Бодибилдинг дневник

[sajSiGa]

Каков им е вкусот на харингите ? Имам слушнато дека лошо мирисале.

Вкусот е добар, ништо полош од туната дури и добро ми дојде за промена после толку туни, плус немаат коски како филети се, а тоа дека мирисаат гадно точно е

Инаку деновиве се опремив со

и сакам да ве предупредам дека ако веќе следите што и колку јадете е најдобро да си купите вага. Еве дури и суплементиве со доезркиве што одат со нив врска немаат едно со друго. Пример Muslce Juice-от во една дозерка место 63 има 40 грама што е огромна разлика.

 

[Myers]

Кокаин мериш?

Си перманентно баниран од темава поради ваквиот испад.

Ај, да ти е прв пат и да не беше предупреден ќе сфатев, ама во периодот кога требаше најповеќе да запазиш на однесувањето бе Стефчо...

Гледај да не те снајде иста работа на другиве теми во овој сектор, те имам земено на пик

Еве дури и суплементиве со доезркиве што одат со нив врска немаат едно со друго. Пример Muslce Juice-от во една дозерка место 63 има 40 грама што е огромна разлика.

Фирма од типот на Ultimate Nutrition според регулаторната комисија на FDA не смее да си дозволи да има напишано грешен податок во полето за дополнителните факти на производот.

Сигурен сум дека имаш некаде грешка, во краен случај вагата лаже

 

[Hellsing]

sajSiGa што кеш те кошташе вагата?

 

[sajSiGa]

Фирма од типот на Ultimate Nutrition според регулаторната комисија на FDA не смее да си дозволи да има напишано грешен податок во полето за дополнителните факти на производот.

Сигурен сум дека имаш некаде грешка, во краен случај вагата лаже

Не лаже вагата ја споредувава со работите измерени на вагите по супермаркети Исто и пример за Prostar Whey што е исто од Ultimate Nutrition дозерката е точна во грам. Ако ја наполниш со Prostar протеин рамно до врвот е точно 30 грами како што пишува на етикетата. Од друга страна пак за Muscle Juice рамна дозерка е 40-42 грами. Едниствена логика е дека мислат на полна дозерка во нутритивните вредности, а не рамна ама тогаш требало да назначат heaping scoop на пакувањето. Значи не велам дека има помалку од продкутот, точно си има 4,75кг само дозерката им е утната.
--- надополнето: 19 декември 2012 во 15:57 ---

sajSiGa што кеш те кошташе вагата?

800 денари со 1 година гаранција Имаше и поефтини од 600 денари, секако и поскапи

 

[deXterche]

Не лаже вагата ја споредувава со работите измерени на вагите по супермаркети Исто и пример за Prostar Whey што е исто од Ultimate Nutrition дозерката е точна во грам. Ако ја наполниш со Prostar протеин рамно до врвот е точно 30 грами како што пишува на етикетата. Од друга страна пак за Muscle Juice рамна дозерка е 40-42 грами. Едниствена логика е дека мислат на полна дозерка во нутритивните вредности, а не рамна ама тогаш требало да назначат heaping scoop на пакувањето. Значи не велам дека има помалку од продкутот, точно си има 4,75кг само дозерката им е утната.
--- надополнето: 19 декември 2012 во 15:57 ---

800 денари со 1 година гаранција Имаше и поефтини од 600 денари, секако и поскапи

Види коа си мерел дан имаш воздушни џепови внатре па мислиш дека е полна дозерка. Пошо најчесто е прозирна дозерката секогаш примеќам кога ќе останат внатре дупки, па ја тресам да се израмни и дополнувам

 

[Gojak YNWA]

Си стигна новогодишното пакетче, идеме од понеделник со нови сили

 

[sajSiGa]

3 месеци одкако вклучив мртво дигање во тренинг рутината и конечно ја надминав границата 100кг со 10 повторувања. Целта ми е до крај 130кг пред да започнам со чистење. Инаку почна на живци да ми одат 3200 калории дневно напорно е да се внесат сите во еден ден, ќе мора да смислам некој течен оброк

 

[Ofset]

...падна стотката на бенџ, четврта серија 6 повторувања...со лесно нека е

 

[khz777]

...падна стотката на бенџ, четврта серија 6 повторувања...со лесно нека е

Колку години си ? КГ ? Висина ? или некоја слика да видам од тебе

 

[Ofset]

Колку години си ? КГ ? Висина ? или некоја слика да видам од тебе

34 год./96кг./180цм.

 

[khz777]

34 год./96кг./180цм.

19 год / 70 кг / 167 и фаќам 85 на бенџ

 

[M-1]

Каде си бе брат дневнику а , ево веќе 4 недела влеговме во 5 недела од програмот за маса и одлично оди сум задоволен од досега сработеното качив 3 кг ама почнаја и спојлерчиња да ми се прават ако отом потом ке се решиме и со нив после некој период не користам никаква суплементација па сето ова оди побавно нормално само со исхрана се надевам да закрепнам повеке финансиски ке си се подновиме со некоја комбинација утре ден за нозе па одиме максимално да се посветиме то е шо да ти кажам друго ево една слика грб ми е најаката партија, коментари позитивни негативни совети итн итн се добредојдени.

 

[Misery]

...падна стотката на бенџ, четврта серија 6 повторувања...со лесно нека е

Честитки, ја сум само 5 кила оддалечен од со 100ката да можам 6 повторувања

Инаку да, кога веќе сум на темава да се пожалам дека рацете од непозната причина ми се смалија и сега изгледам како никогаш да не сум кревал.
Незнам што е работава, морам да ги форсирам чим вака не бива.
Се останато е добро, макар да на мртво сум на плато од 110 кг, сакам бар до 135 да стигнам до март.
Грбот си расте, градите се тука , стомачните се малце скриени зад 14-5 % телесни масти, ама ќе биде се до лето, се надевам.

 

[Con Artist]

Каде си бе брат дневнику а , ево веќе 4 недела влеговме во 5 недела од програмот за маса и одлично оди сум задоволен од досега сработеното качив 3 кг ама почнаја и спојлерчиња да ми се прават ако отом потом ке се решиме и со нив после некој период не користам никаква суплементација па сето ова оди побавно нормално само со исхрана се надевам да закрепнам повеке финансиски ке си се подновиме со некоја комбинација утре ден за нозе па одиме максимално да се посветиме то е шо да ти кажам друго ево една слика грб ми е најаката партија, коментари позитивни негативни совети итн итн се добредојдени.

Совет: не форсирај многу грб. Не изгледа убаво голем и широк грб со слабо развиени раце.

 

[Menshealth]

Sega mu sednuvam na total gym i 2h sum vo akcija