Имаш тешка психичка зависност. Би ти препорачал да ја прочиташ книгата 'Гол човек' на твојот колега Игор Џамбазов.
Хормонот на среќата и задоволството
Допамин, Серотонин Ендорфин.
Ги има при хомосексуалците, наркоманите, алкохоличарите, и коцкарите.
Но исто ги има и при гејмерите, фејсбук, твитер, чекаш лајкови, не осетно си станал зависник.
Сум ги откажувал цигарите 2 пати, првиот пат за 8 години, вториот 3 години до денес, алкохолот исто, хомосексуализам не сум практикувал, но претпоставувам дека е слично.
Откажуваш од одма, без она намалување, па еднаш неделно...
Главно е да ја калиш вољата, пример прави ги сите пости, како што правеле нашите предци, денес примерно е распети петок не се јаде и не се пие вода од вчера вечер до утре сабајле.
Иначе секој петок и среда се пости без зејтин,леб сол буковец, варен компир, не е работата да е веганство а треба да е невкусно, мачно тешко.
Кога ќе собереш деновите, се над 200 во годината, постете 5-6 години или стално и ќе си го изградите карактерот, силни како камен, планини може да местите. Се бањаш со ладна вода, у почеток е тешко но е убаво за кожата, и ташаците стануват поздрави...
Пробемот е социумот, физички сме исти како порано но нешто многу сме се промениле како последица од постмодернот, во карактер, добрина, егоизам, трудољубивост.
Но не треба да се претерува до мазохизам, пример самобучување со ортома во православието или со синџири или ножови кај шиитите...
Прочитај некоја книга, или видео пример
од психологот Сергеј Савельев, си кали карактер, сили, нормална физичка работа копај бунар, ров, бавча, сади дрва...
Кога ќе ги смениш моралните вредности пак добиваш хормон на среќата и задоволството Допамин од дома од семејството, не ти треба хомосексуализам или коцка.