Кој е најздрав начин на слабеење?

  • Креатор на темата Креатор на темата invisible54
  • Време на започнување Време на започнување
Јаже+стомачни+вратило+склекови.
И едно тегче за бицепс и трицепс.
И амино како додаток.
За 6 месеци треба резултати.

тебе ти успеа, или уште го правиш тоа ама резултатите се скоро никакви? Сите што го пробале тој рецепт само се шират и после тоа стануваат некој вид на топки. Без намалување на храна, или барем да го смениш видот на храна ништо не праиш.. Џабе ти се амино..
 
jas uspeav so slim line 27kg da simnam za 3x36 soft gel kapsuli(108dena), pravev analizi na krv, mokraca i izmet, se bese vo najdobar red. Od 18 juli do sega, vrativ samo 2-3kg i nisto poveke, stariot apetit ne mi se vrati i so zdravje da cuknam u drvo nemam gajle. Zosto gi zabranija ne znam, vo Srbija seuste se koristat.
 
Внимателно ги разгледав вашите мислења и делумно се сите во право. Здравиот начин на слабеење е најдобар, меѓутоа има и други природни додатоци кои помагаат во слабеењето. Јас лично имам искуство со кафето Вита Голд. Едноставно само го заменив турското со ова кафе и го пијам бидејќи има природни состојки во него а плус ми помогна да симнам 8кг:) Ви посакувам и на вас успех:)
 
Нездрав начин за слабеење според мене се Аминокиселините. А најздрав начин е само вежбање, склекови, стомачни итн и повеќе вода во летниот период. А зимски период би препорачал зелен чај.
 
Нездрав начин за слабеење според мене се Аминокиселините. А најздрав начин е само вежбање, склекови, стомачни итн и повеќе вода во летниот период. А зимски период би препорачал зелен чај.

Пиши дали си нормален, и дали воопшто имаш познавање од што се тоа амино киселини?
 
Пиши дали си нормален, и дали воопшто имаш познавање од што се тоа амино киселини?

Имам другарче што држи теретана. И тој кажуваше дека Аминокиселините не биле добри и здрави. Ако те лажам јас тебе, тој ме лаже мене. Јас тоа не го измислувам другар.
--- надополнето: 22 декември 2011 во 11:08 ---
Иначе знам дека Аминокиселините се хемија.
 
Имам другарче што држи теретана. И тој кажуваше дека Аминокиселините не биле добри и здрави. Ако те лажам јас тебе, тој ме лаже мене. Јас тоа не го измислувам другар.
--- надополнето: 22 декември 2011 во 11:08 ---
Иначе знам дека Аминокиселините се хемија.

Не гледам каква сатисфакција ти преставува да шириш дезинформации, и далеку од тоа дека некој ти кажал што се амино киселини, особено ако тој некој држи теретана.
Тоа ти е само измислена фора.
Аминокиселините ти ги внесуваш преку секојдневната исхрана, и далеку од тоа дека се штетни за било што, и не помагаат во слабеење, тие претставуваат храна за мускулот ништо повеќе.
 
Не гледам каква сатисфакција ти преставува да шириш дезинформации, и далеку од тоа дека некој ти кажал што се амино киселини, особено ако тој некој држи теретана.
Тоа ти е само измислена фора.
Аминокиселините ти ги внесуваш преку секојдневната исхрана, и далеку од тоа дека се штетни за било што, и не помагаат во слабеење, тие претставуваат храна за мускулот ништо повеќе.

Епа добро, штом ти тврдиш дека е така. Значи другарот ме лаже или ни тој незнае за што служат.
 
Имам другарче што држи теретана. И тој кажуваше дека Аминокиселините не биле добри и здрави. Ако те лажам јас тебе, тој ме лаже мене. Јас тоа не го измислувам другар.
--- надополнето: 22 декември 2011 во 11:08 ---
Иначе знам дека Аминокиселините се хемија.


LOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOL...

Ај малце едукација ;) протеините шо ги внесуваш од храната ( сирење , пилешко , јогург итн ) , коа улезат у желуднико и тенкото црево се разградуваат на нивните градливи состојки , тако звани АМИНОКИСЕЛИНИ !

Аминокиселините ги градат протеините , исти курац е дали јадеш стек или пиеш анимо ...
Разликата е во ресорпцијата , аминото од храната му треба подолго време да се разгради во гастроинтестиналниот систем , шо што му се усповура времето за кое тие анимокиселиниќебидат транспортирани до мускулното ткиво , кај шо се дешава одбратен процес и се добиват молекули на протеини. А Аминото шо го пиеме , иде директ у крвотокот, пошто влегува готово у ГИС и не мора да се разложува , иде до мускулите побрзо и затоа коа видеш некој шо пие протеини или анимо или било шо има повече ефект од оној кој зобе само стекови . Многу е важно анино киселините да бидеат внесени во мускулното ткиво што е можно побрзо со цел да се има поголем ефект.

Иначе само 3 есенцијални амино ти требат за градење мускули и севикат BCAA ( Branc Chain Amino Acids): валин , леуцин и изолеуцин.

Надевам се дека е појасно ;)
--- надополнето: 22 декември 2011 во 11:52 ---
Внимателно ги разгледав вашите мислења и делумно се сите во право. Здравиот начин на слабеење е најдобар, меѓутоа има и други природни додатоци кои помагаат во слабеењето. Јас лично имам искуство со кафето Вита Голд. Едноставно само го заменив турското со ова кафе и го пијам бидејќи има природни состојки во него а плус ми помогна да симнам 8кг:) Ви посакувам и на вас успех:)

А реклама да не праеш случајно ? :D
 
jas uspeav so slim line 27kg da simnam za 3x36 soft gel kapsuli(108dena), pravev analizi na krv, mokraca i izmet, se bese vo najdobar red. Od 18 juli do sega, vrativ samo 2-3kg i nisto poveke, stariot apetit ne mi se vrati i so zdravje da cuknam u drvo nemam gajle. Zosto gi zabranija ne znam, vo Srbija seuste se koristat.
Забранети се бидејќи содржат штетни, па дури и канцерогени супстанци. Прогуглај малку и види што пишува на интернет за Слимлајн, зошто се забранети во развиените земји и колку евтино се продаваат во другите земји. Една другарка заврши во болница ради тие апчиња. Не пијте секакви :гомце:.
 
Јас си пијам Вита Голд кафе без шеќер, 2-3 на ден. И богами задоволна сум. користев и она слим лине но многу е скапо и не е толку ефективно :)))
 
Јас си пијам Вита Голд кафе без шеќер, 2-3 на ден. И богами задоволна сум. користев и она слим лине но многу е скапо и не е толку ефективно :)))

Знаеме , погоре пиша , а и у последните 5 минути само постови за ВитаГолд читам .. и да знаеш , не го купувам !! :pipi:
 
Забранети се бидејќи содржат штетни, па дури и канцерогени супстанци. Прогуглај малку и види што пишува на интернет за Слимлајн, зошто се забранети во развиените земји и колку евтино се продаваат во другите земји. Една другарка заврши во болница ради тие апчиња. Не пијте секакви :гомце:.
Mozebi ali kako sto gledas seto toa sto go izjavuvaa na ALfa tv bilo laga:
391159_324959680850070_100000081234276_1406992_1416147652_n.jpg

Dokazaa deka ne se stetni i im sledi sudenje na onie koi im predizvikaa steta. Jas seuste sum zdrav ziv da cuknam vo drvo. Mozebi nekoj sto ima problem so zdravjeto pa nemu da mu nastetat nesto, ne znam. Jas pravev vo juli komplet analiza i se mi bese odlicno. Kazaa na fejsbuk deka imalo drugi proizvodi uvezeni od kosovo so drugi seriski broevi i tie bile nesigurni.https://www.facebook.com/photo.php?fbid=324959680850070&set=o.172606312773937&type=1&theater
 
Mozebi ali kako sto gledas seto toa sto go izjavuvaa na ALfa tv bilo laga:
391159_324959680850070_100000081234276_1406992_1416147652_n.jpg

Dokazaa deka ne se stetni i im sledi sudenje na onie koi im predizvikaa steta. Jas seuste sum zdrav ziv da cuknam vo drvo. Mozebi nekoj sto ima problem so zdravjeto pa nemu da mu nastetat nesto, ne znam. Jas pravev vo juli komplet analiza i se mi bese odlicno. Kazaa na fejsbuk deka imalo drugi proizvodi uvezeni od kosovo so drugi seriski broevi i tie bile nesigurni.https://www.facebook.com/photo.php?fbid=324959680850070&set=o.172606312773937&type=1&theater
Јас имам читано, ама не на мекедонски туку на странски сајтови. Мило ми е што не ти е ништо, јас само ти кажав дека знам луѓе кои имаа големи проблеми ради апчињата. Немам лично искуство.
 
Здравата исхрана е најдобар начин за слабеење. Успеав да симнам 20kg за 3 месеца со промената на исхраната. Јадев еден оброк дневно којшто соодржеше месо, но без леб или компир, ориз и слично (месо и салата). Другите оброци најчесто беа салати или овошје. Единствена физичка активност ми беше пешачењето. и од време на време качување на Водно. Потоа направив крвна слика и се беше во ред. Препорачувам доколку некој успее со оваа диета, потоа да почне со теретана чисто спортски (немора како вратар во дискотека да се праи)
 

Kajgana Shop

Back
На врв Bottom