Колку сте високи колку сте тешки? Проблеми, ситуации?

[Кајганакорисник]

da dojdam do 175-180 cm i ja nema da se zhalam

 

[Flikson]

висок сум 182 а тежок оклу 75 кг

 

[Doc Holliday]

Висок 180 +/- 1 сантим,тежок 85 кила.Мааааалце имам повеќе него што треба,ама ај донт гив а фак

 

[ilz]

16god 1.85 84kg
--- надополнето: 27 октомври 2013 во 01:27 ---
16god 1.85 84kg

 

[MarMar*]

Четврта средно кога се мерев бев 158, сега за три години сум пораснала 2 сантима. Некако не очекував да пораснам зошто женските раснат докај 18 години , баш ме израдува ова иако пак сум ниска. Со тежина сум ок 47 кг.

 

[daliborpetkovski]

17 години
Висина 1.84
Тежина 117
Знам дека е многу,се обидувам што е можно повеќе активности,соковите ги откажав,пробувам и благото..ќе бидее

 

[Muranyi]

Висина 1.84
Тежина 177
Знам дека е многу,се обидувам што е можно повеќе активности,соковите ги откажав,пробувам и благото..ќе бидее
--- надополнето: 28 декември 2013 во 15:36 ---
Висина 1.84
Тежина 117
Знам дека е многу,се обидувам што е можно повеќе активности,соковите ги откажав,пробувам и благото..ќе бидее

Ти би требало и на нутриционист да отидеш и да се фатиш малку по малку со физичка активност.

Ќе пробал благото да го откажува, дур го откажеш тебе срцето ќе те откаже. Не се заебавај.

 

[daliborpetkovski]

Ти би требало и на нутриционист да отидеш и да се фатиш малку по малку со физичка активност.

Ќе пробал благото да го откажува, дур го откажеш тебе срцето ќе те откаже. Не се заебавај.

Бато тоа е,117 сум тежок,тоа 177 ми е грешка,инаку пешачам играм спортови возам велосипед..сокови не пијам итн,пробувам што повеќе овошје да јадам

 

[Muranyi]

Бато тоа е,117 сум тежок,тоа 177 ми е грешка,инаку пешачам играм спортови возам велосипед..сокови не пијам итн,пробувам што повеќе овошје да јадам

А, океј, ајде полека само, ќе биде. И мора да сфатиш дека здравата исхрана и физичка активност е стил на животот, а не алатка со која само ќе ослабиш па ќе можеш да се вратиш на старите патеки. Со лесно.

 

[khz777]

170 висина , 73 тежина ,20 -ка
--- надополнето: 28 декември 2013 во 16:01 ---
девојчето кога ќе се качи на штикли тогаш сме таман

 

[Флеш]

Висок 180 +/- 1 сантим,тежок 85 кила.Мааааалце имам повеќе него што треба,ама ај донт гив а фак

Ti mora da si lud,super si bee ... dobar si za visina, ima dobra tezina,oslabni mozda 5 kg, inace super si, kamo jas tolku visok i tezok

 

[khz777]

Ti mora da si lud,super si bee ... dobar si za visina, ima dobra tezina,oslabni mozda 5 kg, inace super si, kamo jas tolku visok i tezok

Он треба да се здебели има висина ,што се 85 кг за 180 висина ,нема да има никаква форма на тело ако е анорексичен за таа висина .

 

[Флеш]

Јас имам 171 см,а 105 кг .... имам 23 години ... колку е идеално според вас за мене за таа висина да имам ?!

 

[khz777]

Јас имам 171 см,а 105 кг .... имам 23 години ... колку е идеално според вас за мене за таа висина да имам ?!

Пред некое време ја видов табелава http://zase.mk/tabela-koja-e-vashata-idealna-tezhina/ и има доста добра распореденост за висина и килажа.
Според табелава мислам дека треба да имаш 75 макс ,еве јас сум 170 и имам 73 кг (плус вежбам секојдневна активност. Не сакам да те навредам со ова да не ме сфатиш погрешно дека мислам дека си дебел тоа си е твоја работа ,на пример и билдерите имаат помала висина од нивната килажа што треба да биде

 

[Атомската мравка]

Јас имам 171 см,а 105 кг .... имам 23 години ... колку е идеално според вас за мене за таа висина да имам ?!

Според мене околу 80кг максимум би ти одговарале на таа висина..