Ако планираш да се бавиш профи со овој спорт земај, во спротивно не се чепкај со ништо од тие што ги наброја и што ги гледаш на страната. А веќе ако си од тие што ги боли таквото што земаат, битно да имаат најдобри стомачни на лето на плажа, поарно не читај, купувај и барај некој да те боцка
Ако веќе се одлучиш да земаш било што од овие работи, мој совет оди на бодеж, а не на апој.
Една поговорка што ја научив во соседна Бугарија, „Без бодеж, њама растеж“[DOUBLEPOST=1426027740][/DOUBLEPOST]
Паметно ти пишале да земеш протеин, а не амино, но и амино би ти бркале работа според мене. Имаш едни во пбц, 900 таблети (
Амино 20 000 се викаат) во кеса за 1100 денари имаш да пиеш 2 месеци, а големки се, па и најадена ќе си
шала на страна јас машко се најадував додека да ги испијам 20таблети дневно, морав уште литар и пол вода да испијам со нив