Диети и слабеење

[Емкаа]

Каков е тој антиваксерски начин на исхрана? јадам повеќе зеленчук и антиваксер сум или јас нешто пропуштам? Новак греши за доста работи кога се зборува за здравје/теории на заговор итн, ама неговата исхрана не е една од нив.

Не е антиваксерски начин на исхрана,туку промовираат цело време некој холистички концеп,начин на живот, као симбиоза со природата, а пола Србија се рани со 300 евра месечно.

 

[Bodhidharma]

Не е антиваксерски начин на исхрана,туку промовираат цело време некој холистички концеп,начин на живот, као симбиоза со природата, а пола Србија се рани со 300 евра месечно.

Колку пари има донирано греота е да спомнеш вакво нешто, иначе не го сакам многу многу генерално како човек.

 

[santelli]

Јас ја пременувам праксата да не вечерам.. Не јадам после 18:00 ама и онака доцна ручам. Голем плус ми е што не сум фан на благо ама сум гоолем гурман и јадам количински многу. Не внимавам буквално на ништо (не е баш за фалење) се давам во топли пецива, меса од секаков вид, салати, мезиња, различни сирења, морска храна...
Веројатно има врска и тоа што си наследил ама со оваа пракса никад не сум имала вишок кила...
Дури и кога инцидентно јадам навечер осеќам мачнина веројатно дека организмот се научил на поинаков режим.
Се сведува на нешто вакво:

16:8 intermittent fasting is one of the most popular plans. Everything to know before trying it

Some experts say intermittent fasting is better than dieting. Here is what to know before you start.

www.today.com

 

[Deleted member 95595]

Не е антиваксерски начин на исхрана,туку промовираат цело време некој холистички концеп,начин на живот, као симбиоза со природата, а пола Србија се рани со 300 евра месечно.

Не се мешам јас, секој нека си јади што сака, што сака нека внесува во телото, ама ако има човек кој нема да сфати дека пеичина БРОЈ 1 за сите болести е храната која ја јадиме секојдневно, тој човек е во заблуда. Никого за ништо не убедувам, ниту сакам да ме убедуваат, ама ако некој застане да ме убедува дека алкохол, кока колишта, фанти, сланиништа, цигаришта, свински вратој, печеници, мајонези, кечапи и слично е сосема ок да се јади "во умерени количини" и дека таа храна (и пијалоци) на телото не му сметаат, јас со тој човек повеќе не разговарам на тема храна, тоа ми е принцип.

 

[Емкаа]

Не се мешам јас, секој нека си јади што сака, што сака нека внесува во телото, ама ако има човек кој нема да сфати дека пеичина БРОЈ 1 за сите болести е храната која ја јадиме секојдневно, тој човек е во заблуда. Никого за ништо не убедувам, ниту сакам да ме убедуваат, ама ако некој застане да ме убедува дека алкохол, кока колишта, фанти, сланиништа, цигаришта, свински вратој, печеници, мајонези, кечапи и слично е сосема ок да се јади "во умерени количини" и дека таа храна (и пијалоци) на телото не му сметаат, јас со тој човек повеќе не разговарам на тема храна, тоа ми е принцип.

Јас не мислам дека начинот на исхрана е причина за сите болести. Да, има голем удел ама мислам дека стресот од секојдневниот живот е поголема закана отколку храната. Не познавам човек што намерно јаде нездраво, едноставно некогаш мора да сфатите дека понездравите работи за жал се поефтини, а голем дел од луѓето на Балканот не можат да си дозволат да издвојат пари за водење здрав живот.
Не го осудувам Ноле за начинот на исхрана, коментарот ми беше повеќе во насока дека цел стил на живот им е холистички, промовираат некоја симбиоза со природата, единство. Што е многу лесно да се постигне кога изнајмуваат цели острови за нив кога одат на одмор, и кога се сигурни дека храната што ја јадат секојдневно е од врвен квалитет. Нека прават што сакаат, ама не е ок кога таков лик во услови на глобална пандемија ќе излезе и ќе каже дека не верува во вакцина.

 

[Bafra]

Не е антиваксерски начин на исхрана,туку промовираат цело време некој холистички концеп,начин на живот, као симбиоза со природата, а пола Србија се рани со 300 евра месечно.

Каква врска има промовирање на начинот на исхрана со 300те евра. Имаш конкретно нешто да кажеш за нивниот концепт на исхрана, што е тоа што не чини, што е тоа што е штетно или онака си браниш некакви лични ставови...
И како симбиозоа со природата е лошо, а одвојување од нејзе е добро, кога човекот е производ на природата, функционира според нејзините правила...

Повеќето од тие што земаат 300 евра, пушат, пијат алкохол, исхраната што ја промовира (вегетеријанска) зашто сметаш дека е поскапа него ли оваа што ја практикуваат што земаат 300 евра...
И да е поскапа таа храна да кажеме, ако знаеш дека другиот начин на исхрана има лоши последици, дека ќе треба да плаќаш лекови, болници, помалку енергија итн удри математика, па види што поскапо ќе те кошта после 10 години...

А политичарите што во услови на глобална пандемија отворија се живо и диво, тоа ви е страв да ги обвините.

 

[Емкаа]

Каква врска има промовирање на начинот на исхрана со 300те евра. Имаш конкретно нешто да кажеш за нивниот концепт на исхрана, што е тоа што не чини, што е тоа што е штетно или онака си браниш некакви лични ставови...
И како симбиозоа со природата е лошо, а одвојување од нејзе е добро, кога човекот е производ на природата, функционира според нејзините правила...

Повеќето од тие што земаат 300 евра, пушат, пијат алкохол, исхраната што ја промовира (вегетеријанска) зашто сметаш дека е поскапа него ли оваа што ја практикуваат што земаат 300 евра...
И да е поскапа таа храна да кажеме, ако знаеш дека другиот начин на исхрана има лоши последици, дека ќе треба да плаќаш лекови, болници, помалку енергија итн удри математика, па види што поскапо ќе те кошта после 10 години...

А политичарите што во услови на глобална пандемија отворија се живо и диво, тоа ви е страв да ги обвините.

Секој си брани лични ставови на форумов, посебно ти, како тригер да имаш кога и да се спомене вакцинација и модерна медицина, како да осеќаш должност да реплицираш на секоја тема. Немам ништо против неговиот начин на исхрана, ако нему му одговара ок. И јас во последнава година намалив на месо, се ориентирав повеќе на здрава исхрана, овошје, зеленчук, и не можам да не приметам дека кошта повеќе. Ама можам да си го дозволам и е ок. Кога бев мала моите не можеа да си дозволат па јадевме салами. Подобро тоа него ништо.

Не викам дека симбиоза со природата е лошо, ама не може некој шо нема никаков стрес во животов, шо оди на изнајмен остров на одмор и се снима колку е тивко и убаво да ми проповеда дека сите проблеми во животов ќе ги решам ако одам и медитирам во природа. Малце е дволично и навредливо искрено.

 

[ahil]

Секој си брани лични ставови на форумов, посебно ти, како тригер да имаш кога и да се спомене вакцинација и модерна медицина, како да осеќаш должност да реплицираш на секоја тема. Немам ништо против неговиот начин на исхрана, ако нему му одговара ок. И јас во последнава година намалив на месо, се ориентирав повеќе на здрава исхрана, овошје, зеленчук, и не можам да не приметам дека кошта повеќе. Ама можам да си го дозволам и е ок. Кога бев мала моите не можеа да си дозволат па јадевме салами. Подобро тоа него ништо.

Не викам дека симбиоза со природата е лошо, ама не може некој шо нема никаков стрес во животов, шо оди на изнајмен остров на одмор и се снима колку е тивко и убаво да ми проповеда дека сите проблеми во животов ќе ги решам ако одам и медитирам во природа. Малце е дволично и навредливо искрено.

Колку салами, ино спектар за растварање и различни други еурокремови имам јадено...нема сувомесно со немам јадено, па ништо не ми фали. Особено на млади години ништо не се осеќа.
Имам со свои очи гледано дел од браќата Роми што одат аргати по плантажите, со денови на обичен бел леб, хреновки и паштети живеат.
Стресот е број еден, друго е навиката на организмот. Не е исто човек што не јаде мрсна храна наеднаш да се најаде сланина, и човек што секој ден конзумира.
Човечкиот организам во голем дел се адаптира на ситуацијата во која живее.

 

[Psyside]

Јас не мислам дека начинот на исхрана е причина за сите болести. Да, има голем удел ама мислам дека стресот од секојдневниот живот е поголема закана отколку храната. Не познавам човек што намерно јаде нездраво, едноставно некогаш мора да сфатите дека понездравите работи за жал се поефтини, а голем дел од луѓето на Балканот не можат да си дозволат да издвојат пари за водење здрав живот.
Не го осудувам Ноле за начинот на исхрана, коментарот ми беше повеќе во насока дека цел стил на живот им е холистички, промовираат некоја симбиоза со природата, единство. Што е многу лесно да се постигне кога изнајмуваат цели острови за нив кога одат на одмор, и кога се сигурни дека храната што ја јадат секојдневно е од врвен квалитет. Нека прават што сакаат, ама не е ок кога таков лик во услови на глобална пандемија ќе излезе и ќе каже дека не верува во вакцина.

Ти не мислиш ама науката мисли, број 1 причина за здравствени проблеми е храна, лоши навики, па тек после доаѓа стрес, можеби екстремен стрес да е поголем ризик фактор, ама оној секојдневен кој во глобала и не се менува нешто посебно, не е ни приближно фактор како исхраната.

Друго, НЕ Е точно. Растителната храна е најефтината на пазарот, не се споредуваат другите продукти. Тоа што ти можеби бираш егзогично овошје и зеленчук, не значи дека некој друг не размислил добро и дошол до идеа што да јаде.

Пример, ориз, леќа, грашок, јаболки, моркови, зелка, цвекло, сусам, ленено семе, сончоглед, овес, марула, тиква итн.

Така да те немојте со муабети за скапа храна и дека не можете да си дозволите, најчесто проблемот лежи во ПРЕФЕРЕНЦАТА за вкус - вид на храна, не од самата група.

Колку салами, ино спектар за растварање и различни други еурокремови имам јадено...нема сувомесно со немам јадено, па ништо не ми фали. Особено на млади години ништо не се осеќа.
Имам со свои очи гледано дел од браќата Роми што одат аргати по плантажите, со денови на обичен бел леб, хреновки и паштети живеат.
Стресот е број еден, друго е навиката на организмот. Не е исто човек што не јаде мрсна храна наеднаш да се најаде сланина, и човек што секој ден конзумира.
Човечкиот организам во голем дел се адаптира на ситуацијата во која живее.

Интересно. Како знаеш дека не ти е ништо? како провери?

 

[ahil]

Ти не мислиш ама науката мисли, број 1 причина за здравствени проблеми е храна, лоши навики, па тек после доаѓа стрес, можеби екстремен стрес да е поголем ризик фактор, ама оној секојдневен кој во глобала и не се менува нешто посебно, не е ни приближно фактор како исхраната.

Друго, НЕ Е точно. Растителната храна е најефтината на пазарот, не се споредуваат другите продукти. Тоа што ти можеби бираш егзогично овошје и зеленчук, не значи дека некој друг не размислил добро и дошол до идеа што да јаде.

Пример, ориз, леќа, грашок, јаболки, моркови, зелка, цвекло, сусам, ленено семе, сончоглед, овес, марула, тиква итн.

Така да те немојте со муабети за скапа храна и дека не можете да си дозволите, најчесто проблемот лежи во ПРЕФЕРЕНЦАТА за вкус - вид на храна, не од самата група.


Интересно. Како знаеш дека не ти е ништо? како провери?

Анализа на крв, ехо, екг прегледи....крај краева нешто што сум јадел пред 20 години некако требало да се манифестира зарем не? Или кога ќе добиеш некое заболување на 60+ ќе мислеме од саламата или паштетата што сум ја јадел како дете било?
Денес не се хранам така, ама ако постоеше поим за нездрава исхрана дефинитивно ќе бев јас. Тегла мајонез неделно, неколку пати во неделата хамбургери и буреци....за тестенини да не правиме муабет. Да не почнам да набројувам од здравите се што не јадам, премногу се. После факултет се сменив лично, не поради здраствени причини.
Инаку физичка активност од секогаш сум практикувал.

 

[Psyside]

Анализа на крв, ехо, екг прегледи....крај краева нешто што сум јадел пред 20 години некако требало да се манифестира зарем не? Или кога ќе добиеш некое заболување на 60+ ќе мислеме од саламата или паштетата што сум ја јадел како дете било?
Денес не се хранам така, ама ако постоеше поим за нездрава исхрана дефинитивно ќе бев јас. Тегла мајонез неделно, неколку пати во неделата хамбургери и буреци....за тестенини да не правиме муабет. Да не почнам да набројувам од здравите се што не јадам, премногу се. После факултет се сменив лично, не поради здраствени причини.
Инаку физичка активност од секогаш сум практикувал.

1. Екг, ехо, и крвна слика прават исто така и врвни спортисти, а паѓаат на терен како пилци, пола од светската ПОПУЛАЦИЈА умира од срцева болест, таа е болест која многу често додека не дојде во напредна фаза скоро да нема симптоми, па така да ова здрав прав, ти е само шпекулација, а иначе точно е дека на тие години можеш да истрпиш многу повеќе.

2. Да, од саламата и паштетата, а и од самата исхрана низ годините, добар дел од храната што не учеа како деца дека е здрава, искочи дека не е. Воедно срцева болест почнува уште на 5-6 години, кога си дете, и се развива/успорува/убрзува во различен сооднос според тоа што јадеш, колку и дали си физички активен, колку вицерално ткиво/прекумерна тежина имаш, дали си инсулино резистетен или не и ред други фактори.

3. За да знаеш колку и дали си здрав, постојат напредни кардиометаболички биомаркери и скенирања кои треба да се направат, без нив можеш само да ПРЕТПОСТАВУВАШ. Обичните крвни слики немаат способност за детекција на овие состојби се додека не дојдеш во посериозна фаза.

 

[ahil]

1. Екг, ехо, и крвна слика прават исто така и врвни спортисти, а паѓаат на терен како пилци, пола од светската ПОПУЛАЦИЈА умира од срцева болест, таа е болест која многу често додека не дојде во напредна фаза скоро да нема симптоми, па така да ова здрав прав, ти е само шпекулација, а иначе точно е дека на тие години можеш да истрпиш многу повеќе.

2. Да, од саламата и паштетата, а и од самата исхрана низ годините, добар дел од храната што не учеа како деца дека е здрава, искочи дека не е. Воедно срцева болест почнува уште на 5-6 години, кога си дете, и се развива/успорува/убрзува во различен сооднос според тоа што јадеш, колку и дали си физички активен, колку вицерално ткиво/прекумерна тежина имаш, дали си инсулино резистетен или не и ред други фактори.

3. За да знаеш колку и дали си здрав, постојат напредни кардиометаболички биомаркери и скенирања кои треба да се направат, без нив можеш само да ПРЕТПОСТАВУВАШ. Обичните крвни слики немаат способност за детекција на овие состојби се додека не дојдеш во посериозна фаза.

Еве, такви како тебе медицински лица убаво е да ни посочат што и како да испитаме. Јас би бил среќен да се појави некое медицинско лице кое ќе направи подобро истражување, врз основа на болести во фамилија и врз основа на тоа што конзумирало лицето во кој стадиум какви резултати ќе покаже.
Велам јас бев пример за нездрава изхрана (не дека ден денес сум многу поразличен) ама како што кажав голем дел од исхраната ми се заснова на мајонез, сувомеснато, месо (претежно свинско) и компир.

 

[Bafra]

Секој си брани лични ставови на форумов, посебно ти, како тригер да имаш кога и да се спомене вакцинација и модерна медицина, како да осеќаш должност да реплицираш на секоја тема. Немам ништо против неговиот начин на исхрана, ако нему му одговара ок. И јас во последнава година намалив на месо, се ориентирав повеќе на здрава исхрана, овошје, зеленчук, и не можам да не приметам дека кошта повеќе. Ама можам да си го дозволам и е ок. Кога бев мала моите не можеа да си дозволат па јадевме салами. Подобро тоа него ништо.

Не викам дека симбиоза со природата е лошо, ама не може некој шо нема никаков стрес во животов, шо оди на изнајмен остров на одмор и се снима колку е тивко и убаво да ми проповеда дека сите проблеми во животов ќе ги решам ако одам и медитирам во природа. Малце е дволично и навредливо искрено.

Мислам и со тебе сум дебатирал (контрирале) на тема здравје, сигурно си ми правела копипејст од теорија, па кажувала колку сум неук итн итн, за сега во темава на 2 пати да го потенцираш СТРЕСОТ како еден од значајните фактори за дисбаланс, плус си почнала да применуваш работи за кои докторите и нивните книги велат дека се хокус покус, лажги итн итн.

Јас сум позитивно изненаден.
Некои почнуваат да согледуваат, да размислуваат
Не знам дали беше медицинско лице, ама сепак секоја чест, што ја тргна суетата на страна и си кажа искрено, , за разлика од други учени теоретичари.

Е после некој месец, сеа уживај во придобивките од променетиот начин на исхрана, пробај барај ја логиката дека вакцините штителе, дека вирусите (кои и на форумов почитувани професионалци потврдија) кои не се жив организам, туку синџир од протеини ( protein globulins) фамозно, неосновано, им препишуваат способности на живи организми.
Многу научници, доктори, имаат кажано: бактериите и "вирусите" се ништо, средината е се.
Во ова тврдење има голема вистина и треба да почетна основа за понатака.

П.С
Сега мораш да внимаваш повеќе на исхраната, зашто ако не внесуваш правилно, ќе имаш негативности.

 

[Psyside]

Еве, такви како тебе медицински лица убаво е да ни посочат што и како да испитаме. Јас би бил среќен да се појави некое медицинско лице кое ќе направи подобро истражување, врз основа на болести во фамилија и врз основа на тоа што конзумирало лицето во кој стадиум какви резултати ќе покаже.
Велам јас бев пример за нездрава изхрана (не дека ден денес сум многу поразличен) ама како што кажав голем дел од исхраната ми се заснова на мајонез, сувомеснато, месо (претежно свинско) и компир.

Нема потреба да се прават тестови на база на болести во фамилија, буквално 1/2 од популацијата страда од истите болести, добар од луѓето се тешат дека генетски проблем имале, а пази 1/2 од луѓето умираат од иста болест, они уствари сакаат да кажат со тоа тврдење, дека 1/2 од популацијата има лоши гени, а пази луѓето се лечат од тие исти "генетски болести" со здрава храна, ама сепак е генетски

Иначе не сум медицинско лице, а и не би ни сакал да сум, не би можеш да живеам со толкаво ниво на ароганција. Не дека и јас не сум некогаш, ама тоа е next level, грото од доктори не веруваат дека храната има удел во болестите, тоа е се што треба да знаеш, ЧЕСТ на исклучоци.

Ако ти треба дополнително инфо да не идеме офтопик, пиши пп.

 

[Anon]

дека вирусите (кои и на форумов почитувани професионалци потврдија) кои не се жив организам, туку синџир од протеини ( protein globulins) фамозно, неосновано, им препишуваат способности на живи организми.

Мене баш не сте ми јасни вие шо замарате за вирусиве и бактерииве.
Сте читале нешто не сте дочитале, его у плафон, комбинација смрти.
Лошите вируси и бактерии во поглеми количини предизвикуваат лоши состојби за човечкиот организам.
А дали се глобтротерски протеини, секвенци од днк на парамециум, или живи организми, ич не ме интересира а и не треба да го интересира просечниот човек.
Со самото тоа што се обидувате нешто да „контрирате“ за вирусиве и бактерииве, веднаш сте ставени во кош на „не постојат“ и сте оној тип на човек „јас знам, дај да ти кажам“.