Mj
Маестро
- Член од
- 25 јануари 2008
- Мислења
- 754
- Поени од реакции
- 212
кога може стоилов со 103 кила да скока поламетро тогаш сигурно не е пречка тежинатаDali moze da bide precka na odrazot i zgolemenata telesna tezina !?
Секако дека зголемената тежина(сало) има ефект и секоја телесна композиција ќе го афектира перфомансот во било кој спорт.Dali moze da bide precka na odrazot i zgolemenata telesna tezina !?
Од каде бројкава?Секако дека зголемената тежина(сало) има ефект и секоја телесна композиција ќе го афектира перфомансот во било кој спорт.
Затоа атлетичарите пред да дојде олимписко изгледаат ептен исчистени.
За да зголемат перфоманси.
Добар сооднос на масти/мускули ти е некаде 10-12 % телесни масти.
Па погледни ги само НБА играчите,сите атлетичари и луѓе што се занимаваат со таков спорт кај што бара експлозивност.Од каде бројкава?
Го знам тоа, но зборев за бројката 10-12%, според мене таа е помала.Па погледни ги само НБА играчите,сите атлетичари и луѓе што се занимаваат со таков спорт кај што бара експлозивност.
Треба добар сооднос на мускули/масти кој ќе дадат доволно енергија за да можеш максимално да перформираш.