Значи,има еден куп услови да се исполнат за да дојде до бременост. Не е секогаш толку лесно. Лесно е само кога не сакаш да ти се деси.
Прво, дали ти е редовен циклусот? Плодни денови се сметаат само ако имаш редовен циклус и тоа се деновите околу 14 ден од појавата на прво крварење.
Најплоден е 14 ден по почетокот на крварење затоа што тогаш овулираш.За да потврдиш дека овулираш можеш да измериш вагинална температура. За време на овулација се покачува и доаѓа нешто над 37.
Исто е добро да апстинирате од секс неколку дена пред да се обидете да зачнете затоа што се зголемува бројот на здрави сперматозоиди.
Што се однесува до исхраната, најпознат стимулатор на плодноста е витамин Е. Го има во големи количини во кикиритки, индиски ореви, бадеми, лешници.
И не оди на доктор. Бар една година треба да има поминато откако сериозно сте се почнале да се обидувате со горенабројаниве работи. Во твојов случај има поминато многу малку. Нема да те сфати сериозно. А и не е сериозно, како што пишаа погоре, не е бременоста „плукни-залепи“ треба време и повеќе обиди за да се случи.
