- Член од
- 26 октомври 2016
- Мислења
- 2.062
- Поени од реакции
- 1.552
Optimum Nutritionsega pocnav da vezbam pazam na ishrana malku ama mi treba nekoj topac na masti, preporuka nekoja?
L - Carnitin 500 mg.
30 таблети

Optimum Nutritionsega pocnav da vezbam pazam na ishrana malku ama mi treba nekoj topac na masti, preporuka nekoja?
Ако на сето ова, ја прилагодиш исхраната во текот на денот, повеќе од добар ќе е.[DOUBLEPOST=1479310476][/DOUBLEPOST]Zemav scitec nutrition l carni tecnost nekoj da dade komentar ? dobar li e dali pomaga vezbam 6 pati nedelno i 5 6 pati kardio ( tocak ) 30 40 min?
Зависи што подразбираш под исплаќање. Ако ти е средена исхраната, со сигурност ќе потигнеш резултат. Се разбира, со соодветна физичка активност. Психички, може дополнително да влијае на целиот тој процес.Дали fat burner се исплаќа да се купи и дали ви потпомогната кон намалување на тежината и очекуваната форма(секако со добра исхрана), и дали препорачувате некој друг суплемент кој според вас е подобар?
Правиме муабет за широк поим, наведи каков fat burner сакаш да користиш а потоа да си помогниме нормално а најдобра помош е од некој што го користел тој производ...Дали fat burner се исплаќа да се купи и дали ви потпомогната кон намалување на тежината и очекуваната форма(секако со добра исхрана), и дали препорачувате некој друг суплемент кој според вас е подобар?
По мое е скап 1200денари за 1кг иако е „добар“ составот, последно зедов за 4500 денари 5кг My protein Impact whey, така да со екстра 2кг декстроза може да имам 7кг гејнер за помалку од 5000ки, додај еден оброк побогат со јаглехидрати и имаш комплет стак за маса.Другарми има потреба од гејнер (има одбивност од храна не може да внесува количински храна) па покрај тоа што набавил протеини од MyProtein сака да земе гејнер, ме замоли и јас разгледував и го најдов чудово незнам некој дали го користел? Според сите нутритивни состојки мене ми се допаѓа...
![]()
Правиме муабет за широк поим, наведи каков fat burner сакаш да користиш а потоа да си помогниме нормално а најдобра помош е од некој што го користел тој производ...![]()
Од каде го зема тој 5кг за 4500?По мое е скап 1200денари за 1кг иако е „добар“ составот, последно зедов за 4500 денари 5кг My protein Impact whey, така да со екстра 2кг декстроза може да имам 7кг гејнер за помалку од 5000ки, додај еден оброк побогат со јаглехидрати и имаш комплет стак за маса.
Гејнери, тестостерон бустери, топачи и пумпачи ти се најпромашена инвестиција во делот на суплементи кај аматерите, ова ти е мое мислење, не секој ќе се согласи со мене пред се не тие што се во бизнисот со суплементи, бидјеќи на истите се прават и најмногу пари.
Јас оправдувам протеин, бца, глутамин, креатин, витамини и електролити и евентуално пробиотици за одредени индивидуи, за аматер овие компоненти ти се повеќе од доволно искомбинирани со добра храна, се друго ти е непотребно олеснување на џебот.
Јас одам со 30 грама путер од кикиритки, 100 грама овесни снегулки, 1 дозерка веј, ленено семе и чиа семе, е сега другарчево како што кажав има ОДБИВНОСТ на храна значи не можи да јади премногу а има потреба од комплексни јагленохидрати а декстрозата е едноставен и брзо разградувачки шеќер т.е јагленохидрат.......
Ми го донесоа од надвор, порачан беше од интернет и донесен во Бугарија во Благоевград, таму има другар сандаче во поштата каде што му стигаат пратки (со бугарски пасош, се плаќа нешто ситно на месечно ниво), во Бугарија поради ЕУ ти стига без ддв и царина имаш само шипинг и одиш еден ден да си ја земеш и да удриш шопинг и шетање до кај комшиитеОд каде го зема тој 5кг за 4500?
Јас сакам да земам веј сега, не изолат
А во право беше за тоа што ми го кажа, требаше да те послушам, моја грешка