Бодибилдинг суплементи

[Stef Bachatero]

Прогресивно оптеретување+креатин.

 

[thisisnoizy]

Naj efektiven mass gainer koj e?

Chitav na net, ovoj go preporachuvaat na veliko. Any thoughts?

 

[Довичински]

^^ Ако имаш од каде да го земеш зошто да не.

 

[Gjoroski]

Naj efektiven mass gainer koj e?

Chitav na net, ovoj go preporachuvaat na veliko. Any thoughts?

http://herkules.com.mk/index.php?option=com_content&view=article&id=131&Itemid=86

 

[MajMyH]

Naj efektiven mass gainer koj e?

Chitav na net, ovoj go preporachuvaat na veliko. Any thoughts?

http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=2815248 за дечки како мене на кои што телото му се замастува при балк ненормално најдобар беше овај на времето додека цената му беше пристапна. Сега од ултимејт Muscle Juice ти е добар, а и овие поефтинките бркаат работа. Макар што подбра комбинација ти е протеин и да си јадеш повеќе бидејќи скапа е протеинскава храна, храна богата со добри јх не ти е мн пари (ориз, овес, компир, банана......)

 

[Sergius]

Има ли во Скопје некаде да се продава протеин над 5 кг по пристапна цена ?

 

[kerestin]

Ај некој што се разбира да ми каже нешто повеќе за креатинот. Неговата функција,како се користи итн

 

[Ѓорче 1932]

Ај некој што се разбира да ми каже нешто повеќе за креатинот. Неговата функција,како се користи итн

http://doktori.mk/element/view/4de043285f5d0/kreatin

опширно еве ти.

за користење,ако немаш пиено пред тоа првите 4-5 дена ќе пиеш пред ручек и после тренинг мислам дека беше,по една кафена лажичка.
Тоа се вика фаза на полнење.

После тоа пред и после тренинг иста доза,со чаша вода (овде веќе на Мастапе звучам)

 

[LightWeight]

http://doktori.mk/element/view/4de043285f5d0/kreatin

опширно еве ти.

за користење,ако немаш пиено пред тоа првите 4-5 дена ќе пиеш пред ручек и после тренинг мислам дека беше,по една кафена лажичка.
Тоа се вика фаза на полнење.

После тоа пред и после тренинг иста доза,со чаша вода (овде веќе на Мастапе звучам)

фаза на полнење е 4 пати на ден по 5 грама. така 1 нед после се продолжува со 2 пати по 5 грама.
Иако лично не верувам у фаза на полнење,
--- надополнето: 26 ноември 2013 во 20:20 ---
и колку што прочитав во појаката верзија 6x5 г ..никогаш толкава количина нема да се абсорбира ке ја измоча .

 

[Ѓорче 1932]

фаза на полнење е 4 пати на ден по 5 грама. така 1 нед после се продолжува со 2 пати по 5 грама.
Иако лично не верувам у фаза на полнење,

да да,сега проверив,моја грешка,пошо оваа фаза ја поминав пред едно 3 месеца и сум заборавил како беше точно.
Што знам,според мене добро е да ја помине оваа фаза ако нема пиено креатин пред тоа и прв пат зема суплемент.
Да му се навикне и засити телото.Како сака,ние само му даваме информации

 

[Gjoroski]

Има ли во Скопје некаде да се продава протеин над 5 кг по пристапна цена ?

4,5 kg=5.300 денари

 

[kerestin]

MICRON-TEC 350 g

Што мислите за овој креатин?Дали е квалитетен и ефикасен?

 

[-={K-O-R-U-N}=-]

Си купив сурутка во праф, таа што е 70-80% протеин. Како и кога е најдобро да се консумира?
Ми спомнаа дека е добро сабајле, на гладно срце, една кафена лажичка во чаша со топла вода.

Нешто за пред или после тренинг? По колку пати?

 

[Stef Bachatero]

MICRON-TEC 350 g

Што мислите за овој креатин?Дали е квалитетен и ефикасен?

Не знам што очекуваш од креатин от, освен зголемување на силата и нас појава е повеќе мускули.

 

[LightWeight]

MICRON-TEC 350 g

Што мислите за овој креатин?Дали е квалитетен и ефикасен?

Опасна Хемија е ова креатинов поготово од оваа фирама пази се , многу мускули раснат од него