Кај некои не помагаат ни алкохол, ни редовен секс, а ни претходно мастурбирање.
Прво мора да го зајакнеш оној дел што се вика перинеум и со тоа да научиш да го препознаваш моментот пред оргазам. Едноставни вежби за време на мокрење и наеднаш прекинуваш и со прстот го стискаш тој дел и се намалува желба за мокрење и така до 2-3 пати.
После тоа вежбаш со мастурбирање и во исто време стискање на тој дел. Кога ќе осетиш дека е пред оргазам и го осетиш само оној помал оргазам, тогаш прекинуваш и го стискаш тој дел и со тоа се намалува напаленоста, одмараш малку и пак продолжуваш и така вежбаш едно 20-30 минути.
Кога ќе научиш да се контролираш тогаш може да примениш и во секс. Осеќаш дека си пред тој момент го вадиш, се опушташ и пак во напад.
Најважна е позата, најдобро е кога си долу и тогаш си најопуштен.
Тие спрејовите и геловите глупости, не знам дали делуваат ама сите се нанесуваат различен временски период некои 10 минути, па пола саат или саат пред и од каде некој ќе знае кога точно ќе има. Ако е непланирано некоја има да се изначека.