Трчање, Скопски Маратон и останати атлетски настани во Македонија
- Креатор на темата Tonchie
- Време на започнување
Одлично е!Денес истрчав 5км за 27минКако за еден рекреативец мислам добро е ... или
Многу unfit нација сме, и мал број од населениево може да истрча толку без да приумре.
Трчаме деновиве
Е како бе секој ден си трчал годинава и у март имаш 350 дена.
сликава е зелена лепена ….
Посебен е беџот на Smashrun за трчање од 1 јануари до 31 декември било која година.
И посебен е беџот да почнеш во било кој датум, и да трчаш се до истиот ден во наредната година (или попрецизно, ден пред тоа, затоа што истиот ден е 366-ти).
Штета што 2024 ја пропуштив, да почнев од 1 јануар ќе ги фатев сите 3 беџа... ама уште бев повреден тогаш. Почнав од февруар ама рипав денови, а од 26 март 2024 па навака не пропуштив.
Треба да си направам за 25 март некоја убава статистика, нешто од DataIsBeautiful на Reddit...
Sarcasm беше друже разбрав дека не почнува од 01/01/20хх затоа и ставив сечена лепена ... мислев ќе долови дека се зафркавам
- Член од
- 5 декември 2013
- Мислења
- 7
- Поени од реакции
- 0
- Возраст
- 35
Здраво Друштво, што патики користите за трчање, имам користено Hoka Clifton 9 , Аsics novablast 3 и супер беа ама им пројде километражата немаат веке толку повраток на енергија се осеќа, сега сакам да земам некои нови за долги стази - маратони, полумаратони ама некако неможам да најдам низ скопјево, дали имате некоја препорака до 200 евра и во која продавница ?
RebelMk
₪ ₪ ₪
- Член од
- 18 октомври 2010
- Мислења
- 1.832
- Поени од реакции
- 1.266
Имаш многу добри Saucony Endorphin на интернет ги има околу 200е
Автоматски споено мислење:
Де да видам доказ дека си трчал сомнителен ми стоиш со одговоров
Mnogu mi e krivo sto posle 3 jako aknati H-M godinava poradi 2 hernii na kichma ke moram da ripnam.
SM e najjakiot filing, trcanje niz Skopje so site tie nameani faci i cel grad e nadvor i happy.
Na site koi ke trcaat godinava im posakuvam lesni noze i rusenje na svojot PR.
SM e najjakiot filing, trcanje niz Skopje so site tie nameani faci i cel grad e nadvor i happy.
Na site koi ke trcaat godinava im posakuvam lesni noze i rusenje na svojot PR.
- Член од
- 3 јуни 2022
- Мислења
- 1.986
- Поени од реакции
- 4.871
Браво секоја чест, за да бидеш толкав период конзистентен навистина ти треба јака ментална и физичка снага.
Користиш нешто суплементи ?
Ти благодарам!
Во последнава година земав витамин Д затоа што проверував во Авицена и имав ниско ниво.
После 2-3 месеци проверив пак и беше таман.
Чат-пат знам да земам магнезиум.
Чат-пат знам да пијам б комплекс со фолна.
Чат-пат користам и цинк.
Она со кое што сум најредовен последниве месеци се Полските шумечи електролити. Такви пијам по 2-3 на ден.
P.S. Извини што дури сега ти враќам, сега го видов постот.
- Член од
- 14 ноември 2009
- Мислења
- 17.344
- Поени од реакции
- 15.628
Кои се овие?
Мене ми се допаѓаат тие од Интерспорт, ама 2-3 ми биле мн.
Најчесто ги пиев после 15к+ или ако сум трчал на мн топло.
Не штетат секако
- Член од
- 3 јуни 2022
- Мислења
- 1.986
- Поени од реакции
- 4.871
Да пишам и тука ако некој знае каде да набавам елек за трчање (за носење вода) а да не е изгор скап како во скаут 10к нека пише.
- Член од
- 7 октомври 2018
- Мислења
- 204
- Поени од реакции
- 388
Види во Беоспорт, јас од таму имам земено Salomon Active Skin 8 пред 2-3 години (не ми текнува на цена). Можда и во Интерспорт нешто да се наоѓа, ако не од Декатлон некако да се снајдеш
Во Зегин ги има, 170 мислам се, поима неам колку има внатре, можеби 15.
И друга зараза имам освен трчањето
@grande-juve ме зарази со овие
volare_g
Nediplomiran i nedokvakan
- Член од
- 28 февруари 2014
- Мислења
- 792
- Поени од реакции
- 2.036
Prvo trcanje u zivot .... Belite drobovi mozat i cel, ama gi nemam hips na shakira izgleda