- Член од
- 3 мај 2019
- Мислења
- 20.136
- Поени од реакции
- 12.205
Тромесечниот е 51....на работа ми е резултатот, незнам дали пишува тоа .Нема, ќе јадеш огромна салата со минимална количина на маслиново масло и јаболков оцет. Печурки, леќа, моркови, модри патлиџани, тиквички, се варено......ореви како и лен
После 3-7 дена веќе нема да осеќаш глад. 51 ти беше HbA1C???

но сега купувам одма.
... не е правилно еден оброк во тек на денот, напротив почести барем 4 ри и послаби оброци, вака огладнета цел ден кога ќе јадеш еднашка има да се ослободи инсулинот да три пати ќе јадеш повеќе во тој еден оброк од што ќе мора да се потроши тој излачен инсулин, на телото не треба шокови на лачење на нагло инсулин по целодневно галдување!