Здраво друштво, темава ја отварам со цел да размениме мислење окулу карличното навалување, читајки по интернет дојдов до заклучок дека тоа е чест проблем кај луѓето (за жал од денешниот животен стил).
Еве слика како личи тоа:
Карличното навалување напред предизвикува лордоза, и со добива ефект на стомак (без разлика што човекот нема многу bodyfat).
Еве на слика како личи:
Што се случува со рбетот при карличното навалување - доаѓа до притискање на нерви кои поминуваат во последните 4-5 пршлени од рбетот, се нарушува протокот на крв во долните екстремитети, а често може да дојде и до остри болки во делот на кичмата.
Би сакал да подискутираме, бидејки и јас не сум многу упатен во оваа тема, а се надевам дека тука на форумов има луѓе што ја разбираат оваа тематика и проблематика многу подлабоко од мене, па би сакал да слушнам и ваши мислења, и уште нешто, од истражувањата што ги направив, најчеста причина занавалување на карлицата доѓа од премногу јака затегнатост на внатрашниот мускул што го спојува горниот и долниот дел на телото, поточно рбетот со нозете.
Еве слика и од тој мускул (psoas major).
Еве слика како личи тоа:
Карличното навалување напред предизвикува лордоза, и со добива ефект на стомак (без разлика што човекот нема многу bodyfat).
Еве на слика како личи:
Што се случува со рбетот при карличното навалување - доаѓа до притискање на нерви кои поминуваат во последните 4-5 пршлени од рбетот, се нарушува протокот на крв во долните екстремитети, а често може да дојде и до остри болки во делот на кичмата.
Би сакал да подискутираме, бидејки и јас не сум многу упатен во оваа тема, а се надевам дека тука на форумов има луѓе што ја разбираат оваа тематика и проблематика многу подлабоко од мене, па би сакал да слушнам и ваши мислења, и уште нешто, од истражувањата што ги направив, најчеста причина занавалување на карлицата доѓа од премногу јака затегнатост на внатрашниот мускул што го спојува горниот и долниот дел на телото, поточно рбетот со нозете.
Еве слика и од тој мускул (psoas major).
