Точно оти човекот што ми го продаде, ама не верувам да е до толку глуп и да ме зеза пошо му давам бааги пари како и да е сега до четврток ке ја завршам 15ка и ќе си се вратам на 5 веројатно така е во ред?
Едит: Иначе забораив да напоменам оти треба да качувам Мускулна маса затоа вака го фукаме ...
не е он глуп, си знае он што прави, те натерал да испиеш 350г креатин месечно
Имаш 2 начини да го пиеш:
Фаза на полнење 5 дена по 20г на ден, па после по 5г дневно
Или само по 5г на ден без полнење
Разликата ти е што на првиот начин за 1-2 недели ке го осетиш ефектот, а на другиот за 3-4 недели