Колку сте високи колку сте тешки? Проблеми, ситуации?

[OverClocker]

висина : 190 цм
тежина : 83 кг

задоволен

 

[Doc Holliday]

Ti mora da si lud,super si bee ... dobar si za visina, ima dobra tezina,oslabni mozda 5 kg, inace super si, kamo jas tolku visok i tezok

Не треба да се здебелам.Вака од страната не сум многу дебел,имам стомак голем

 

[JD Red]

185 со 77кг,пробувам да качам маса ама тешко ми иде у пм...

 

[Stef Bachatero]

Не јадеш доволно...

 

[Bitcoin]

180 со 80...
бтв, како да си пресметам телесни масти?
Треба да мерам обем, или има формула нешто?

 

[Epics™]

180 со 80...
бтв, како да си пресметам телесни масти?
Треба да мерам обем, или има формула нешто?

Мислам дека телесни масти можеш да си пресметаш во HerbaLife.

 

[Stef Bachatero]

Кај мене исто така

 

[G e G o]

178 со 71

 

[Thiago]

Луѓе ама е парадоксално високите луѓе сакат да бидат пониски од аспект што се чувствуваат како врби. Имам висина од 184 цм и воопшто не се гордеаам со тоа, сакам да сум понизок

 

[Roko Dilan]

187 со 85

 

[Del Boy]

191 цм , 97-98 кг.

Треба да ослабнам барем 5-6 кила , али тоа здравје летото , сеа за сеа супер сум и задоволен сум со изгледот.

 

[flashjuventus]

Сите сакаат да ослабат .. јас ослабев па сега сакам да пораснам бар до 175 ) 17/18г доста време вежбам па не се надевам многу.-некој совет истегање ..

 

[коцка]

Последните коментари се само од мажи...за мажи е темава или жените се доста срамежливи?

Ја мислам дека сум си тамам, не ми се сменила килажата едно 15 години гарант. Само што сакам да почнам да вежбам нешто, зашто џабе слаба коа се осеќам ко пивтија иначе сум 180 со 57

 

[Shakti]

За висината што ја имам мислам дека тежината ми е ок, ама сакам за се здебелам 3-5кг.Висина 162 со 47кг.Дури и во теретана вежбав да нанесам маса ама не оди пустото.Килажата ми е иста со години, еднаш само се здебелив и тоа малку додека работев на брод, претпоставувам дека тоа беше резултат на фактот што оброците ми беа приближно во исто време секој ден ко во војскаКога се вратив дома за еден месец ми се врати килажата од претходно.

 

[garthok]

Он треба да се здебели има висина ,што се 85 кг за 180 висина ,нема да има никаква форма на тело ако е анорексичен за таа висина .

Ау колку не е точно,напротив треба да симне 5 кг и да се издефинира само со 80кг ќе биде идеален.
--- надополнето: 15 јануари 2014 во 10:58 ---

Јас во средно 2-ра бев 168 цм.
Почнав да дигам тежини се извишив до 182.
Поврзано е затоа што го подигнува хормонот за раст кој освен мускулатура гради и коски.

Не знам ова со тежински тренинзи дека стимулираат раст е се уште мит и ќе остане уште некое време.