Bodhidharma
Avatara
- Член од
- 17 септември 2011
- Мислења
- 10.783
- Поени од реакции
- 15.399
Сум користел миксеви од билки, за бубрези и јетра од време на време на по две недели чисто од qr кејф. Иначе користам често екстракти во форма на капсули и апови од: ашваганда, жен-шен, мукуна, астрагалус, родиола, полен од пчели, kyolic лук, резвератрол и т.н.Спајсовите не ми се свиѓаат. Дали може истиот ефект да го постигнам со суплементи?
Зачиниве се багатела, и ги користам во прав со години....куркума, ѓумбир, цејлон цимет, рузмарин, каранфилче. бибер во зелен чај. Тоа ми е напиток со доручек најчесто и ручек поретко. Му додавам кверцентин у задње време по еден грам, ми го подобрува вкусот.
Автоматски споено мислење:
Планот на исхрана е следен:
Плант бејст диета....зеленчук, овошје, зачини, етерични масла, екстракти од билки, витамини и минерали.