Искрено 9-10 часа најчесто...сега за сега го имам луксузот да станувам кога сакам и да спијам колку ми се спие. Ако не спијам волку се чуствувам ненаспан. Но сум читал дека не е здраво повеќе од 8 часа да се спие. Подолго спиење ме одмара и ме прави посмирен. Може треба да ставам будилник? Ама мразам нешто да ме буди...
Со 7 се осеќам ненаспано и глава ме боли. 11 ипол до 8 ипол ми е стандард спиење последниве месеци. Не сонувам, не се будам, заспивам ултра брзо, да ми идеше се така лесно ко спиењето, ќе беше топ.
Оваа страница користи колачиња за персонализирање на содржината. Со продолжување на користењето, се согласувате со нашата политика за користење колачиња.