ЈуријАркадиевич
Модератор
За жал не, тој ја исполни мојата желба за бидување амбасадор во Бразил. 
Фала ти!
Фала ти!
Моментална физичка состојба (слики)
- Креатор на темата Misery
- Време на започнување
- Член од
- 19 март 2014
- Мислења
- 645
- Поени од реакции
- 977
- Возраст
- 35
Ме нападна тој период кога и тебе те нападна. Организирано напаѓаше на сите страни, така лечи фрустрации.Оти ти мавнал оној енгри фејс?
Автоматски споено мислење:
Ај сега признај колку од твоите познаници блиски те прашаа дали си добар, да не си болен нешто и слични глупи прашањаФала ти, Аце! На кратко, минатата година ова време бев 117 кила, а висок сум 171/2. Значи, не беше баш лесно. Го сменив доручекот и до лето симнав 10 кила. Очигледно, не беше доволно. Се вратив од Варшава, се чувствував убаво и ми дојде само да го искористам чувството и да направам порадикални промени. За два дена од одлуката, се договорив со тренер и влегов во теретана. Сменив исхрана, се водам по план на исхрана. Немав нешто проблеми со прекинување на лошите навики, природно се осеќав. Немав проблем со cravings. До скоро одев 5 пати неделно во теретана, 3 тежински и 2 кардио. Сега исфрлив еден ден кардио. Моментално сум на 74 кила и го завршив процесот на слабеење, сега маса и обликување.Во овие 7-8 месеци имам пропуштено само 3 тренинзи. Искрено, сѐ ми промени. Расположение, фокус, енергија. Се будам како дете расположен. Не очекував дека толку ќе уживам одејќи во теретана.
Бидејќи нашите кога си 117кг никој не те прашува дали е се во ред, ама ако те видат дека симињаш килажа одма добиваш милион прашања.
ЈуријАркадиевич
Модератор
Ме нападна тој период кога и тебе те нападна. Организирано напаѓаше на сите страни, така лечи фрустрации.
Автоматски споено мислење:
Ај сега признај колку од твоите познаници блиски те прашаа дали си добар, да не си болен нешто и слични глупи прашања
Хах, да. Не толку блиски, ама имаше што ме прашаа дали по свој избор е слабеење или ради болест.
- Член од
- 19 март 2014
- Мислења
- 645
- Поени од реакции
- 977
- Возраст
- 35
Како и да е честитки за твојот огромен успех. Си го направил својот живот пофункционален.Хах, да. Не толку блиски, ама имаше што ме прашаа дали по свој избор е слабеење или ради болест.
Сега кога веќе си почнал со маса само верувај во процесот и немој да паѓаш психички вагата кога ќе отиде некое кило горе. Тоа е се дел од градењето на силно тело. Ова го пишувам бидејќи психички луѓето тешко го прифаќаат качувањето килажа свесно.
Поздрав и те чекаме на лето со +3-4 кг мускули!
ЈуријАркадиевич
Модератор
Фала ти за советите. Нема паѓање, таков е процесот.
- Член од
- 12 февруари 2014
- Мислења
- 7.976
- Поени од реакции
- 25.638
Јас имам паѓано баш поради вагата и сум знаела да се откажам и да терам пак по старо. Голема благодарност до @Avramovski777 затоа што секогаш успева да ме крене. Човекот ми е и ментор и психолог и сѐ! Следете го на инста, дава корисни совети, охрабрува, инспирира и секогаш е тука да помогне.
Човекот ми е и ментор и психолог и сѐ! Следете го на инста, дава корисни совети, охрабрува, инспирира и секогаш е тука да помогне.
GavolRulz
hippopotomonstrosesquipedaliophobia
- Член од
- 23 март 2008
- Мислења
- 12.827
- Поени од реакции
- 11.830
- Возраст
- 32
- Локација
- Струмица
- Веб-сајт
- www.manutd.com
Огледало -> Вага
секогаш.
секогаш.
- Член од
- 19 март 2014
- Мислења
- 645
- Поени од реакции
- 977
- Возраст
- 35
Ти си кралица која ќе влезе ова лето во најјака форма и не само што ќе влезеш туку и ќе ја држиш до крај на живот.Тоа е целта нели? Викингот ќе благословуваЈас имам паѓано баш поради вагата и сум знаела да се откажам и да терам пак по старо. Голема благодарност до @Avramovski777 затоа што секогаш успева да ме крене.
Macka12345
Модератор
- Член од
- 14 октомври 2021
- Мислења
- 599
- Поени од реакции
- 1.022
За слика срам ми е уште. Може и да ме препознае некој. Денес прво мерење:
Ја сум задоволна
Поготово и од изгледот
Ја сум задоволнаПоготово и од изгледот
McLovin
Politically Incorrect
- Член од
- 11 август 2016
- Мислења
- 4.248
- Поени од реакции
- 16.618
Темата е моментална физичка состојба. Она ставила слика колку и е дебел бутот. Добра си.
Macka12345
Модератор
- Член од
- 14 октомври 2021
- Мислења
- 599
- Поени од реакции
- 1.022
Па е моментална физичка СОСТОЈБА само на хартија.
Пишав дека не ми пријатно сеуште да споделувам слики.
И вака се гледа прогрес.
И?
McLovin
Politically Incorrect
- Член од
- 11 август 2016
- Мислења
- 4.248
- Поени од реакции
- 16.618
Па не замарај тогаш за внимание. И ја не сакам да бидам виден затоа не споделувам. Ама разбравме дека немаш живот надвор од формуот па сакаш тука се да се врти околу тебе. А секако си маж де. Пцуеш ко камионџија.
Macka12345
Модератор
- Член од
- 14 октомври 2021
- Мислења
- 599
- Поени од реакции
- 1.022
Ауу
Друже. Вие си имате некој проблем. Жими сѐ.
Прво, иам живот, а моето слободно време го трошам како сакам. Внимание од анонимуси не ми треба. Темата е за споделување резултати. Не знам кај се најде повикан да доеш и да ми кажуваш шо да праам.
Тоа шо пцујам си е исто моја работа. Можам да бидам и најдама, и најсмирена, и камионџија, и брат и жена и сѐ. Ја знам со кој, како и кога треба. Тоа шо сум женско не значи дека сум пинки принцес девојка и само трепкам. Секому по заслуга.
Немој мени о мени плс
а ја ако стаам слика ќе се затнете :*
McLovin
Politically Incorrect
- Член од
- 11 август 2016
- Мислења
- 4.248
- Поени од реакции
- 16.618
имам жену волим је као брата.
Сума сумарум сакам са ти кажам дека си ја утнала темата, овде ставаат слики од МОМЕНТАЛНА ФИЗИЧКА СОСТОЈБА или преведено на наш јазик - како изгледаш во моментот. По твојата логика секој може да си напише некои бројки на лист, и да публикуваме тука.
Овој па Мицкоски лајк стајл мисли ке ебне нешто
Invisible Force
Is with me
- Член од
- 29 јули 2021
- Мислења
- 5.393
- Поени од реакции
- 10.098
Коска и кожа си според прикажаната висина и тежина. Ама сигурно држиш добра цицка и гз.
Автоматски споено мислење:
Па боље да ебнеш нешто него само на слики да дркаш ебати тоа теглатаимам жену волим је као брата.
Сума сумарум сакам са ти кажам дека си ја утнала темата, овде ставаат слики од МОМЕНТАЛНА ФИЗИЧКА СОСТОЈБА или преведено на наш јазик - како изгледаш во моментот. По твојата логика секој може да си напише некои бројки на лист, и да публикуваме тука.
Овој па Мицкоски лајк стајл мисли ке ебне нешто
Последно уредено: