Листа на теретани (локација, цени, рецензии)

[desolat]

Se slozuvam so mislenjeto na nE0n1nja.
Batali masini, treniraj so sipki i ednoracni tegovi. Masinite se za manekencina. Najbitno e da ti e blisku teretanata i da gi ima site tezini od strana na sipki ploci i ednoracni.

Znaes li sto e strenght curve ?

 

[martin01]

Znaes li sto e strenght curve ?

Da.
No sepak mnogu podobro e da se pravat kompleksni vezbi negoli izolaciski.

 

[victorrr3424]

Se slozuvam so mislenjeto na nE0n1nja.
Batali masini, treniraj so sipki i ednoracni tegovi. Masinite se za manekencina. Najbitno e da ti e blisku teretanata i da gi ima site tezini od strana na sipki ploci i ednoracni.

Абе не дека не е најдобро со шипки ваљда тоа го знам барем, но има вежби што се подобри на машина. А да не зборам каква е оваа јас каде што идам не сакаш да знаеш, затоа и е 600ден. Али нема везе навикнат бев и не ми сметаше, само покрај ептен основните справи што не ги бива, не се трпат и луѓето веќе во смисла што повеќе зборат него што вежбаат, држат тегови за џабе, тесно итн. Зимово сакам многу сериозно да вежбам, не дека сега вежбав лошо, али овој пат све сакам под конец да ми биде, затоа и барам асална теретана, секако битно и лигуши многу да нема не само теретаната да е добра.

Автоматски споено мислење: 22 септември 2021

Не ти треба ништо посебно во тој поглед за да вежбаш посериозно. Освен за некои специфични намени кај што треба ептен да изолираш некој мускул пред да излезеш на сцена да речеме, или ако имаш некоја повреда па мораш да вежбаш на одредена справа. Во Стронг на пример ги имаш сите справи што ти требаат за да се набилдаш.
Кои справи конкретно ги бараш?

Искрено не ни ги знам справите како се викаат, бидејќи само сум ги видел, во маалска теретана вежбам, рѓосани шипки доста, тежината на бучиците неизбалансира, не лизгаат што се вика не е подмачкано. Не е само до справи што нема туку до све е. Е сега гледам многу справи што ми се допаѓаат, што знам дека подруго "удираат" на мускул. Јас фала богу си вежбам чисти килажи со чиста тежина но сакам да ги додадам и другиве, што едвај ги знам и како функционираат. А во Стронг кажав не е лошо, но двајца да бежбаат со повеќе килажи нема да има за другите, башка бучици најтешки се 27.5кг ако не се лажам, преку 30 нема. Повеќе е фитнес него она баш теретана, и често знае гужва да биде. Не ја знам Терминатор во аеродром дали е добра, некој ми ја фалеше.

 

[OMG!!]

Се извинувам дека ми е малку оф топик прашањево, ама сметам дека е најприкладно тука да го поставам.
Ми треба препорака за клуб каде што може да се тренира кик бокс и каде што може да се започне со програма за почетник, односно почнувајќи од основите па тн.
По можност во околината на Карпош 2, (може и Козле, Тафталиџе, Капиштец или Центар до Соборна)ако знаете некој клуб ве молам споделете и исто ако ги знаете цените кој им се.

Каринг во Песталоци, или Фајт Тим во ЈБТ. Околу 1500 треба да е чланарина, и би ти препорачал да ги прескокнеш првите.

 

[thescorpiobabe1]

Се извинувам дека ми е малку оф топик прашањево, ама сметам дека е најприкладно тука да го поставам.
Ми треба препорака за клуб каде што може да се тренира кик бокс и каде што може да се започне со програма за почетник, односно почнувајќи од основите па тн.
По можност во околината на Карпош 2, (може и Козле, Тафталиџе, Капиштец или Центар до Соборна)ако знаете некој клуб ве молам споделете и исто ако ги знаете цените кој им се.

Фајт тим кај јбт дефинитивно. Цена околу 1500 ми се чини.

 

[Damhee]

Здраво, од друг град се селам во Скопје поточно населба Ченто на влезот на Скопје што е , дали во Ченто има теретани и да ми кажете кои се достапни.

 

[Flikson]

Здраво дечки, некоја теретана во близина на Стар Аеродром ? знам дека Атлета и Терминатор се тука или некоја друга можеби има Ве молам за препорака, цени и помалу гужва.

 

[Just Do It]

Здраво дечки, некоја теретана во близина на Стар Аеродром ? знам дека Атлета и Терминатор се тука или некоја друга можеби има Ве молам за препорака, цени и помалу гужва.

Џевахир.Малце е посоленка со цена. За гужва моментално не знам како е.

 

[Lester Freamon]

Здраво дечки, некоја теретана во близина на Стар Аеродром ? знам дека Атлета и Терминатор се тука или некоја друга можеби има Ве молам за препорака, цени и помалу гужва.

Синерџи, имај ги на радар, до пред короната вадеа и акции.

https://synergyfitness.com.mk/cenovnik/

Автоматски споено мислење: 22 октомври 2021

Џевахир.Малце е посоленка со цена. За гужва моментално не знам како е.

Колку е во Џевахир?

 

[Дани05]

Здраво, дали знаете некоја само женска теретана во близина на Кисела Вода или Аеродром?

 

[Just Do It]

Колку е во Џевахир?

Мислам дека 2000 месечно е моментално.

 

[Thundercloud]

Сегде се покачени теретаниве? Епа 1400 е премногу за тоа што го нудат.

 

[Dimegurzhanov]

Сегде се покачени теретаниве? Епа 1400 е премногу за тоа што го нудат.

Ретко кај ќе најдеш веќе под 1500ден

 

[Bonnie and Clyde]

Ретко кај ќе најдеш веќе под 1500ден

Во Бутел 1200


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

[Thundercloud]

Теретени реон Центар, Аеродром?
Во Капитолза во теретана пуштаат ли без сертификат?