфрла...How sodium causes bloating is still not understood, but the fact that sodium causes water retention may be a factor.