Моментална физичка состојба (слики)

[martin01]

73kg

 

[_BerzerkeR_]

Прегледај го приврзокот 191631 Прегледај го приврзокот 191632 73kg

Изгледаш голем а малку кг, висина?

 

[martin01]

Изгледаш голем а малку кг, висина?

185 cm. koga pocnav imav samo 60kg.

 

[martin01]

cudno mi e so ovaa kilaza i visina da go imas ovoj grb... ili pak jas ne znam da zastanam ubava poza ko ce slikam grb xD.

eve od pred skoro 2 meseci od drug agol slikano i malku potemna slika. Ovde bev 70kg. Bitna e muskulnata masa ne telesnata tezina zirnetego zac perna na youtube, duplo e pogolem odmene a tezi 70kg. Mnogu e bitno i kako ke se stegnis posto ova poza e teska i mnogu bolat ramenata koga se izvedva. 10 slikanja za 1 slika da zlezi vo red.

 

[Филип85]

Mini-cut со carb cycling дефицит 300-350 ccal, PPL програма на вежбање 5 пати неделно. Пред тоa булк со 500 над maintence. Повеќе слики во текот на неделата.

 

[martin01]

Mini-cut со carb cycling дефицит 300-350 ccal, PPL програма на вежбање 5 пати неделно. Пред тоa булк со 500 над maintence. Повеќе слики во текот на неделата.

Ne ti gi otvora slikite so gi imas staveno. .

 

[Macedonian97]

Ne ti gi otvora slikite so gi imas staveno. .

Не се слики бате, еден анимиран гиф има поставено:
1. https://gph.is/2JHEpZ3

- Одлично можиш малце на нозете да поработиш и ќе бидиш петка!

 

[Филип85]

Не се слики бате, еден анимиран гиф има поставено:
1. https://gph.is/2JHEpZ3

- Одлично можиш малце на нозете да поработиш и ќе бидиш петка!

Слаби листови имам, ги вежбам 3х неделно сега со многу волумен. Во квадрицепсите имам најголем напредок , многу брзо ми реагираат на тежински тренинг 2х неделно.

 

[Lester Freamon]

100% природен исто како 100% природниот сок од Вива

 

[Филип85]

100% природен исто како 100% природниот сок од Вива

На што алудираш со постот?

 

[asdasd5645]

Дека користиш протеин креатин бцаа....
Иначе супер си само продолжи и обрни внимание на нозете

 

[Lester Freamon]

На што алудираш со постот?

Дека си погодил добар стек, од тој хормонскиот
Добар си само напред, небитно што си земал за да го постигнеш ова.

 

[Филип85]

Дека си погодил добар стек, од тој хормонскиот
Добар си само напред, небитно што си земал за да го постигнеш ова.

Отворен сум за тестирање во која клиника и кога сакаш, ненајавено или најавено. Ќе го сфатам постот твој како комплимент.

 

[Epsilon]

okej e, ama ne preuvelicuvajte.


Jas se vodev po najosnovnoto ama rocky style, i bev 'srcha napraen edno vreme, sea vejce ne sum isiot, ama ushte se drzam.

Ovde eden imashe (cinam za ist tim navivame) i eden TrollBuster so mi velese deka trolam, ne mi veruvaa deka so mekici i krofni se pravat stomacni.

 

[Lester Freamon]

Отворен сум за тестирање во која клиника и кога сакаш, ненајавено или најавено. Ќе го сфатам постот твој како комплимент.

Не ме занима тестирање, голем дел нема ни како да ги тестираш, особено не сармс што се прилично актуелни во последно време. Како комплимент сфати, почитувам тоа што си вложил труд