Коронавирус (COVID-19)

[stratUs]

Британски истражувачи објавуваат дека тежината на ковид е поврзана со нивото на витамин Д во организмот.
Студијата покажува дека луѓето кои живеат во земјите кои се наоѓаат појужно и имаат повеќе сонце, имаат пониска концентрација на витамин Д и почесто имаат дефициенција на витаминот. Поконкретно укажуваат на Шпанија и Италија како земи со највисоките стапки на заразени и починати во цела Европа.
Луѓето кои живеат во северните земји како Норвешка, Финска и Шведска, иако нелогично, сепак имале повисоки нивоа на витамин Д бидејќи почесто земале суплементи и додатоци на исхраната.
Корелацијата помеѓу ниските нивоа на витамин Д и смрт од коронавирусот е статистички значајна.
Авторите на студијата кажуваат дека покрај тоа што витаминот Д секако им помага на коските и мускулите, податоците од нивната студија покажуваат дека постои веројатност и витаминот Д да ги намалува сериозните компликации од ковид, веројатно бидејќи витаминот Д е важен при регулација и намалување на воспалителниот цитокински одговор, што ги предизвикува сериозните последици од ковид и акутниот респираторен дистрес синдром.

Секако ова истражување не е потврдено на голема група на пациенти, меѓутоа се повеќе се актуелизира улогата на витамин Д кај виралните инфекции.

Ме чуди кои се причините за дефициенцијата на витамин Д кај јужните народи, можеби затоа што летно време е толку топло па сите се криеме од сонце, а од друга страна и нема некоја посебна навика за земање суплементи.

Подобра опција е земање на суплементи со витамин Д отколку изложување на сонце.Меланомот е далеку поопасна работа!

 

[Psyside]

Гледам нешто за витамин Д се отвори дискусија повторно после 2 месеци.
Само тоа нешто ме навраќа мноооооогу порано на темата кога таквите постови за витамин Д ги сместувавте во „теорија на заговор“ и членовите кои постираа такво нешто ги едначевте со „лудаци седете дома, какво сонце, какво излегување, сите дома да седите...“

Кога е ова постирано?


Исто, кога е ова постирано?

Башка што на човекот му се нафрливте дека шири дезинформации од познаници, од слушнато недослушнато, сумливи линкови од нет и слично.
Заборавете на тоа. Небитно.

Седењето дома себап ни стори.
Прашање кое ме мачи, кога ќе ги укинат мерките шо ради одење на годишни одмори, шо ради избори, ќе седите дома?

Исто, прашање кое ме мачи, онај Пановски (само епидемиолог и вирусолог, ништо поќе, професор) кога јадеше лајна по телевизии за движење во природа, стварање на имунитет НЕ носење маски кога си сам и оддалечен од други, го зедовте во предвид?

Или паниките и тогаш и сега ве пукаат, па не е релевантен иако професор?

Имаше и @CafeDelMar постирано уште на почетокот на темата како тие од Сомалија што починаа ГОЛЕМ дел имаа недостаток на витамин Д.

Исто, имаше уште едно видео постирано онаму во март (мака ми е да го барам) дека витаминот Д е директно поврзан со заштита и поттикнување на стварање на подобар имун систем.

Али јбг, паника, страв.
Одам јас сега во другата тема за општа дискусија пошто не сум модератор, ниту админ па моето пишење тука како некој кој цело време се залага за малку поголема свесност и помалку паники нема да биди така добредојдено. Иако збораме за вит Д, јбг.

Кога се даваа тие изјави, витаминот D од сонце не работеше, докторите и нивните препораки за сонце беа неточни, а ефектот на витамин D не бил негиран.

 

[Ilumious]

Кога се даваа тие изјави, витаминот D од сонце не работеше,

Ова и мене не ми беше јасно, зошто многумина имаа постирано дека е слабо влијанието во пролетните месеци.

 

[Psyside]

Ова и мене не ми беше јасно, зошто многумина имаа постирано дека е слабо влијанието во пролетните месеци.

Yep, нема доволно UV за да се активира процесот, нити аголот на светење не е соодветен.

 

[Ryan Giggs]

Кога сте кај витамин D ова ми препорачаа во аптека. Содржи 1000 И.Е. доволна дневна доза. Некој што го користи?

Sent from my VTR-L09 using Tapatalk

 

[pozdrav eden topol]

Кога сте кај витамин D ова ми препорачаа во аптека. Содржи 1000 И.Е. доволна дневна доза. Некој што го користи?

Sent from my VTR-L09 using Tapatalk

пишува ли дали има контраиндикации??
јас пиев вигантол капки, но престанав оти имав некои несакани ефекти.

 

[Psyside]

пишува ли дали има контраиндикации??
јас пиев вигантол капки, но престанав оти имав некои несакани ефекти.

Може да има, ако не си доволно хидрирана, ако диетата ти е лоша, и ако не пиеш магнезиум и K2 заедно со D3.

 

[pozdrav eden topol]

Може да има, ако не си доволно хидрирана, ако диетата ти е лоша, и ако не пиеш магнезиум и K2 заедно со D3.

Што е тоа К2?
Инаку вигантол капки пиев по 14 капки еднаш неделно, така ми ги препиша ендокринологот поради остеопенијата.

 

[CafeDelMar]

Кога сте кај витамин D ова ми препорачаа во аптека. Содржи 1000 И.Е. доволна дневна доза. Некој што го користи?

Sent from my VTR-L09 using Tapatalk

Јас ги имам користено баш овие пред 3-4 години, кога бев на ниска доза за одржување.
Впрочем ни од нив ни од 5.000 ни од 10.000 И.Е сум немала несакани последици.

А реално, ова е мала доза, дневна доза, не би требало да имаш никаков лош ефект.

 

[yogini]

Јас ги користам со години без несакани ефекти.
Вообичаено од октомври до јули но годинава не планирам да правам пауза.

 

[Coca Cola]

Neli zgolemena upotreba na d3 doveduva do kalcifikati?

 

[CafeDelMar]

Neli zgolemena upotreba na d3 doveduva do kalcifikati?

Да, над 5000 И.Е ако не се пие заедно со К2 и ако е лош облик и лош квалитет на Д витамин.

 

[Казаки]

Ќе испадни како реклама да правам. Витамин Д3 има во свежото Битолско млеко кое се продава по маркетите за околу 50 ден. литар. Плус што е свежо е пастеризирано, а не стерилизирано.

Ново Битолско свежо млеко збогатено со Д3 витамин

Добро познатото Битолското свежо млеко отсега е дополнително збогатено со витамин Д3. Покрај тоа што е природен извор на калциум, лесно е за консумација бидејќи не е потребно да се вари и се консумира свежо. Со ваквиот состав ова млеко, совршено е за сите консументи особено во зимските месеци...

www.mkd.mk

Витамин Д + Омега 3 масти има во скушата и други риби. Д витаминот го има и во свежи печурки, путер, јајца. Не мора само преку сончеви зраци, кои во летен период може да бидат и опасни.

 

[Lurtz]

Ај и ја да прашам, што е тоа К2, Хималаи? Оти и ја зеам по препорака одамна од тие капките 5-7 капки (1=200 единици), како ќе ми капнат

 

[CafeDelMar]

Ај и ја да прашам, што е тоа К2, Хималаи? Оти и ја зеам по препорака одамна од тие капките 5-7 капки (1=200 единици), како ќе ми капнат

Everything You Need to Know About the Vitamin K2

Vitamin K was initially discovered as a nutrient involved in blood clotting. There are two forms: K1 (in plant foods) and K2 (in animal and fermented foods).

www.healthline.com

Јас К2 пијам со над 2000 единици Д витамин.