Постојано вадам суви парчиња од носов. Вака ништо поозбилно не осеќам, што уствари и не појавува потреба да одам на лекар и да се проверам.Но стално сум со салфетки по џебовите, дека стално вадам суви.Да и се дешава да имам кивање и слина од време на време. Сега за летово кога се мењаше од топло во ладно и обратно. Дали имам некоја болест на синуси/нос или можеби загаден воздухов па телото само се чисти од штетните честици?
...кога ќе кажеме зошто „ни служи“ носот , најчесто ќе кажеме за да помирисаме нешто т.е. тој е орган за мирис, така? но тој не е само орган за мирис туку е и респираторен орган поточно филтер на воздухот што го внесуваме со дишење, тој воздух влегувајќи во носот „се загрева“ и „се навлажнува“ и за тоа е заслужена добрата носна слузница која е влажна, со ситни крвни садови, со ситни влакненца т.н. цилии кои се вистински филтер и на нив се закачуваат сите честици од прашина, бактерии, вируси со што гарантира чист вдишен воздух!
... правилно сите треба да дишеме преку нос кој е природен филтер и прочистувач на воздухот кој го вдишуваме, а тие „суви“ или „суви парталки“ или „суви мрсули3 преставува сето тоа што е загадено во воздухот, а се допира на тој филтер!
...е сега зошто имаш толку„суви“ највероватно ти е поради средината каде се движиш т.е. воздухот во таа средина може ти е многу прашлива, загадена, многу сува или студена, но исто може да биде поради еписоди на течни мрсулави слини што поради губење на влажноста доаѓа период на сувост на носната слузница!
... најчесто во зимно време треба одржување на влажноста на средината (воздухот) со сад со вода над радијаторот и препорачливо секое домаќинство да си има некое апаратче кое мери и влажноста (водата за влажноста треба да се менува секој ден оти може да се нафати со бактерии што иде проблем во друг правец) и ДА, престој во претопли затворени простории повторно даваат ефект на сува носна слузница!
... важно е да не биде често тие „суви“ во носот оти влажноста на носната слузница брани од влез на бактерии, а ти добро што ги исфрлуваш со салфетка, а не пикаш прсти во нос со што дополнително може да дојде до инфекција од самите прсти, а и може појава на „крваво одлепување“ на тие суви од носот, така да не се префорсирај во исекнување на носот!
... значи немаш здравствен проблем, ама зависи многу начинот како и каде живееш и што дишеш и твојата НЕхигиена може да создаде со време, во иднина, ако не внимаваш, промена на таа носна слузница да ја изгуби својата влажност, па да направи дополнителни проблеми кога ќе настинеш!
...ама пак ќе речам ништо страшно, само сме малку повеќе нежни и премногу се грижиме за нашето тело, одиме од крајност во крајност !
Нема никаков оток и немам болка на малиот прст на раката.
... штом немаш болка на малиот прст на раката, а другите прсти те болат можно е да имаш „Карпал тунелов синдром„ зошто?
затоа што болките, отрпнувањето или парализа ги зафаќа сите прсти освен малиот прст и сега може да се направат дополнителни тестови:
- Фахлен тест со свиткување неколку минути на дланката кон раката колку што е можно повеќе некоја минутка, со враќање на нормална позиција раката ни трне, чувствуваме болка тестот е позитивен!
- Тинел тест со притискање на местото каде е нервот и ако се појави болка, треперење тогаш тестот е позитивен!
- Дуркан тест со стискање на дланката тупаница неколку минута при што се појавува утрнување при позитивен тест!
еве малку вежби доколку мислиш дека го имаш овој проблем!
... а за ногата штом немаш оток, смени ја секојдневна позиција од седечка на нешто измеѓу да биде „полуисправено“ коленото , а таму каде имаш болка може да поставиш во текот на денот неколку минути ладна облога и намачкај некоја маст или гел хербален од костен или хепатромбин највероватно е некоја вена која ете некој период имала „зорт“ па сега ти возвраќа на ваков начин!
