Анксиозност

[Anon]

Ако беше нормална таа нормална медицина немаше 6-7 години да ме трујат со антидепресиви и ми земаат психолози пари за еден ист муабет секое одење: како си? Па јас му одговарам: некако исто е нема некое подобрување и тој ми пишува нови рецепти со иститите таблети со одговор продолжи да ги пиеш па ќе видиме натака што ќе биде подобро да халуцинирам него да седам по цел ден меѓу 4 ѕида и да мислам како ми поминаа последниве посрани години кои требаше да ми бидат најубавите години

Јебига, не можеле спонтано да те излечат, како што сакаш да биде тоа :/
Класичните методи не работат на тебе ;\
Докторите се криви, твоите најубави години поминаа!
Здравството е за никаде!

 

[MaximusMKD]

Дали некој пробал масло од канабис како лек за анксиозност или депресија? Сакам да купам и пробам ама било малку скапо па ако пробал некој нека сподели искуство

Podobro probaj nesto po hardcore kako Phenibut, Kratom (Red Strains - Bali, Borneo, Maeng Da) ili Kava Kava (Instant Kava - Mo'i, Nene, Mahakea).

Site 3 mozat da napravat zavisnost, posebno Phenibut, pa Kratom. Zatoa treba da se zemaat 2, maksimum 3 pati nedelno, i 3-4 dena da se pravi pauza posle koristenje. Ako mozat da napavat barem 2-3 dena nedelno kako covek da se osekas zosto da ne.

 

[Groove.M]

Па ако кога ќе биде под дејство му се појави некој како тебе и му труби таков филм фала богу дека ќе го пукаат паранои

 

[Bodhidharma]

Дали некој пробал масло од канабис како лек за анксиозност или депресија? Сакам да купам и пробам ама било малку скапо па ако пробал некој нека сподели искуство

https://www.zamnesia.com/blog-the-benefits-of-different-cbd-thc-ratios-n1323

 

[MaximusMKD]

Па ако кога ќе биде под дејство му се појави некој како тебе и му труби таков филм фала богу дека ќе го пукаат паранои

Jas ne mu davam sovet da zema nesto za da bide pod dejstvo, da halucinira, da se gubi i sl. Ne funkcioniraat ovie raboti na takov nacin, tuku ja olesnuvaat anksioznosta. Problem e sto moze da sozdadat zavisnost i da se sozdadi tolerancija na dozata ako se zemaat bez pauza. Kava moze da se koristi sekojdnevno. Za zavisnost da sporedime isto kako da pies kafe. Phenibut e nesto slicno kako Helex da se napies, samo sto Helex deluva na GABA(a) a Phenibut na GABA(b) receptorite.
Phenibut sozdava zavisnost pobrzo od Heleks i treba da se vnimava kako se upotrebuva.

Kratom moze isto da pomogni ama treba da se vnimava koja vrsta se konzumira, poveke na sledniov link: https://ensobotanicals.com/using-kratom-for-anxiety/

Ovie suplementi treba da se koristat kako alatka koja sto ke dade nekoj ''push'', da ni pomogni polesno da se soocime so stravovite i fobiite, a ne kako nesto na koe sto ke se potpirame, pa ako ne e toa da ne mozeme da funkcionirame.

I najvazno pred da se se probaat ovie suplementi da se napravat detalni ispituvanja za zdravstvenata sostojba na licnosta, krvna slika, pritisok, hormoni, tiroidna i dr. Da se vidi vo kakva okolina se naogja licnosta. Da se proba promena na dieta, eliminiranje na kafe, alkohol, cigari, da se probaat nekoi klucni suplementi kako magnezium, vitamin c, d, b complex, omega3, turmeric, adaptogeni kako ashwagandha i rhodiola, 5-HTP, L-Theanine, L-Tyrosine,
St. Johns Wort (Kantarion).
Jas imam probano preku 20 suplementi bez nikakvo podobruvanje. Klasicni medikamenti za depresija i anksioznost od koi mesto da mi e podobro znacajno mi se vlosi sostojbata. So godini nemam pieno kafe, alkohol, cigari. Nikogas vo zivotot ne sum probal rekreacionalni drogi. Site mozni analizi sto gi napraviv mi se vo red, ama skoro otkriv deka imam nizok Progesteron (hormon) sto mozno e da ima nekoj udel vo anksioznosta. Momentalno brzo pocnav zemam turmeric i esencijalni masla sto mi gi pusti @Psyside, da iskoristam prilika javno da mu se zablagodaram, ima vlozeno mnogu vreme i trud da mi pomogni. Problemot e sto imam nekoe cudo od organizam pa se sto probav do sega nisto ne pomaga. Sledno nesto sto bi probal se nekoj od trite suplementi (phenibut, kava, kratom) kako i Inositol i D-Ribose. I da ne sluzam jas kako primer, sekoj organizam e razlicen i sekoj organizam deluva razlicno na razlicni raboti.

 

[Psyside]

Само ти не се откажувај, и терај со рутината. Долго го имаш проблемот сепак треба време. Иначе нема гајле, уживај.

 

[PIRATIC]

Ако беше нормална таа нормална медицина немаше 6-7 години да ме трујат со антидепресиви и ми земаат психолози пари за еден ист муабет секое одење: како си? Па јас му одговарам: некако исто е нема некое подобрување и тој ми пишува нови рецепти со иститите таблети со одговор продолжи да ги пиеш па ќе видиме натака што ќе биде подобро да халуцинирам него да седам по цел ден меѓу 4 ѕида и да мислам како ми поминаа последниве посрани години кои требаше да ми бидат најубавите години

А од што всушност страдаш ти ... какви психички и физички симптоми имаш ... 6-7 години е многу долг временски период па и незнам каква депресија да имаш за толку долго време би требало да ја пребродиш !

 

[Groove.M]

Jas ne mu davam sovet da zema nesto za da bide pod dejstvo, da halucinira, da se gubi i sl. Ne funkcioniraat ovie raboti na takov nacin, tuku ja olesnuvaat anksioznosta. Problem e sto moze da sozdadat zavisnost i da se sozdadi tolerancija na dozata ako se zemaat bez pauza. Kava moze da se koristi sekojdnevno. Za zavisnost da sporedime isto kako da pies kafe. Phenibut e nesto slicno kako Helex da se napies, samo sto Helex deluva na GABA(a) a Phenibut na GABA(b) receptorite.
Phenibut sozdava zavisnost pobrzo od Heleks i treba da se vnimava kako se upotrebuva.

Постот не ми беше за тебе. Моја грешка, заборавив да цитирам.

Ама ај ќе се вклучам во муабетов.
Ова што го пишуваш се си е така, во право си. Школски пример, еден аналгин да го зимаш постојано по 3 месеци нема да ти делува. Примерот со кафето.

Според мене и моето лично искуство ако сака човек 50 години нека се лекува со медикаменти, ама ако не работи сам (со пошош нечија, когнитивна бихејвиористика терапија) на психата џабе се труе.

 

[Миле Точката]

А од што всушност страдаш ти ... какви психички и физички симптоми имаш ... 6-7 години е многу долг временски период па и незнам каква депресија да имаш за толку долго време би требало да ја пребродиш !

Па незнам баш како објаснам според нешто што најдов на интернет мојата состојба ја објасуваат како социјална фобија а депресија ме фаќа од време на време. Инаку симптомите на мојата состојба се ако се наоѓам во некоја гужва на луѓе или со некој со кој не се гледам секој ден особено во затворен простор јас почнувам да се потам МНОГУ особено на чело и лице, забрзано срцебиење, и некако чувствувам како лицето да ми се сменува како некое вцрвување од срам. Инаку јас сум и таква личност, срамежлив, повлечен ама не претерано срамежлив. Значи пред тоа се дружев со другари со други луѓе, излегував нормално. Е од пред некој 6-7 години тоа се смена. Незнам и како дојде. Се случи на факултет 3 година, се дружев со другар кој бевне скоро секој ден заедно и заедно студиравне. На предавања цело време бев со него, зборував и се дружев скоро со сите колеги ама со него најмногу се дружев и седев на предавања. И поради некој глупости се скаравне со него и јас како срамежлив неможев да се спријателам многу со некој од колегите и останав така повлечен и сам. И од тогаш по месец- два почнав да чувствувам некој страв како сите да гледаат во мене и ме осудуваат каква ми е косата како мирисам и што не друго ми дојде на памет и се повлеков во себе многу. И така го напуштив факултетот се оддалечив од другари, роднини. Почнав да одам кај психолог кој само да ми ги земи парите праеше некој демек прегледи, мерење притисок, рефлекс малку муабет колку да поминат 20 мин а ми наплаќа за 1 саат и ми даваше апчиња асентра и дијазепам ама никакво подобрување еднаш ми ја смена асентрата со хелекс ама уште полошо па се вратив на асентра ако ништо друго барем малку ме смируваат. И тоа е. Освен на форум и со докторот со никој друг не сум зборвал за мојава состојба, па досега сите ме имаат видено како се чувствувам кога ќе отидам кај роднини на гости или ако седнам некогаш со некој другари. Колку што можам одбегнувам да излегвам, седам дома најмногу. Знам дека е тоа полошо ама ми е многу потешко кога ако сум некаде и целиот ќе се испотам па и гласот ќе ми се фати и така цело време седам и гледам во подот и си го бришам лицето од пот и гледам како другите ме гледаат. После тоа ми е ептен тешко што ми доаѓа да ја акнам главата од ѕид. Пробувам некогаш малку вежбање ама по некое време губам волја па најчесто лежам и гледам тв. Незнам каде на друго место да барам помош случајно сретнав статија за масло од канабис и како можело да помага за депресија, анксиозност па реков да пробам можеби малку ќе ме развесели[DOUBLEPOST=1512416980][/DOUBLEPOST]

Jas ne mu davam sovet da zema nesto za da bide pod dejstvo, da halucinira, da se gubi i sl. Ne funkcioniraat ovie raboti na takov nacin, tuku ja olesnuvaat anksioznosta. Problem e sto moze da sozdadat zavisnost i da se sozdadi tolerancija na dozata ako se zemaat bez pauza. Kava moze da se koristi sekojdnevno. Za zavisnost da sporedime isto kako da pies kafe. Phenibut e nesto slicno kako Helex da se napies, samo sto Helex deluva na GABA(a) a Phenibut na GABA(b) receptorite.
Phenibut sozdava zavisnost pobrzo od Heleks i treba da se vnimava kako se upotrebuva.

Kratom moze isto da pomogni ama treba da se vnimava koja vrsta se konzumira, poveke na sledniov link: https://ensobotanicals.com/using-kratom-for-anxiety/

Ovie suplementi treba da se koristat kako alatka koja sto ke dade nekoj ''push'', da ni pomogni polesno da se soocime so stravovite i fobiite, a ne kako nesto na koe sto ke se potpirame, pa ako ne e toa da ne mozeme da funkcionirame.

I najvazno pred da se se probaat ovie suplementi da se napravat detalni ispituvanja za zdravstvenata sostojba na licnosta, krvna slika, pritisok, hormoni, tiroidna i dr. Da se vidi vo kakva okolina se naogja licnosta. Da se proba promena na dieta, eliminiranje na kafe, alkohol, cigari, da se probaat nekoi klucni suplementi kako magnezium, vitamin c, d, b complex, omega3, turmeric, adaptogeni kako ashwagandha i rhodiola, 5-HTP, L-Theanine, L-Tyrosine,
St. Johns Wort (Kantarion).
Jas imam probano preku 20 suplementi bez nikakvo podobruvanje. Klasicni medikamenti za depresija i anksioznost od koi mesto da mi e podobro znacajno mi se vlosi sostojbata. So godini nemam pieno kafe, alkohol, cigari. Nikogas vo zivotot ne sum probal rekreacionalni drogi. Site mozni analizi sto gi napraviv mi se vo red, ama skoro otkriv deka imam nizok Progesteron (hormon) sto mozno e da ima nekoj udel vo anksioznosta. Momentalno brzo pocnav zemam turmeric i esencijalni masla sto mi gi pusti @Psyside, da iskoristam prilika javno da mu se zablagodaram, ima vlozeno mnogu vreme i trud da mi pomogni. Problemot e sto imam nekoe cudo od organizam pa se sto probav do sega nisto ne pomaga. Sledno nesto sto bi probal se nekoj od trite suplementi (phenibut, kava, kratom) kako i Inositol i D-Ribose. I da ne sluzam jas kako primer, sekoj organizam e razlicen i sekoj organizam deluva razlicno na razlicni raboti.

А каде може да се најдат тие суплементи?

 

[Anon]

И од тогаш по месец- два почнав да чувствувам некој страв како сите да гледаат во мене и ме осудуваат каква ми е косата како мирисам и што не друго ми дојде на памет и се повлеков во себе многу.

I can't stress the importance of this for you, enough.

If you are doing something weird, they might think: "ooh, that's weird, that's a weird guy" but they are only going to think that for a minute and then they are gonna go back to their lives and NOT GIVE A FUCK.

 

[Jerry Maguire]

Чувствувал ли некој кога е во возбудена состојба како не може до крај да земе здив или неможе да се наведне бидејќи чувствува како срцето ќе му експлодира ако се наведне или ако легне?

 

[MaximusMKD]

@Groove.M Ne bev siguren dali e za mene, ama napisav posto neubo se objasnav vo postot pa da se doobjasnam.

Pricinite kako nastanala anksioznosta se mnogu, moze da bide od losa dieta, los digestiven sistem 90% od serotoninot se pravi vo digestivniot trakt, i da zemime primer licnost sto se nasla vo losi opkruzuvanja, pod hronicen stres, togas digestivniot sistem organizmot go stava vo vtor plan, plus konzumira losa dieta, ete nizok serotonin, ete depresija i anksioznost. I ke zeme anti-depresiv, ke gi desentizira receptorite vo mozokot, a ne go resava korenot na problemot, side effect od anti depresivot namalen apetit i kapak, od loso na poloso. Moze da e primer od dijabet, problemi so tiroidna, nedostatok na vitamini, minerali, amino kiselini. Ovie se klucni raboti sto treda da se ispitaat i eliminiraat. Posle ima licnosti sto se ragjaat skloni na depresija i anksioznost, imaat slaba tolerancija na stres, samata struktura na mozokot i na organizmot im funkcionira na takov nacin, karakterot, svakjanjata, se igra uloga. Isto i okolinata i nastanite sto sme gi imale vo zivotot vlijaat. Jas cel zivot se naogjam vo losa okolina i mi se slucuvaat losi raboti i samo maler me prati cel zivot, plus karakter sklon na anksioznost, stres i overthinking, srekja sto razumot kolku tolku me sluzi pa se boram protiv samiot sebe, posto to e i definicijata na anksioznosta - borba so samiot sebe i beganje od samiot sebe.

To e vo red da se pobara strucna pomos, ama i vrven psiholog da e pak najgolem del od toa dali ke ima podobruvanje zavisi od karakterot na licnosta.

Komplicirano e mnogu i sekoj treba da ispita sto najdobro funkcionira za nego.

Ke postiram link od video sto mi ima pomognato i mi deluva podobro od sve do sega sto imam probano, na site im preporacuvam da go vidat. Videoto e za depersonalizacija/derealizacija (simptom na anksioznosta), ama vlijae motiviracki i kaj lugje so depresija, socialna anksioznost, nesigurnost, mala samodoverba i dr.

https://www.youtube.com/watch?v=2TDtEHZ9ivE

@Миле
Точката, Pogledni go videoto sto go postirav, ke se pronajdis mnogu vo nego. Ne e rabotata vo toa sto mislat lugeto sto se vo tvoja blizina, tuku vo toa sto mislis ti deka mislat za tebe. Moras da se trudis da go suzbies toa, edinstven nacin e kontinuirano da se redis vo takvi situacii i da se trudis da se naviknis normalno da funkcioniras i razmisluvas vo takva sredina. Izleguvaj namerno vo guzvi, ako imas star drugar so koj sto mozis da razgovaras i se osekas porelaksirano vo negovo drustvo izleguvaj druzi se. Ako ne kupi kuce, grizi se za nego, stavi slusalki pusti muzika i setaj so nego vo guzvi i zaboravi na lugeto, nasoci se na muzikata i kuceto. I da nemas kuce stavi slusalki i setaj sam, sto i da napravis ke e podobro otkolku da sedis zatvoren doma.

Za suplementite pocni so nesto najednostavno, zemi Vitamin C 500mg 2-3 pati na den, B-Complex, edna do dve tableti na den, i Magnezium Citrate okolu 300 mg na den, site ovie suplementi gi ima po aptekive. Vidi i dietata/hranata, konzumiraj kvalitetna hrana izbegnuvaj procesirana hrana, blago pomalce, gazirani i gusti sokovi izbegavaj, poveke ovosje i zelencuk, poveke voda.

 

[PIRATIC]

ми даваше апчиња асентра и дијазепам ама никакво подобрување еднаш ми ја смена асентрата со хелекс ама уште полошо па се вратив на асентра

Epa jbg site psihijatri se isti do eden helex diazepam asentra helex diazepam asentra samo toa i go znaat ... mene lani mi dadoa da pijam asentra ama nekako loso mi bese od niv i mi vika psihijatrot asentrata mora da gi pies, a ako ti e loso od niv zemaj si plus slobodno helex ili diazepam duri i po nekolku na den, pa na kraj gi bataliv site i ne gledam nikakva razlika potpolno isto se cuvstvuvam i periodot (5-6 meseci) koga piev asentra i sega koga veke ne ja pijam asentrata nekolku meseci !
Jas imam specificen zdravstven problem za koj nitu eden doktor (od bilo koja sfera) nema konkreten odgovor, a gi pominav site kliniki i napraviv mnogu ispituvanja, jas skoro sekoj den odednas mi se slosuva cuvstvuvam gadenje i nagon za povrakanje, potoa me faka istovremeno i vrtoglavica i zamatuvanje na vidot, opsta slabost na organizmot, studeni race i noze, energetski kolaps, nemam voopsto sila ni da stojam na noze, silno tresenje na racete i nozete koe trae zavisi nekogas 15 minuti, nekogas 30 minuti, nekogas i podolgo do eden saat i vo takva situacija moram da legnam vo horizontala i da se pokrijam so kebe, posle nekoe vreme organizmot povtorno se smiruva, se zatopluvam, mi se vraka povtorno energijata, pominuvaat gadenjeto, nagonot za povrakanje, vrtoglavicata i tie tresenjata na racete i nozete !

 

[PIRATIC]

................

Исто така тврдиш дека си бил социјално неактивен ... па за социјална неактивност и незнам кој магичен лек може некој доктор да ти препише ... ако си тип на човек што не сака, не обожава и не ужива да е опкружен со многу народ, галама, гласна музика, гужва, ако си тип на човек што не сака кафани, кафичи, ресторанти, диска, присуства на свадби, слави, матурски, родендени, новогодишни прослави, разни музички концерти и хепенинзи, разни народни манифестации на кои присуствува многу народ и.т.н. обично сево ова оди и со невозможност за патувања, одење по одмори и сл. но има работи кои и се дел од карактерот на еден човек и едноставно не постои лек кој може да го промени тоа ... не може сите луѓе да се исти со исти афинитети, има и такви луѓе кои ќе заборават каде им се наоѓаше куќата/станот, нон-стоп се по некакви прослави, од кафана не можеш да ги извадиш, има и такви луѓе пак кои поголемиот дел од животот го поминуваат во патувања, но секој човек не може да поднесе таква професија и воопшто таков начин на живот со толку многу контакти, дружби и патувања !

 

[Јоаким]

Здраво!

Изработувам дипломски труд од Психометрија (дисципплина за мерење на психолошките појави). Потребен ми е примерок мажи, пошто имам премногу жени веќе во квотите.

Доколку некој милува да ги реши скалите, би му бил благодарен.

Линк до нив: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdTQA-oj5TfvfbhY4duf8Xpt9fQ9Baw7o6KxnpOUTlgHZBdew/viewform