Последиците од постење цел месец

[puno]

Сакам да се отвори генерална дискусија за последиците од постењето, особено во летно време. Ме интересира како влиае кај децата, кај младите, кај возрасните, па и кај старците, затоа што има од сите групи кои постат.

Кај муслиманите постои уверение дека постењето дури му помага на организмот, дека му дава одмор, го чисти организмот, лечи болести итн.
Слушам постари луше кои дури се убедени дека кога постат подобро се чувствуваат, дали е плацебо ефект или навистина нешто влиае?

Потикнат од ненадејна смрт на 20 годишен момче кое постел цел ден(18 часа без вода и без јадење), и после јадењето отишол да игра футбал, играјќи паднал и оставил живот на лице место.

Ме интересира мислењето на членови доктори и општо други кои имаат знаење во ова сфера.

Се надевам ќе се развива сериозна дискусија од каде ќе научат нешто муслиманите.

 

[kooperativa]

Сакам да се отвори генерална дискусија за последиците од постењето, особено во летно време. Ме интересира како влиае кај децата, кај младите, кај возрасните, па и кај старците, затоа што има од сите групи кои постат.

Кај муслиманите постои уверение дека постењето дури му помага на организмот, дека му дава одмор, го чисти организмот, лечи болести итн.
Слушам постари луше кои дури се убедени дека кога постат подобро се чувствуваат, дали е плацебо ефект или навистина нешто влиае?

Потикнат од ненадејна смрт на 20 годишен момче кое постел цел ден(18 часа без вода и без јадење), и после јадењето отишол да игра футбал, играјќи паднал и оставил живот на лице место.

Ме интересира мислењето на членови доктори и општо други кои имаат знаење во ова сфера.

Се надевам ќе се развива сериозна дискусија од каде ќе научат нешто муслиманите.

не мора да си лекар за да знаеш за плацибото. тоа е неоспорно. кај некои повеќе, кај некои помалку, но факт е дека си има своја улога
за останатиот дел, за смртта на детето, ............ тоа е само заради немање исаф колку треба. дека НЕ треба да се најаде, дека треба полека да се јаде, мали залци и сл. ќе споредам со булимијата и анорексијата. кај нив третманот за опоравување е скоро ист.
така да, треба со памет да се јаде откако ќе помине постот. нема да навлагам во тоа дали е ок или не да се пости на тој начин, секој како сака, негова работа, али кога веќе решил, тогаш треба да пази како и колку јаде/пие

 

[Ljupco Meljata]

Нема последици здраво секој пост е добар ама месо мора помалку да се јаде

 

[GoD.HateUSaLL]

Месец дена е идиотизам.
Една недела пост само на вода/лимонада, нешо у стил на master cleanse, профи, за чистење на сите срања од организам и одмор на бубрег и дигестивен систем.
Али месец дена, ќе се исушиш 20 кила и нема да имаш сила да прднеш.

 

[Sungerot Bob]

Прво и основно постењето е добро, бидејќи со тоа се оддава почит кој некој светец или пак празник.
Второ постењето е добро бидејќи му дава најпрво чистење на организмот, а со самото тоа и олеснување на дигестивниот систем.
Трето има разлика меѓу постење и гладување. Постење значи да не се внесува мрсна храна (месо, млеко, јајца, мајонез...), туку да се внесува посна храна (зеленчук, овошје, леб... и секако вода). Додека пак ако гладуваш го измачуваш својот организам. Посебно нешто ептен глупо што го прочитав погоре е невнесување на вода цел ден...... тоа е ептен штетно за организмот, а и со невнесувањето вода не даваш некоја почит кон верата, даваш почит со почитување и верување

 

[IgorChete]

Како може некој да каже дека забрана за пиење течности 16 саати во сред лето е здрава работа?
како јадење еднаш - два пати дневно за месец дена е здраво?

Муслиманите не постат заради здравје, постат заради некакво си прочистување на душа, но мора да им се даде до знаење дека рамазанскиот пост е многу штетен по здравјето.

 

[smihajlo]

Сакам да се отвори генерална дискусија за последиците од постењето, особено во летно време. Ме интересира како влиае кај децата, кај младите, кај возрасните, па и кај старците, затоа што има од сите групи кои постат.

Кај муслиманите постои уверение дека постењето дури му помага на организмот, дека му дава одмор, го чисти организмот, лечи болести итн.
Слушам постари луше кои дури се убедени дека кога постат подобро се чувствуваат, дали е плацебо ефект или навистина нешто влиае?

Потикнат од ненадејна смрт на 20 годишен момче кое постел цел ден(18 часа без вода и без јадење), и после јадењето отишол да игра футбал, играјќи паднал и оставил живот на лице место.

Ме интересира мислењето на членови доктори и општо други кои имаат знаење во ова сфера.

Се надевам ќе се развива сериозна дискусија од каде ќе научат нешто муслиманите.

Мислам дека постењето е добра работа, но не муслиманскиот пост.

Прво намерно лишување на телото од вода е крајно глуп чин поготово во летниот период.

Додека христијанскиот пост(барем кај нас ) можеш да пиеш вода колку сакаш и се од растително да јадеш т.е испаѓа нешто како вегетаријанска исхрана.

П.С И од лекар имам разбрано дека муслиманскиот пост е „тежок“ и не се препорачува за деца и осетливи групи.

 

[Bonnie and Clyde]

ни јас неможам да го разберам муслиманскиот пост...
кое е тоа чистење за 10часа (мислам толку беше) па потоа цела вечер да јадеш ко вол што би рекле некои? па уште без вода на 30+ не ме јеби и се осеќале поубаво
христијанскиот пост е чистење на организмот зашо месец дена не внесуваш нишо мрсно а притоа не гладуваш и не си лишан од течности

 

[AlternativeF]

Мала насока - разбирањето или неразбирањето на причините и логиката за постот дискутирајте го во подфорумот Религија.
Темата е јасно дефинирана - здравствените последици од постот.
Продолжете со дискусија на таа тема.
Редакцијата Ви благодари на вниманието, се извинуваме за техничките причини.

 

[puno]

Како може некој да каже дека забрана за пиење течности 16 саати во сред лето е здрава работа?
како јадење еднаш - два пати дневно за месец дена е здраво?

Муслиманите не постат заради здравје, постат заради некакво си прочистување на душа, но мора да им се даде до знаење дека рамазанскиот пост е многу штетен по здравјето.

Верувал или не секој доктор муслиман кој пости ми тврдел дека постењето е добро за здравјето.
И не е само 16 саати, туку 18 саати, кога е лето.

Мислам дека министерството за здравство во *соработка* со ИВЗ мора да даваат некои совети.[DOUBLEPOST=1404074954][/DOUBLEPOST]

Мислам дека постењето е добра работа, но не муслиманскиот пост.

Прво намерно лишување на телото од вода е крајно глуп чин поготово во летниот период.

Додека христијанскиот пост(барем кај нас ) можеш да пиеш вода колку сакаш и се од растително да јадеш т.е испаѓа нешто како вегетаријанска исхрана.

П.С И од лекар имам разбрано дека муслиманскиот пост е „тежок“ и не се препорачува за деца и осетливи групи.

Тоа и мене ми е ептен глупо, вода да не пиеш во овие летни денови...

Дали си затекнал некоја студија, или истражување за последиците од постење?[DOUBLEPOST=1404075081][/DOUBLEPOST]

ни јас неможам да го разберам муслиманскиот пост...
кое е тоа чистење за 10часа (мислам толку беше) па потоа цела вечер да јадеш ко вол што би рекле некои? па уште без вода на 30+ не ме јеби и се осеќале поубаво
христијанскиот пост е чистење на организмот зашо месец дена не внесуваш нишо мрсно а притоа не гладуваш и не си лишан од течности

За жал 18 часа е.

 

[Rigel Kent]

Дали си затекнал некоја студија, или истражување за последиците од постење?

Effects on health of fluid restriction during fasting in Ramadan
Diabetes
Owing to the relationship between fasting and hypoglycaemia, diabetics who undertake Ramadan fasting have been considered as a highly vulnerable group. Several clinical studies have examined the effect of the daytime fast on hypoglycaemic control of non-insulin-dependent diabetics (NIDD).
In one large study, 365 Ramadan fasting diabetic Moroccans were compared with 177 nonfasting patients (Belkhadir et al, 1993). At the end of Ramadan, there were no significant differences between the nonfasting and fasting groups, respectively, in serum fructosamine concentration (4.00 and 3.81 mmol/l), total glycated haemoglobin level (14.7 and 13.3%) or the number of reported hypoglycaemic events (11 and 13). Body mass tended to increase over the period of Ramadan (0.5 and 0.75 kg, respectively), while serum creatinine levels increased, inferring that overall the subjects were hypohydrated at the end of Ramadan.

Psychosomatic alterations
A number of studies have investigated the effect on mood and irritability of individuals during the Ramadan fast. These studies invariably show a decease in subjective feelings of alertness, and an increase in lethargy and irritability during the daytime fast (Afifi, 1997; Kadri et al, 2000; Roky et al, 2000). Cognitive function has also been shown to be decreased (Ali & Amir, 1989), although this is not a universal finding (Roky et al, 2000). Part of this mood change is caused by alterations in normal circadian rhythms, with individuals becoming more active through the evening and night (Taoudi Benchekroun et al, 1999), and sleep deprivation (Husain et al, 1987; Bogdan et al, 2001; Roky et al, 2001). However, the effects of restrictions on smoking tobacco, ingesting caffeine and energy and fluid intake must also contribute to this general feeling.

Urolithiasis
In a western region of Saudi Arabia, an area with a high prevalence of urolithiasis, the effect of climatic changes, Ramadan fasting and pilgrimage festival on the occurrence of urinary stone colic in males was evaluated retrospectively (Al-Hadramy, 1997). There was a strong positive correlation between environmental temperature and the rate of urinary stone colic, but there was no significant change related to Ramadan or the Hajj.

 

[840223]

Месец дена е идиотизам.
Една недела пост само на вода/лимонада, нешо у стил на master cleanse, профи, за чистење на сите срања од организам и одмор на бубрег и дигестивен систем.
Али месец дена, ќе се исушиш 20 кила и нема да имаш сила да прднеш.

Ама тоа апсолутно не е добро, ниту пак одмор за нив. Не само што не е одмор за бубрезите, туку гладувањето може да предизвика откажување на бубрезите, и сите кои во текот на животот во неколку наврати се под рестриктивни диети се под ризик за квалитативни бубрежни заболувања.

Со гладувањето, телото се служи со телесните масти за енергија, со разградувањето на мастите се добиваат кетони кои бубрезите не треба да ги филтрираат и буквално ги мачат цевчињата. Придонесуваат до создавање на бубрежни камења, а состојбата на кетоза уште повеќе ги принудува да работат посилно исфрлувајќи други материи, истото важи и за диета богата со протеини.
А кај дијабетичари, кај кои е пореметен цел метаболизам, може да настане кетоацидоза која може да доведе до смрт.
Црниот дроб треба понатаму да ги разложува и да си игра со кетоните, што и него го оптеретуваат, треба да работи исто како да е оптоварен со лекови или алкохол.
А исто, во состојба на гладување, мозокот е принуден да се храни со кетони, кои не му се баш најпрв избор и си поигруваат и со него, па се појавува нервоза, иритабилност и слично.
При гладување не се стимулира жолчката да лачи сокови, со што има застој и тоа е причината за камења во жолчка.
Да не зборувам за електролитниот дисбаланс кој се јавува со невнесувањето на храна и вода и понатаму може да придонесе до останати пореметувања.

Значи гладувањето, нејадењето на храна, пиењето само на вода, не е никакво чистење или детоксикација, тоа е мит. Во таква ситуација телото е затекнато во нова средина и треба да се бори и да компензира заради пореметувањето на метаболизмот, а не да се одмора или да исфрла некои материи, напротив во таква ситуација се обидува што повеќе да зачува, па се мачи да ја концентрира мокрачата и од примарната мокрача материите повторно ги враќа во крвта.

А и плус нема никакво ослабување од 20 кила кај овој тип на гладување, во текот на денот кога се физички активности за кои се потребни повеќе калории телото кубури, се измачува и без волја извршува активности, за во ноќта, кога нема потреба од полн стомак, на телото наеднаш достапни му се илјадници калории, кои веднаш ги пренасочува на складирање. Се разбира ова некои го решиле со префрлување на активностите во текот на ноќта, а спиење во текот на денот, што на некој начин е мамење, читинг на оригиналните замисли за ваквиот тип на гладување.

 

[smihajlo]

@puno

Не студија туку баш се потрефи на лекар да идам во тој период пред неколку години и истиов муабет што ти го кажувам лекарот и го кажуваше на таткото на мало девојче (муслимани) кое имаше проблеми со стомакот дека муслиманскиот пост не е добар за здравјето.

П.С Стварно не ја сфаќам логиката за лишување на телото од вода не знам што има „прљаво“ кај водата т.е низ цела библија има примери каде водата се користи како средство за прочистување.

П.С2 If you go to a church and it contradicts everything you believe to be true, that’s not the place for you.

П.С3 Делот со водата дефинитивно треба да се залагате да се промени другото горе доле е ок.

 

[JimmyHoFFa]

Нема последици здраво секој пост е добар ама месо мора помалку да се јаде

Нема врска колку месо ќе јадеш се додека внесуваш и соодветна (еднаква) количина на зеленчук, истотака и овошје помеѓу оборците и најважното 3-5 чаши вода наутро односно 10 чаши во текот на денот. Обавезно физичка активност во текот на денот, лежење (спиење) после оброк е лошо за организмот, доколку се спортува минимум 2 часа претходно е препорачано да се јаде.

П.С Мајка ми е лаборант, уште од дете имам забрана за постење односно никогаш не сум постел до сега.

 

[Смрт за зони и пајак воз.]

Јас мислам дека постењето е несомнено штетно по здравје.
Не само постењето, туку и прескокнувањето на оброци. Треба да се јаде повеќе пати на ден и тоа редовно. Јас личном, многу ретко прескокнувам оброк
Но не е ниту толку опасно да се пости
Човек може наполно без да јаде да издржи преку еден месец. А без вода може да издржи повеќе дена.
Овде зборуваме за постови од религиозни причини. Православното Христијанство и Исламот предвидуваат постови, а за тоа време верникот треба да се посвети на молитвата, расмислување за Господ и слично.
Во примерот што го даде @puno, детето постело и отишло да игра фудбал и му се случило тоа и тоа. Играње фудбал не е размислување за Господ.
Значи треба да постат само оние верници кои планираат тој период да го посветат на религијата. Тие својте физички активности ќе ги прилагодат кон можностите. Не е задолжително секој да пости