Што пиете рано наутро?

[cige]

Шејк од 1 банана,1 портокал, 1/2 чаша јогурт,2 лажички ленено семе, 2 лажички сурутка и 1 мала лажичка мелен ѓумбир.

Строго истава доза секој ден? Колку време?

 

[Biljbilj08]

Топла вода, 3 лимона, маслинов зејтин и мед

 

[Solaire of Astora]

Обично, прва работа што насабајле ја конзумирам е кафето иако веќе подолго време поради здравствени проблеми планирам да го сменам начинот на живот и да почнам, како за промена, да пијам свежо исцеден лимон со топла вода и медче. Првото кафе е турско, зашто несот ми ствара сериозни тегоби во стомакот, посебно ако е без млеко.

 

[shumecha.tableta]

Две филтер ќесички зелено чајче. Може веќе месец дена... ми годи и вкусот.

 

[Son Pregio]

Вода Лимон и Ѓумбир..ги прочистува цревата и стомакот. Пред и после спиење

 

[Zoran MKD]

Апчиња, препишани од лекар.

 

[Ron Burgundy]

rasolnica

 

[Zoran MKD]

rasolnica

Е ала да ти е домакин дете.

 

[illusi0n]

 

[SpaceTraveler]

Чајче или вода. Имам приметено вода коа пијам наутро се осеќам по свежо и спремен за физички активности.

 

[Brutus]

Три чаши вода пред појадок. Појадувам 2 саати откако ќе станам.

 

[Наташа Радио Милева Мара]

Кааве пута 2-3

 

[Bodhidharma]

У задње време black cumin seed oil една лажица мала. После некое време чај со камилица куркума и мед, понекад и лимон малку му цедам. Имам приметено солидно подобрување во доста аспекти, од имунолошки и антиинфламаторен аспект највеке, со тоа што користам доста и ладно цедено маслиново масло преку ден.
Звучи како приказна, ама има бенефити од ова.....обично не сакам да солам памет кога станува збор за храна, ама ова е добра комбинација.

 

[illusi0n]

У задње време black cumin seed oil една лажица мала. После некое време чај со камилица куркума и мед, понекад и лимон малку му цедам. Имам приметено солидно подобрување во доста аспекти, од имунолошки и антиинфламаторен аспект највеке, со тоа што користам доста и ладно цедено маслиново масло преку ден.
Звучи како приказна, ама има бенефити од ова.....обично не сакам да солам памет кога станува збор за храна, ама ова е добра комбинација.

Кај наоѓаш куркума?

 

[Бавча]

Имаш сегде, тинекс, веро, помали супермаркети, продавници за здрава храна, интернет...