Симетрија

[аква]

За мене идеална симетрија треба да се има меѓу горниот и долниот дел од телото, значи upper body and lower body.Не ми представува некој проблем ако десниот бицепс ми е поголем од левиот, тоа е сосем нормално.Но треба се фокусираме на нозете многу повеке одколку што мислиме, пред се за симетрија а истотака дека се најголем мускул во човечкото тело и доколку се вежбаат редовно и соодветно телото повеке ти лачи природен тестостерон кој е многу витален за останатите мускулни групи.Почетните 2 години не се фокусирав многу на нозе, но одкога почна стагнација ги приоритизирав во трениингот и очекуваните резултати си дојдоа.

Тоа се вика складност

 

[Шкорпион]

За мене идеална симетрија треба да се има меѓу горниот и долниот дел од телото, значи upper body and lower body.Не ми представува некој проблем ако десниот бицепс ми е поголем од левиот, тоа е сосем нормално.Но треба се фокусираме на нозете многу повеке одколку што мислиме, пред се за симетрија а истотака дека се најголем мускул во човечкото тело и доколку се вежбаат редовно и соодветно телото повеке ти лачи природен тестостерон кој е многу витален за останатите мускулни групи.Почетните 2 години не се фокусирав многу на нозе, но одкога почна стагнација ги приоритизирав во трениингот и очекуваните резултати си дојдоа.

Не знаеш колку си во право. Смешно ми е кога ќе видам некој напумпан над појасот, а има послаби нозе и од моите (јас сум почетник). Изгледаат ко компири на чачкалици.

 

[nE0n1nja]

Сепак под симетрија се подразбира лева страна-десна страна..

 

[Шкорпион]

Сепак под симетрија се подразбира лева страна-десна страна..

Точно, ама до некаде важи тоа и за нозете. Да изгледа пропорционално складно.

 

[|И.И|]

Тоа се вика складност

Складност, симетрија, пропорционалност и.т.н. Друга ми беше поентата, дека подобро изгледаш кога двата дела ти се добро избалансирани.