Поздрав
Што мислите за веј протеин од QNT кој ми го нудат во фитнес центарот мислам околу 1кг 1200 ден како почетник незнам дали е добра и сигурна фирма,добра цена,вероватно е веј концентрат ако некој има искуство нека пиши нешто треба овие дена да го порачам инаку имаат и веј 100% ultimate кој е дупло поскап и вероватно подобар.
Сакам да прашам и за сојата која неодамна ја открив дека има доста протеини според декларацијата на 100 гр, 52 гр протеини дали е точно тоа,дали е добро да се употребува оти вака изгледа дека има доста протеини кои можат да се внесат но има и доста јагленохидрати