Бодибилдинг суплементи

[CrySisss]

Јас па со креатинот на Мај Протеин од Брутал имав ненормални резултати. Не ми се веруваше, сериозен сум.

fejk se itoa kako. znaci go piev gejnerot od my protein ispiv 5kg 1 kilo nekaciv za 2 meseci. a ishranata mi e ista. znaci vnesuvav po 700 grama jgh i 200 grama proteini i 160 grama masti ni 1 kg nekaciv. go zedov serious mass za 2 nedeli osetiv razlika. posle zedov xtreme beef mass gainer od FA nutrition pa pogolem fejk odnego nepostoj na planetava. i odnego ni 1 kilo. sega go pijam muscle juice revolution 2600 ke vidime kako ke se pokazi

Дечко ти од пред 5 месеци те гледам само гејнери пиеш, колку % масти имаш во телото?

 

[martin01]

кој точно геинер од мајпротеин си го пиел? И од кај го купи?

impact weight gainer 2 pakovanja ispiv po 2,5kg go zedov od arnold suplements[DOUBLEPOST=1502129960][/DOUBLEPOST]

Дечко ти од пред 5 месеци те гледам само гејнери пиеш, колку % масти имаш во телото?

iskreno brat salo imam samo okolu stomakot so e i normalno i malce na grbot ostanatoto mi e ok. i takov mi e organizmot so neklavam mnogu salo a i pazam dosta na ishrana,osven pilesko drugo nemav kasnato celi 5 meseci za gazirano da ne spomnuvam dosega 14 gejneri ispieni

 

[CrySisss]

И плус неможеш да го споредуваш овој на MyProtein Impact Weight so Serious mass дека у Сериус масс дозерка ти е 340 грама со 1000 калории а овој другиов ти е дозерка 100 грама со 360 калории, фала богу дека ке има разлика

 

[martin01]

И плус неможеш да го споредуваш овој на MyProtein Impact Weight so Serious mass дека у Сериус масс дозерка ти е 340 грама со 1000 калории а овој другиов ти е дозерка 100 грама со 360 калории, фала богу дека ке има разлика

to da ali ovaj go piev po 280 grama 2 pati na den.

 

[CrySisss]

to da ali ovaj go piev po 280 grama 2 pati na den.

Епа незнам што да ти кажам намали малце со гејнерите исчисти се па почни пак, тебе ти се засвиѓал вкусот си се навлекол на гејнер хахах се шалам

 

[Viksa.LAL]

impact weight gainer 2 pakovanja ispiv po 2,5kg go zedov od arnold suplements[DOUBLEPOST=1502129960][/DOUBLEPOST]
iskreno brat salo imam samo okolu stomakot so e i normalno i malce na grbot ostanatoto mi e ok. i takov mi e organizmot so neklavam mnogu salo a i pazam dosta na ishrana,osven pilesko drugo nemav kasnato celi 5 meseci za gazirano da ne spomnuvam dosega 14 gejneri ispieni

знаќи импакт вејт гејнер от нема глутамин и креатин
https://www.myprotein.com/sports-nutrition/impact-weight-gainer/10529988.html

а сериос мас има по 4гграма глутамин и креатин...

• Adding Calories Has Never Been This Easy or Tasted So Good
• 1,250 Calories
• 50 Grams of Blended Protein
• Over 250 Grams of Carbohydrates with NO ADDED SUGAR
• Creatine, Glutamine and Glutamic Acid
• 25 Vitamins and Essential Minerals

док хард гејнер екстрим има и глутамин и креатин
https://www.myprotein.com/sports-nutrition/hard-gainer-extreme/10615587.html

 

[martin01]

Епа незнам што да ти кажам намали малце со гејнерите исчисти се па почни пак, тебе ти се засвиѓал вкусот си се навлекол на гејнер хахах се шалам

Hahah ko narkomanite navlecen na prasak :p momentalno nepijam eve 2 meseci no imam eden na zaliha i eden protein. Mi fali obrok vo denot poradi sto sum na rabota i zato moram da nadohnadam kalorii

 

[statusQuO]

Hahah ko narkomanite navlecen na prasak :p momentalno nepijam eve 2 meseci no imam eden na zaliha i eden protein. Mi fali obrok vo denot poradi sto sum na rabota i zato moram da nadohnadam kalorii

На работа немаш пауза за јадење?

 

[Lester Freamon]

На работа немаш пауза за јадење?

Мартинчо внесува калории колку Morgan Aste ништо не прај со една пауза

 

[martin01]

На работа немаш пауза за јадење?

imam 2 pauzi ednata 20 min drugata 10 minuti ali nemam vreme da jadam vo tie 10 min taka da polesno e so sejk [DOUBLEPOST=1502134051][/DOUBLEPOST]

Мартинчо внесува калории колку Morgan Aste ништо не прај со една пауза

ahahahahah lujgevo pocnaja da me sozalvat,samo so sisina sum na rabota ahahha

 

[statusQuO]

imam 2 pauzi ednata 20 min drugata 10 minuti ali nemam vreme da jadam vo tie 10 min taka da polesno e so sejk [DOUBLEPOST=1502134051][/DOUBLEPOST]
ahahahahah lujgevo pocnaja da me sozalvat,samo so sisina sum na rabota ahahha

Колку калории јадеш на ден?

 

[Lester Freamon]

Конзумирате некој во исхраната цимет? Има некаде поголеми паковања или некој поквалитетен, го земам овој обичниот во мали пакетчиња, али ако има нешто подобро дајте инфо каде да се купи?

 

[statusQuO]

Конзумирате некој во исхраната цимет? Има некаде поголеми паковања или некој поквалитетен, го земам овој обичниот во мали пакетчиња, али ако има нешто подобро дајте инфо каде да се купи?

Во шејк го ставам со млеко банана и овес.
Користам некој си во стаклено такво ко соларник мислам дека у Кам го има.
Тој во кесички некад знае да не е чист цимет може да е цимет-шеќер шо е технички 90% шеќер.

 

[martin01]

Колку калории јадеш на ден?

momentalno 2500 posto e zesko nemozam pojke. a zimata vnesuvav po 4500-5000 kalori. 2.5 grama protein na 1kg telesna tezina,5 grama jgh na 1kg tezina i masti od1 do 2 grama

 

[statusQuO]

momentalno 2500 posto e zesko nemozam pojke. a zimata vnesuvav po 4500-5000 kalori. 2.5 grama protein na 1kg telesna tezina,5 grama jgh na 1kg tezina i masti od1 do 2 grama

5000 калории????

Со здравје 6 месеца чистење коа ќе завршиш со булкот.