Вежби за извишување

[MajMyH]

Си требал као помлад да играш повеќе кошарка..Најозбилно ова. Ја така пораснав на 1.84

2-5 часови на ден малку беше до 4 средно. Откако дојдов на факултет престанав да играм, инаку пред теретаната кошарката ми беше опсесија, али немав среќа да извишам па и таму ми фалеше истата работа.

 

[Dwayne Johnson]

2-5 часови на ден малку беше до 4 средно. Откако дојдов на факултет престанав да играм, инаку пред теретаната кошарката ми беше опсесија, али немав среќа да извишам па и таму ми фалеше истата работа.

на добра висина си јас сум 191 а 15 години и сеа едвај кило да накачам

 

[Borsa]

на добра висина си јас сум 191 а 15 години и сеа едвај кило да накачам

Земи чварки јади да видиш како се накачува килажа

 

[TheWhiteMamba]

Па незнам баш....татко ми е 1.71....мајка ми е 162-3.....брат ми е скоро 1.90 а ја сум 1.82

Можда бабите и дедовците ти биле повисоки? Мислам дека гените се пренесуваат до 3то колено.

 

[Dwayne Johnson]

Земи чварки јади да видиш како се накачува килажа

Секој ден по 1кг

 

[Мајло]

Неможеш да се извишиш после 20та година од животот.Прифати се со таа висина.Кошарката не извишува.
Земи си Аир Макс патики ќе бидеш повисок.

Јас сум околу 180цм висок,татко ми е повеќе од 10 сантима понизок од мене. И јас си имам комплекси од висина,со оглед на тоа дека скоро сите другари ми се над 190 високи.