Боди билдинг и теретани - прашања, одговори, заблуди, совети...

  • Креатор на темата Креатор на темата ^Capo^
  • Време на започнување Време на започнување
http://www.ebay.com/itm/ELEVATION-T...956?pt=LH_DefaultDomain_0&hash=item4ad2d17bb4 некој да има/да каже мислење ? знам дека темава не е за ММа но е најактивна,а има и такви(претпоставувам) што вежбаат и друг спорт освен ББ...? гледам кај нас почнаа да ја носат,викаат добра била...
 
Moreover, studies not funded and/or performed by the Breathe Right company failed to show any benefit to the strips whatsoever:



  • There were no effects on ventilation (rate at which air passes in and out of the lungs) or oxygen consumption4
  • There were no significant differences in peak oxygen consumption or peak workload with and without the nasal strips5
  • No difference between the strip and a piece of tape6
  • No difference in post-exercise recovery7
  • No difference for perceived exertion and perceived breathing effort during sprints8
http://breakingmuscle.com/strength-...ut-hypoxic-training-and-oxygen-reducing-masks
 
Да. Баш денес прочитав нешто по интернет, па ме заинтересира.
 
Некоја "финта" за зголемување на бројот на склекови во една серија?
 
Capture.PNG
11091444_830397427040850_8660929454085214278_n.png


:D

Сериозно, ова ми делува на уште еден gimmick како порано кога рекламираа по 20 пати на ден од Топ Шоп некакви појаси што се ставаат околу половина за слабеење и сл.
 
dali dobro e da praktikuem kardio posle tezinski trening ?
Aко не си во можност да ги одвоиш тогаш комбинирај ги така, ако можеш да ги одвоиш вежбај тежински тренизни со висок интензиет преку денот, а навечер кардио со низок интензитет.
 

Kajgana Shop

Back
На врв Bottom