Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Забелешка: This feature may not be available in some browsers.
samo sto jas tesko slabeam,treba pravilna ishrana+vezbanje da simnam nekoe kilo,a lesno mozam da se zdebelamЗа мажи „стандард“ е висина -100, за жени (висина - 100) - 10% од резултатот.
Друже, затоа ставив наводници, дали 5 % од народот е во „стандард“ другото сето е упм... лично мене ми тежат +30кг ако одиме по „стандард“...samo sto jas tesko slabeam,treba pravilna ishrana+vezbanje da simnam nekoe kilo,a lesno mozam da se zdebelam
hahah da da sve e u otideno u ofsajd so tezinata,ama dobro pak i nekoe kilo plus da se ima ne e loso samo da ne e preterano balans da imaДруже, затоа ставив наводници, дали 5 % од народот е во „стандард“ другото сето е упм... лично мене ми тежат +30кг ако одиме по „стандард“...
ne sum zadovolen mi se poznava saloto na stomakot ama ne onaka preteranoi imam ona sho se vika bitch tits ama onaka ne se poznava tolku, bodyfat % kako se racuna znae nekoj ?Погледни се во огледало, ако си задоволен, тогаш тоа е идеална тежина за тебе.
Телесната тежина е бројка која и те како е важна за твоето здравје и се рефлектира на задоволството од тоа како изгледаш.
ne sum zadovolen mi se poznava saloto na stomakot ama ne onaka preteranoi imam ona sho se vika bitch tits ama onaka ne se poznava tolku, bodyfat % kako se racuna znae nekoj ?
ja nejkam strongman grdosija da bidam, sakam sportsko gradeno telo da imam dobro nemora kako ronaldo so stomacni toblerone xDМуж без стомак не е муж, најди некој стронг мен без стомак, нема.
bodyfat неможеш сам да си измериш прецизно, ти требаат клинички машини за тоа.ne sum zadovolen mi se poznava saloto na stomakot ama ne onaka preteranoi imam ona sho se vika bitch tits ama onaka ne se poznava tolku, bodyfat % kako se racuna znae nekoj ?
Do 88 89 taman si max 90Visok sum 1,80cm tezok 95kg,kolku kila oprilika treba da oslabam,na bmi pisuva oprilika 15kg da simnam,imam samo malku salo kaj stomakot(tipicno kaj mazite),prilicno sportski graden ama se oseka deka imam visok kilogrami